给宝宝选择奶粉时，如何看营养成分表呢？ 怎么看奶粉中的营养成分表？
奶粉里有人体需要的六大营养素，比如我家喝的诺贝能里有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，膳食纤维等都有的，营养成分表上就标注了这六大营养素里的具体名称和含量。人体需要的另外一个重要营养素就是水，冲奶粉要用水的嘛！
奶粉配料的次序决策含量奶粉配料表，是由各种各样原材料名字构成的。别觉得各种各样配料表的排列没什么规律性，顺序可跟原材料的增加量密切相关。
依据《食品安全国家标准预包装食品标签通则》要求：“配料表中各种各样配料应依照生产制造或生产加工食物时添加量的下降次序一一排序，添加量不超过2%的配料可以不依照下降排列顺序。”假如想选乳清蛋白含量较高的奶粉，只需看配料表中乳清蛋白排在靠前部位就可以。
2奶粉秘方中一定带有的成分由于牛/鲜羊奶人体脂肪会造成 宝宝皮肤过敏，因此大部分奶粉都选用脱油加工工艺。假如宝宝胃肠接纳优良，也可使用构造详细的全脂牛奶配方奶粉。
婴幼儿配方奶粉中务必增加的有效成分及含量，及其容许加上的成分和含量，我国有关相关法律法规都是有明文规定。依据营养成分配料表中的营养元素，
主要是分成下列几类。
1.蛋白做为人生的物质条件，蛋白在宝宝的营养成分目录中可以说分量十足。牛奶中的蛋白关键有乳清蛋白粉和opo结构脂二种，乳清蛋白粉又可以分成α-乳清蛋白粉和乳铁蛋白，有提高免疫力和提高睡眠质量的功效。
2.人体脂肪人体脂肪是组成人体体细胞的关键成份之一，有给予发热量，调整人体生理功能和溶解营养元素等功效。配料中的食用油、椰油、葵花油、LA、ALA等，都带有植物油脂类原素。
3.糖奶粉中的糖大多数以乳清蛋白和半乳糖为主导，有益于宝宝的消化。一般 而言，全乳清蛋白奶粉更健康，若宝宝乳糖不耐症可以用低聚异麦芽糖或葡萄糖水高聚物替代，以降低拉肚子。低聚木糖可调整肠胃均衡，多聚果糖有益于防止严重便秘。
4.维生素维生素在宝宝成长发育中起到主要功效，尤其是身体有机物新陈代谢。如维生素C、维生素E、维生素A、维生素B1、维生素B12、叶酸片、β-胡罗卜素、维生素D、乙酰胆碱、维生素b2等，全是配料中不可或缺的原素。
5.矿物身体欠缺矿物会导致各种各样病症，因此奶粉中的矿物一般以碳酸盐的方式存有，关键有氧化镁、氧化钠、碳酸氢钙、柠檬酸钙、氢氧化钙、硫酸铝等。虽然氯化物可防止蛀齿，但中国正规平台的秘方奶粉不是含氟量的。
6.尤其成份除开以上基本营养元素以外，国家标准中还容许加上例如DHA、ARA、多肽链、赖氨酸、左旋肉碱、益生菌粉等尤其成份，有利于宝宝智商、眼睛视力、记忆能力等生长发育。婴儿食品中不能加上香料香精，但很大儿童秘方食品类中可限定加上。虽然香料香精有利于改进食材口感，但也会危害宝宝味觉生长发育，购买时要防止。
给孩子选奶粉的家长有两个地方是必须要看的：
一个是配料表，国家规定所有添加到婴幼儿奶粉中的配料都要依次写在配料表中，所以家长仔细的看配料表，就能知道孩子的这个奶粉里面有什么样的添加物质。
前面的都是添加的比较多的原料，主要是三大供能物质，一般是脱盐乳清粉，乳糖，生牛乳，脱脂奶粉，全脂奶粉，植物油。
植物油大多会把每一种油脂写出来。有些有写着棕榈油或者棕榈液油，棕榈仁油。有些没有，只是大豆油，椰子油之类。
再往下面看可能会看到白砂糖，麦芽糊精以及香兰素或者食用香精。有些就没有。
给孩子选奶粉就选择没有棕榈油，没有白砂糖，没有麦芽糊精，没有食用香精或者乙基香兰素。
看完配料表，我们再看营养成分表。现在大多数奶粉的营养成分表的书写方式都是必加成份写在前面，B +成分就是只要是奶粉都会添加，而且含量的高低也会在国家的限定范围里面。可选择添加成分写后面。
可选择添加成分，里面可能会有DHA 中文名：二十二碳六烯酸，RAR中文名：二十碳四烯酸，OPO中文名：1,3- 二油酸-2-棕榈酸甘油三酯。乳铁蛋白，酪蛋白磷酸肽，低聚果糖，低聚半乳糖，益生菌，左旋肉碱.核苷酸等等。
两个奶粉对比，我们可以看可选择添加成分含有的种类越多，营养就越全面。比如说A奶粉有13种可选择添加成分，B奶粉有10种，那么A奶粉的营养会更丰富。
如果两种营养一样多希望孩子肠道健康，可选择有OPO，低聚半乳糖，低聚果糖的奶粉。如果两个奶粉都含有可以看哪个含量高。
希望孩子免疫力好，可以选择OPO，核苷酸和乳铁蛋白。
大脑发育看DHA，RAR。如果含量不分上下，那么有OPO的奶粉，DHA更好吸收。
所以先看配料表不含白砂糖，不含香精，不含棕榈油，不含麦芽糊精。之后的营养成分表主要看可选择添加成分。最后选择什么样的奶粉主要看孩子的体质。
给宝宝挑选奶粉时，如何看营养成分表？我觉得这个你可以看一下，他那个说明上面的那个营养配备表，他里面都有的。
看每100克，有多少能量，多少蛋白质，多少婴儿需要的微量元素。做一些对比
奶粉盒上有说明书，看你侧重点在哪里，比如dha，你可以买添加dha，比如高钙，有些奶粉都会写的。
给孩子选奶粉的家长有两个地方是必须要看的：
一个是配料表，国家规定所有添加到婴幼儿奶粉中的配料都要依次写在配料表中，所以家长仔细的看配料表，就能知道孩子的这个奶粉里面有什么样的添加物质。
前面的都是添加的比较多的原料，主要是三大供能物质，一般是脱盐乳清粉，乳糖，生牛乳，脱脂奶粉，全脂奶粉，植物油。
