为什么癌症越来越多，50岁以上该怎注意哪些？ 为什么越来越多的人会得癌症？人得了癌症后应注意什么？
癌症患者越来越多吗？答案的确如此，来自国家癌症中心的数据显示，我国平均每分钟就有七人被确诊癌症，平均每天被确诊癌症的患者高达上万人，像肺癌，胃癌，肝癌，大肠癌等，都是高发的恶性肿瘤。
说到这，很多人会问，医生，为什么癌症越来越多呢？
是遗传吗？的确，遗传因素在癌症的发生中发挥着重要作用，但是日常生活里，还有一些因素是绝对不能忽视的，那就是不健康的生活习惯。
如果一个人，从年轻的时候就养成了一系列不健康的生活习惯，50岁以后，如果依然不愿意改正，那么发展为癌症的风险就更高了，作为医生，要建议大家的是，50岁以后，晚上请坚持三多三少，这样癌症才能更远。
第一，晚上请坚持多运动，运动对于控制体重，远离肥胖大有帮助，众所周知，肥胖人群发生癌症的风险更高，像乳腺癌，前列腺癌，大肠癌，均与肥胖有关。
第二，晚上坚持多吃蔬菜，很多人喜欢晚上吃得很油腻，这是不可取的，油腻食物不仅让你更胖，还可能诱发一系列疾病，比如癌症，多吃清淡的蔬菜，则有助于促进肠蠕动，预防大肠癌。
第三，晚上坚持多保持好的心态，累了一天了，晚上应该学会放松，时刻保持愉悦的心情更重要，如果一天到晚都在忙，都在发脾气，那么发生癌症的风险也会升高。
第四，晚上坚持少熬夜，长期熬夜对健康是不利的，保持足够的睡眠，才能让你的精力更充沛，免疫力更高，总是熬夜，很容易让免疫力下降，癌症则会趁虚而入。
第五，晚上坚持少喝酒，长期饮酒，特别是晚上饮酒，对健康的影响很大，喝酒与肝癌，胃癌，胰腺癌的发病密切相关。
第六，晚上坚持少吃夜宵，很多人喜欢晚上去吃夜宵，但是夜宵往往是辛辣刺激性食物，烧烤，这些食物很容易影响消化系统的健康，更易诱发癌症。
防感冒由于肿瘤患者往往免疫力、抵抗力低下，容易感冒，而感冒极易并发感染，成为癌细胞复发、转移、扩散的诱因，所以，防感冒对肿瘤患者尤其重要。
少吃加工的食物许多加工过的食物，比如腊肠腊肉、腌制的食品，这些都有一定的亚硝酸盐成分，这些在人体会转化成亚硝胺，对人体有致癌的作用，一定要少吃，另外烧烤类的食物最好也不要吃，这些东西不仅影响消化，同时蛋白质变质后还有很多致癌的成分。
三餐规律饮食癌症患者不知道怎么吃，相关的常识应该提前了解。已经有癌症在威胁健康，三餐应该规律饮食，不要总是错过最佳的吃饭时间。因为根据人的生理需求营养物质得获取充足，而在三餐正确的时间及时提供营养可以让身体正常消化并获取能量，营养物质，是保持身体健康的关键。
癌症患者不知道怎么吃，相关的常识应该提前了解。已经有癌症在威胁健康，三餐应该规律饮食，不要总是错过最佳的吃饭时间。因为根据人的生理需求营养物质得获取充足，而在三餐正确的时间及时提供营养可以让身体正常消化并获取能量，营养物质，是保持身体健康的关键。
癌症患者在饮食上刺激性大的食物要远离，因为癌症发展身体有不良症状，加上部分癌症出现在消化系统，应该以清淡的饮食为主，辛辣，麻辣口味的食物要远离，防止身体受到刺激。
烟酒吸烟伤肺，还会增加得肺癌几率，喝酒伤肝，也会增加癌细胞的恶变，另外，酒精进入体内后会促进身体对有毒物质的吸收，所以说烟酒都属于“促癌剂”，癌友一定不要吃。
防便秘每天保持1-2次正常排便，说明消化道通畅，功能正常，体内的毒素可以通过粪便排出，病情可以逐渐好转。如果出现便秘，体内的毒素没有及时排出，积蓄在体内将成为肿瘤发展、恶化的诱因。
减轻焦虑当人的生命受到威胁时，焦虑本是一种很好的警告信号，使人对面临的威胁及时警觉并作出相应的反应。然而长期的、严重的焦虑，可引起人的内分泌功能失调，进而破坏其自然防御系统，当然会影响到癌症的治疗。
为什么现在癌症越来越多？这是现在经常听到的一个问题，据统计，我国平均每分钟有7个人确诊癌症，每分钟就有将近5人死于癌症！为何恶性肿瘤的发病率为何越来越高？50岁以上的人又该怎么做好预防？今天园医生就和大家聊聊这些问题。
一、癌症发病率越来越高的原因1.人民平均寿命的提高
从前五十知天命，七十古来稀。现在随着生活条件与医疗条件的改善，人民的平均寿命也大大地提高了，社会中老年人的比例也就越来越高。肿瘤的发病率是随着年龄增加而增加的。年龄越大，免疫力越差，那么患上肿瘤的几率也就越高。
2.医疗水平的提高
从前只有望闻问切，现代先进的医疗设备的运用，使得肿瘤得到早期诊断。而在以前，绝大多数病人死亡不知道是什么病，其中很可能就是癌症。
3.环境污染日益严重
从前都是山明水秀，轻车快马。现在随着交通工具、工厂、家用电器的增多，化肥、环境和饮食受到了严重的污染。促使人体产生大量的自由基和其他有毒物质。 在适当的条件下，这些因素综合作用，诱发机体正常细胞发生突变，导致肿瘤的发生。
4.生活、饮食习惯的改变
从前人们日出而作，日落而息，细米浓汤，粗茶淡饭。现代人们作息不规律、抽烟喝酒、高脂饮食、喜食熏烤食物等等都会使得肿瘤发生率提高，危害人们的健康。
5.食品安全出了问题
从前人们家茶便饭，其味无穷。现在人们食用天然食品越来越少，加工食品越来越多。很多转基因食品，食品添加剂，食品上农药的残留等都会影响我们的健康。
6.社会心理压力增加
从前人们自给自足，与世无争。现代人都面临各种各样的压力，焦躁和忙碌使人分泌过多的皮质醇，扰乱和削弱了机体免疫系统的功能。
二、50岁以上的人如何防治癌症一、改变不健康生活方式，可以预防癌症的发生
世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。
园医生建议50岁以上的人做到：
戒烟限酒，合理膳食，
适量运动，规律作息，
释放压力，心情舒畅。
二、规范的防癌体检，能够早期发现癌症
1、定期的防癌体检可以帮助我们发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。
2、目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。比如使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，内镜可以检查消化道癌等。
三、早诊早治是提高癌症生存率的关键
1、癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。
2、关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治：
①身体浅表部位出现的异常肿块；
②体表黑痣等在短期内色泽加深或增大；
③身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等；
④皮肤或粘膜经久不愈的溃疡；
⑤持续性消化不良和食欲减退；
⑥大便习惯及性状改变或带血；
⑦持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血；
⑧听力异常，鼻血，头痛；
⑨无痛性血尿，排尿不畅；
⑩不明原因的发热、乏力、消瘦。
结语：希望大家既不要谈癌色变，也不要掉以轻心。最后，祝您身体健康，百病不侵。
为什么癌症越来越多？医生提醒：50岁以后这五个部位最好定期体检
《为什么到了50岁,病就增多了?50岁后,应该如何养生?》
答：这是自然规律，因为身体细胞都在退化，免疫力下降，自然生病增多。五十岁以后注意防寒保暖，保持好心情
