怎样才能彻底的从心里放下一个人，控制自己不要在去想，明天会更美好，，过去的人，没什么好留恋的，~
开始一段新的感情，或者全身心的投入到工作中；
不过我认为还是开始一段新的感情会更有效果！！
在感情里，如何真正放下一个人？不是拉黑和删除，而是应该这样做
爱一个人是把那个人放进心里，这个很容易！可是爱了，会越来越深，那个人会深深刻在自己的心里，要忘记，却是要把那个人从心上狠狠挖除！心会很痛很痛，所以说爱比忘记更难！忘记，也许需要一个月，也许几年，或许一辈子！这就要看你的心什么时候能放开过去，能放下过去的爱了！但是忘记需要时间，而时间具有两面性，如果用得好就是解药，用得不好那就是毒药，只会使自己更痛苦！ 因为爱过，总是难以忘记，那些爱的回忆，那个人的笑脸和话语，都深深刻在自己心里，只能渐渐去淡忘！不要刻意去忘记，刻意只会加深自己的记忆（刻意去忘记，就像你可以去搅动一潭水一样，越搅动它只会越动荡得厉害，也只会是波纹更多更加深刻而已）！而且选择了去恨只会使自己活得更累，心更苦，更难以开始自己的新生活！爱过后很难忘记，找另一个人代替，找另一个人填补心灵的空虚却还是无法忘记，反而会制造更多的伤害！何必呢，即使无法忘记，也不要把伤害带给别人！请珍惜自己，也珍惜那些爱你的人！ 关于那个人的记忆很难离开你的脑海，丧失记忆去逃避只能逃避一时，你的心还是会很痛！何必呢！过去了，即使会很痛苦，还是有值得珍藏的美好的回忆！坦然面对吧，渐渐忘却！你可以的，不要再选择逃避！坚强点！渐渐去淡忘吧！想他的时候，就强制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的风景，多看看天空，你会更放得开！(这个强制不是压抑自己不去想，而是不去管自己怎么想，时常会想起这总是自然的，所以你需要习惯这种想念，渐渐去戒除！记忆就像弹力球，压抑越深，弹得越高，所以顺其自然吧！忘记，总免不了心痛，渐渐去淡忘吧！)多听听歌吧，让自己的心不再彷徨！告诉自己不要再想自己和他的事情，告诉自己我和他成为已经过去了，以后只是朋友，普通的朋友！ 即使会不由自主的想起他，也要强制自己不要再去想！每天对自己说一句，他已经是过去的了，过去的感情不会再回来，要承认感情已经过去了，好好面对现在的生活才是最重要的！不要因为一个过去的他而失去现在的东西！（其实你忘不了，会想起，心会很乱，只是因为你放不下那份爱，所以我想要你做的只是心要看开些，放开那份爱！多看看天空，你的心会放得开些，即使会想起他，心会痛，可是自然的风景会让你减轻一些伤痛！听听歌，悲伤地也可以，听歌的目的是为了让你回想起过去，痛痛快快哭一次，之后渐渐学会坚强！要忘记那个人，摆脱那份思念，还需要时间，也需要你自己承认那份感情已经是过去，心理上的承认才有用！爱成了一种习惯就很难去戒除，你爱他，习惯了去爱他去想他，短时间当然无法摆脱思念，还需要时间啊！不要着急，不能刻意，渐渐淡忘吧！要忘记那段感情正如要解决一场疾病，你必须正视这个病源，正视那份爱，勇敢去面对！只有当你学会坦然面对，你才是真的放下了，才是真的忘记了！）看开点吧！忘记了会有一个新的生活！ 祝你幸福！————————————————————————————————————————————————如果你看了上边的话心里还是没能好受些，还是会很痛，那就看看接下来的这些话吧！忘记一个人不是那么简单！回忆也无法控制，正如那份过去的爱一样！我们无法去控制它不出现，那些回忆总是挥之不去，在某个时候又突然出现在脑海里！会使自己很难过，很失落，也会很痛苦！可是你要坦然面对，勇敢去面对，逃避更加无法忘记，你只能选择面对！不必刻意去忘记，不要刻意去忘记那个人，只是淡忘那段感情，那些回忆！也许是你自己心里还不愿意承认感情已经过去了吧！不要再抱有一点希望，放弃吧！过去了就不要再去留恋，你要开始自己新的生活，好好生活！ 爱过后，逃避只会使自己更加痛苦！爱过后，既然无法忘记，就不要刻意去忘记，因为回忆还是美好的，即使回想起自己会心痛！可是爱一个人没有错，爱那个人，付出了很多，难以割舍，却无法继续只能放手！忘记，或许只是对于爱的逃避，只是为了不更痛苦，可是我觉得，爱过了，不必忘记，坦然面对，微笑着面对！那个人也希望看到你离开了他可以更好的生活，找到属于自己的幸福！人生没有多长久，那段感情珍惜过，那个人努力爱过，就不必后悔，更不必太心痛！因为至少生命里有了一个他，至少曾经还有一段美好的回忆，而不是一个短暂的过往！那段感情拥有了却失去了，很痛苦，却还是美好的，至少拥有过啊，好好面对现在的生活吧！不要逃避，勇敢面对吧！祝福你！以上答案全部~小墨~个人所有，
《女人需要多长时间,才能彻底忘掉一个深爱的人?》
答：当女人爱上一个男人的时候，往往会越爱越深，女人会为爱付出一切，会为爱的男人付出所有，爱情中的女人，都希望和自己爱的人一生一世一辈子相守。失去最爱的人，对于女人来说，是无法抹平的遗憾，内心上会留下很痛的伤口，需要很久才能慢慢抚平心灵上的痛，才能释怀爱过的人。忘记一个人需要多少时间，...
《一天就可以爱上一上人,可是要忘掉一个人需要多久?》
答：只能够自己默默的承受，而这种状态一直要持续很长的时间才能够逐渐的被自己接受，非常让人难受以及非常让人悲伤。综上所述，我们能够明白一天之内就可以爱上一个人，可是要忘掉一个人最起码需要一个月的时间，甚至更久的时间才能够去将对方忘掉，才能够让对方在自己的生命之中逐渐抹去。
《一个人到底要悲伤多久,才能彻底忘掉曾爱过的人呢?》
答：而且崩馈也往往发生在一瞬间，想到曾经的那些美好过往，而今后的日子里却要一个人来过，直到生命中出现另一个人才会结束。二、痛定思痛的冷静期。应该在过了一两个月的时间后，特别难过的感觉就会慢慢消失，反而变得冷静起来，开始反思上一段感情失败的原因，在上一段感情经营的过程中，自己有哪些地方...
《要多久可以爱上一个人,又用多久才能忘记一个人?》
答：可是爱了，会越来越深，那个人会深深刻在自己的心里，要忘记，却是要把那个人从心上狠狠挖除！心会很痛很痛，所以说爱比忘记更难！忘记，也许需要一个月，也许几年，或许一辈子！这就要看你的心什么时候能放开过去，能放下过去的爱了！但是忘记需要时间，而时间具有两面性，如果用得好就是解药，...
《曾经一个很深爱的女人,需要多长的时间才能把她彻底忘掉?》
答：说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用.你说是吗？有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人.这就是爱情如你还爱他怎么都忘不了。如...
《失望要攒多久才能彻底放下一个人?》
答：失望有无数种，可大可小，可深可浅，只要感情天平失望一段的砝码满了，天平塌了，就要忍痛卸掉一部分回忆了，不管多爱，失望的积攒都会把爱逐渐消耗殆尽，能让人放手的从来都不是时间、空间、距离，而是失望对爱的消耗。不管你是因为什么人什么事而失望。请你再多等一等，再痛一痛，再忍一忍。攒...
《分手后彻底忘记一个人需要多久时间?》
答：人的精力有限，没必要把时间浪费在一个没有任何意义的人身上，频频回头的人注定没有未来。人总是后知后觉，失去的时候才明白对方的珍贵。既然已经分开，就不要一直浪费时间，纠结那个错的人会怎样。不要再问分手后对方多久会忘记你，也不要问对方会不会还记得你。好好珍惜真正为你好的人，她才是那个...
