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英国精神分析师约翰·鲍尔比（John Bowlby）是依恋理论的创始人，他提出了四种主要的依恋类型，分别是安全型依恋、焦虑型依恋、回避型依恋、恐惧型依恋。
1、安全型依恋
这类个体在亲密关系中感到舒适，对伴侣的依赖性适中，能够自由地表达自己的情感，同时也能够给予伴侣支持和理解。他们在面对压力时，更容易寻求和接受帮助。
2、焦虑型依恋
这类个体在亲密关系中常常感到不安，担心被伴侣抛弃，对伴侣的依赖性较强，可能会过度寻求关注，或者在关系中表现得过于敏感。
3、回避型依恋
这类个体在亲密关系中保持距离，避免过度依赖他人，他们可能不愿意表达情感，或者在关系中表现得较为冷漠。
4、恐惧型依恋
这类个体在亲密关系中既渴望被爱，又害怕被伤害，他们在关系中可能会表现得既焦虑又回避。
回避型依恋的主要特点包括以下几点：
1、对伴侣的依赖程度低：回避型依恋者通常不会对伴侣产生强烈的依赖感，他们更倾向于独立处理问题，而不是寻求伴侣的帮助。
2、对伴侣的情感表达不敏感：回避型依恋者可能对伴侣的情感表达不够敏感，他们可能不会主动关注伴侣的需求和感受，甚至可能会忽略伴侣的请求或暗示。
3、对伴侣的行为反应冷漠：回避型依恋者通常会对伴侣的行为反应冷漠，他们可能不会对伴侣的关心或支持表示感激或感动，甚至可能会表现出疏远或冷淡的态度。
4、在冲突中更倾向于逃避：当遇到冲突或问题时，回避型依恋者更倾向于逃避或避免直接面对问题，他们可能会选择保持沉默或离开现场，而不是积极寻求解决方案。
《在你眼里回避型依恋的人是什么样子?》
答：回避型依恋人格的定义：回避型依恋人格是在依恋关系理论中定义的一种成人依恋类型。依恋理论认为，早期亲子关系的经验形成了人的“内部工作模式”，这种模式是人的一种对他人的预期，决定了人的处世方式。内部工作模式会在以后的其他关系、特别是成年以后亲密关系和婚恋关系中起作用。具有哪些表现：有回避型...
《回避型依恋人格的特征是什么?》
答：6、认为自己在社交方面笨拙，缺乏个人吸引力或低人一等；7、因为可能令人困窘，非常不情愿冒个人风险或参加任何新的活动。形成原因 一些理论学家认为，生物化学方面的异常、易患病的基因、习得性恐惧（learned fears）、令人不安的思维方式（upsetting thought processes）是形成回避型人格障碍的原因。但在这些...
《什么是回避型依恋》
答：幼年回避型依恋的人在爱情中表现具体如下：1、会渴望亲密关系，在单身的时候，比常人更渴求爱情的降临，会神化恋爱后的美好。2、过于焦虑，一旦有与人建立亲密关系的苗头，就会夸大关系中潜在的危险性，并确信这种危险一定会降临在自己身上；比如对方变心、腻烦等。从而一退再退。3、对自己的优势毫无信心...
《什么是回避型依恋?》
答：回避型依恋孩子的特征有：个人社交边界感极强、冰点式恋爱状态、隐忍，不善言辞、患得患失，极度缺乏安全感、表面冷漠，内心挣扎。1、个人社交边界感极强 从小到大，几乎没有谈过一场走心的恋爱，即使明明知道自己很喜欢这个人，但对方也难以突破自身的防御机制。上一秒两个人还如胶似漆，下一秒就开始...
《回避型依恋人格的表现是什么?》
答：1、因为害怕批评、否定或排斥而回避涉及人际接触较多的职业活动；2、不愿与人打交道，除非确定能被喜欢；3、因为害羞或怕被嘲弄而在亲密关系中表现拘谨；4、有在社交场合被批评或拒绝的先占观念；5、因为能力不足感而在新的人际关系情况下受抑制；6、认为自己在社交方面笨拙，缺乏个人吸引力或低人一等...
《三种依恋类型,你是哪种》
答：1、安全型依恋,这类人在儿童期与母亲在一起时能舒心地玩玩具,并不总是依附母亲,当母亲离去时,明显地表现出苦恼。当母亲回来,会立即寻求与母亲的接触,很快平静下来并继续玩游戏。 2、回避型,这类儿童在母亲离去时并无紧张或忧虑,母亲回来,他们亦不予理会或短暂接近一下又走开,表现出忽视及躲避行为,这类儿童接受...
《回避型依恋人格的表现是什么?》
答：回避型依恋人格的表现是表现在不敢轻易接近其他人，并带有自卑情绪，一般只活在自己的舒适圈内。回避型依赖人格也就是既有回避型人格的问题，也有依赖型人格的问题。至于依赖型人格问题，主要是病态的人格特点，主要是患者显著的缺乏自信心和独立性，自我的形象比较差，甚至温良驯服。回避型人格的问题 主要...
《什么是回避型依恋?》
答：回避型依恋与普通人最大的差别，在于他们对待亲密关系的距离感。对于一个正常人而言，无论内向或外向，只要爱上一个人，一定是接受且敞开的。渴望靠近，渴望建立亲密，渴望能进入稳定长期的关系，呈直线渐进式反应。但回避型依恋爱上一个人之后，更容易呈现“上下波动式反应”：时而靠近，时而远离，忽冷...
