~
1、牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。
2、牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素，夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用对防治和改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
《牛奶里面含什么物质?》
答：牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。除此之外牛乳中还有丰富的生理活性物质，其中有重要的有乳铁蛋白、免疫球蛋白、生物活性肽、共轭亚油酸、酪酸、激素、...
《牛奶的成分是什么?》
答：牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，主要成份由水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等组成，其营养成份很高，矿物质种类也非常丰富。所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的...
《一百克牛奶含有哪些营养成分》
答：1、一百克牛奶含有的营养成分，能量54千卡、蛋白质3克、脂肪3、2克、糖类3、4克、胆固醇15毫克。2、一百克牛奶含有的营养成分，维生素有维生素A24微克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.14毫克、烟酸0.1毫克、维生素C1毫克、维生素E0.21毫克。3、一百克牛奶含有的营养成分，微量元素有钙104毫克、磷73毫克...
《牛奶的营养成分有哪些?》
答：牛奶含丰富蛋白质 蛋白质室是构成人体头发、皮肤、指甲、肌肉、器官、细胞、神经、骨骼、大脑组织、荷尔蒙、抗体，并决定遗传基因的基本成分。作为需求量最多的养分。 牛奶中蛋白质的含量3.3g/100g,而且主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20 多种氨基酸中有人体必须的8种。
《蒙牛纯牛奶含有什么营养价值?》
答：蒙牛纯牛奶是中国知名的乳制品品牌之一，其产品在市场上享有较高的声誉。作为一款日常饮品，蒙牛纯牛奶含有多种对人体有益的营养成分，为消费者提供了丰富的营养价值。以下是蒙牛纯牛奶所含有的主要营养成分及其对人体的益处：蛋白质：蒙牛纯牛奶富含优质蛋白质，是人体生长发育和修复损伤的重要物质。蛋白质...
《牛奶含有什么成分?》
答：牛奶是牛的乳汁,营养丰富,食用价值很高。每100克牛奶含蛋白质3.5克,脂肪4.0克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素A42毫克,维生素C1毫克。牛奶蛋白质中赖氨酸含量仅次于蛋类,胆固醇含量每100克中仅含16毫克。碳水化合物全部为乳糖,甜度较低,但有促进...
《蒙牛纯牛奶含有什么营养成分?》
答：这是一种可以增强人体免疫力的物质。生长因子：牛奶中含有多种生长因子，这些生长因子对于促进人体生长发育有重要作用。总的来说，蒙牛纯牛奶是一种营养丰富、健康的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。但是，由于每个人的身体状况和营养需求不同，所以在饮用牛奶时，还需要根据自己的实际情况，适量饮用。
《纯牛奶富含什么营养物质?》
答：纯牛奶是一种营养丰富的食品，它含有多种对人体健康有益的营养物质。以下是纯牛奶中的主要营养成分：蛋白质：纯牛奶是优质蛋白质的重要来源，蛋白质是人体生长、修复和维持身体组织所必需的。牛奶中的蛋白质主要包括酪蛋白和乳清蛋白，它们含有人体所需的所有必需氨基酸，是完整蛋白质的来源。钙质：牛奶是...
《纯牛奶的营养价值有哪些》
答：每100毫升牛奶中含有0.47微克维生素B12。维生素B12对脑和神经系统的健康非常重要。4. 维生素D：牛奶富含维生素D，能促进人体对钙的吸收。每100毫升牛奶中含有0.57微克维生素D。5. 维生素B2：牛奶含有丰富的维生素B2，每100毫升牛奶中含有0.17毫克维生素B2。纯牛奶还含有铜、锌、磷等矿物质和脂肪、...
《喝牛奶补什么》
答：牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，有利于钙的吸收。喝牛奶可以补充蛋白质和脂肪等营养；牛奶中含有丰富的钙质，可以补充钙；牛奶补充蛋白质。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、...
