额头下巴长了好多闭合性粉刺，该怎么办 我下巴那长了好多密密麻麻的闭合性粉刺，该怎么办呢？
作者&投稿：止凡 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
满脸的粉刺闭合性粉刺 怎么办~
粉刺现在在很多正在发育的青春期少年少女的脸上和身上频繁的出现，困扰了很多的人，去除粉刺的方法：
1.一般爱出现粉刺的皮肤都属于油性皮肤，首先就是要清洁皮肤，清洁之前先用热毛巾把敷在脸上，这样可以把毛孔打开，然后在进行清洁，这样可以把毛孔里面的脏东西清理出来。
2.可以每天洗脸之前去角质，因为洗脸只是表面上的清洁，不能深层的处理皮肤里面的污垢，所以选用去角质可以很好的来进行皮肤的护理。
3.不要乱用化妆品、每天要保证足够的睡眠时间，不要使身体的激素失去平衡，在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，要多吃些清淡的食物。
一般洗脸次数以每日2-3次为宜.疏通毛孔.当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来.此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕.
首先脸上出现闭合性的粉刺是很正常的，你不需要担心，之后你需要注意每天卸妆时要卸干净。你还需要使用去除角质的产品治疗，在平时的生活上多吃水果蔬菜，补充维生素之后脸上的粉刺会慢慢的消失。
指导意见：从以上的情况看，表现为入睡困难为主，如果睡眠也是浅睡眠，经常多梦，个人分析需要考虑为睡眠障碍的可能性比较大，建议可以考虑去当地医院心理卫生科查多导睡眠图以助于明确具体的睡眠脑电活动异常
有没有一些已经发红，有白头呢？
闭口粉刺，是一个个的小粒粒，长在脸上，远看可能看不太出来。不红不肿不疼不痒。必须要拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来脸上不平整不光滑。闭合型粉刺是一般是上火、内分泌失调，才有的，多见于油性的皮肤，我们可以用一些方法改善;
1.养成早睡早起，不要熬夜，不要吃海鲜、芒果和补品。
2.饮食要清淡点，没事可以多锻炼，不要老是玩手机，电脑。
3.面部清洁用温水洗脸，冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性洁面乳。
4.护肤补水就可以，不要用油脂类的护肤品和含有酒精的水，可以用一些还有水杨酸的化妆水。
5.多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
6.不要用手手挤压，以免发炎后有疤和色素沉着，影响美观。
7.每日用温热水洗脸1—3次，补水后用玫汐颜抹在粉刺处一段时间就好了。
注意饮食啊
饮食和生活习惯调理！少吃辛辣，多注意休息，不要熬夜，还有精神压力要自己调节好。这些估计比较难做到！你也可以直接开些调理内分泌失调的中药吃一下，粉刺只是雄心激素分泌过多导致的。粉刺现在在很多正在发育的青春期少年少女的脸上和身上频繁的出现，困扰了很多的人，去除粉刺的方法：
1.一般爱出现粉刺的皮肤都属于油性皮肤，首先就是要清洁皮肤，清洁之前先用热毛巾把敷在脸上，这样可以把毛孔打开，然后在进行清洁，这样可以把毛孔里面的脏东西清理出来。
2.可以每天洗脸之前去角质，因为洗脸只是表面上的清洁，不能深层的处理皮肤里面的污垢，所以选用去角质可以很好的来进行皮肤的护理。
3.不要乱用化妆品、每天要保证足够的睡眠时间，不要使身体的激素失去平衡，在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，要多吃些清淡的食物。
一般洗脸次数以每日2-3次为宜.疏通毛孔.当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来.此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕.
首先脸上出现闭合性的粉刺是很正常的，你不需要担心，之后你需要注意每天卸妆时要卸干净。你还需要使用去除角质的产品治疗，在平时的生活上多吃水果蔬菜，补充维生素之后脸上的粉刺会慢慢的消失。
指导意见：从以上的情况看，表现为入睡困难为主，如果睡眠也是浅睡眠，经常多梦，个人分析需要考虑为睡眠障碍的可能性比较大，建议可以考虑去当地医院心理卫生科查多导睡眠图以助于明确具体的睡眠脑电活动异常
有没有一些已经发红，有白头呢？
