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对于3周岁的宝宝，建议选择含有多种维生素和矿物质的复合维生素。以下是一些容易吸收的复合维生素：
1.儿童专用复合维生素：这种维生素通常会根据儿童的生长发育需要进行配方设计，含有适量的维生素和矿物质，易于消化吸收。
2.天然来源的复合维生素：例如鱼肝油、鸡蛋黄等天然食物中含有丰富的维生素A、D、E和B族维生素等，可以通过食物来补充。
3.水溶性维生素：水溶性维生素包括维生素B族和维生素C等，这些维生素在水中溶解度较高，容易被身体吸收利用。可以选择含有这些维生素的复合维生素产品。
无论选择哪种复合维生素，都应该注意产品的品质和安全性，避免过量摄入或与其他药物相互作用。同时，也应该通过多样化的饮食来获得足够的营养素。
《三岁宝宝的辅食有哪些》
答：5、维生素 维生素的作用是维持正常的生理功能和生长发育。其中最为重要的是维生素A、B1、B2、C、D，主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。1-3岁宝宝维生素D的每日摄取量应为400国际单位。6、水 水是人体最主要的成分之一，维持体内新陈代谢和体温调节等，这一阶段的宝宝每日每千克体重应补充...
《五周岁的孩子需要吃复合维生素吗需要吃》
答：3、不要超过每日建议用量 即使安全性较高的水溶性维生素B和维生素c，也可因排尿少而造成累积过量，如维生素B6太多会导致周围神经病变。维生素C太多会出现肾结石及头痛，因此吃维生素时要多补充水分。维生素及矿物质摄取，最好在每日建议范围内，且选择复合维生素会比单一补充剂安全。如何给宝宝补充维生素B 1...
《维生素d2正常范围值》
答：2.什么时候刚开始补？胎宝宝可根据胚胎从孕妈得到维他命D，胎宝宝身体维他命D的存储可考虑出世后一段时间需要。现阶段，建议从出世两个星期刚开始持续到2周岁以上，每日附加补充400IU（英国建议补充到18周岁以上）。3.用哪种补？维他命D滴剂，每片含维他命D3 400IU。使用方法：内服。将胶囊顶尖...
《宝宝吃鱼肝油要吃到多大就不吃了,乳钙也是吃到几岁不吃?》
答：保健品鱼肝油是指深海鱼类的肝脏,主要含有维生素A和D,但是比例比较乱,常见的比例为10:1。 而药用型鱼肝油,就是指维生素AD合剂,是人工合成的复方制剂,而且配比比较固定,一般维生素A和D的比例为3:1。 我们平时给宝宝补充的鱼肝油通常是指药用型鱼肝油,其实就是维生素A和维生素D。 到这里,我们的问题就简化为宝宝需要...
《宝宝可以长期服用益生菌、维生素D和钙吗?会不会影响到健康?》
答：一般情形下，因为成年人可以根据常常触碰日光，而填补到维他命d；但针对婴儿、孕妈妈、乳妈及其不普遍太阳的老年人，就需要适度提升维生素的提供。但宝宝长期服用维他命d，要避免维他命d太多症，比较严重的会发生维他命d食物中毒症状，如食欲不佳，乏力，恶心想吐、恶心呕吐这些。复合益生菌是能改进大家...
《新生儿怎么补充维生素AD》
答：根据我国的《儿童微量营养素缺乏防治建议》、《儿科学》、《中国国家处方集（儿童版）》、《亚临床状态维生素A缺乏防治方案》、《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》中对于维生素A和D缺乏的预防建议预防要求，应该从宝宝出生15天开始进行预防性的补充，最好能连续补充到3岁。2.母乳喂养和奶粉喂养的宝宝在补充...
《3周岁宝宝湿疹怎么办》
答：2、婴儿的皮肤比较柔嫩，抵抗力较差，要保持局部清洁，避免感染，渗水结痂时，不要用热水肥皂擦洗，免得渗液越来越多，结痂越来越厚，应该用植物油轻轻涂擦，不要强行把痂皮剥下。3、常用的内用药有苯海拉明糖浆、复合维生素B、维生素C等，有继发感染时还要加用抗生素。4、外用药要视皮肤病变状态而定，...
《复合维生素d3规定一岁以内 超过一岁还能喝吗》
答：可以喝的，维生素D3是帮助吸收钙质的，在不同的年龄段营养需求是不一样的，年龄大了可以喝小年龄段的营养标准，但是，年龄小的就不能喝大年龄段的产品哟
《作为健康饮食的一部分,每个人都应该补充维生素么》
答：但是在实际生活中,要真正做到合理膳食还是有很多困难的,何况人们的膳食往往还会受到食物的市场供应、食品的加工烹调、个人的饮食习惯以及人体的健康状况等因素影响,因此机体很容易就会缺乏某种维生素。特别是日常膳食中维生素D的含量很少,所以宝宝从出生以后15天起,就要开始补充维生素D和钙剂,一直要吃到满2周岁。 误区2...
《鱼肝油婴儿吃了有哪些好处?宝宝缺钙吃哪种鱼肝油好?拜托各位了 3Q_百 ...》
答：益力健有益力健鳕鱼肝油软胶囊和益力健鲨鱼肝油复合软胶囊，对骨骼生长智力和视力发育非常的有帮助。益力健鳕鱼肝油软胶囊采用100%北极冰岛进口鳕鱼肝油，VA、VD配比符合黄金比例，不易中毒，吸收率更高，富含益智元素DHA，有助于大脑和智力的发育。特别针对需预防缺钙人群，需明月补脑，尤其大宝宝及乳母。
