我是一位高中生，白头发越来越多怎么办？ 我是一名中学生我头上有几根白头发该怎么办
1、首先青少年白头发的原因可能就是因为学习压力过大，导致的精神过度紧张和疲劳所致，大脑长时间的处于紧张的状态下会让大脑供血不足，而人体的营养都是通过血液来提供，所以就会让头发日益变白发。
2、其次青少年白头发也有可能是血热，肾气虚弱，气血衰弱所致，所以要经常在平时的饮食中注意多食用一些补肾补血的食物，来缓解少年白头发的症状。
3、对于青少年白头发的症状也有可能是由于某种疾病，如遗传性少年白或者由于某种疾病用药过度导致的少年白头发，因为家族有遗传性提前衰老病，或者由于药物的化学作用使头发提前变白。
4、对于青少年白头发的症状，也有可能是长时间的精神抑郁，心里压力过大，因为长期的抑郁，精神过度紧张和神经性紊乱可以导致头发变白，所以要时刻保持愉快的心情。
5、最后一点就是没有养成良好的生活习惯，如长期的加夜班，从而导致睡眠严重不足，房事过于频繁，缺乏体育锻炼等等不良习惯都可以导致提前衰老，从而让头发变白。
作为一名长辈，我可以很负责任的告诉你，长几根白头发，根本没有什么。家里有一个亲戚在三四岁的时候就长白头发，这就是所谓的少白头。而你，作为一名中学生，有可能是少白头，也有可能是学习的压力太大了。从而造成了内分泌紊乱，才能长白头发，你应该多注意休息，学习是学不完的，只要掌握了正确的学习方法，不用死记硬背或者成天不分黑夜白天再在那里死抠学问。看看自己到底是不是学习的材料，在考虑自己是不是要全身心的投入到学业当中？毕竟每个人的道路不同，有的人可能学习不好，但是他的情商很高，做别的事情都能做的很好。长了几根白头发，真的说明你现在的压力还是比较大的，既然能问出这样的问题，就说明你也感到这种压力了。暂时放下一下手中的学业我不是说放弃而是说去做一下放松身心的事情，你就会发现你还是能全身心投入到学习当中去的。学习是讲究劳逸结合的，如果一味的学学习效率可能不会很高。
1、首先青少年白头发的原因可能就是因为学习压力过大，导致的精神过度紧张和疲劳所致，大脑长时间的处于紧张的状态下会让大脑供血不足，而人体的营养都是通过血液来提供，所以就会让头发日益变白发。2、其次青少年白头发也有可能是血热，肾气虚弱，气血衰弱所致，所以要经常在平时的饮食中注意多食用一些补肾补血的食物，来缓解少年白头发的症状。
3、对于青少年白头发的症状也有可能是由于某种疾病，如遗传性少年白或者由于某种疾病用药过度导致的少年白头发，因为家族有遗传性提前衰老病，或者由于药物的化学作用使头发提前变白。
4、对于青少年白头发的症状，也有可能是长时间的精神抑郁，心里压力过大，因为长期的抑郁，精神过度紧张和神经性紊乱可以导致头发变白，所以要时刻保持愉快的心情。
5、最后一点就是没有养成良好的生活习惯，如长期的加夜班，从而导致睡眠严重不足，房事过于频繁，缺乏体育锻炼等等不良习惯都可以导致提前衰老，从而让头发变白。
大学毕业，开始参加工作，由于工作压力大、加班又熬夜、抽烟加喝酒，头发开始出现掉落情况。开始也没在意，认为就是加班熬夜没休息好，但后来我就不这么认为了，工作逐渐稳定，已经不需要天天加班熬夜，可是落发情况不但没有好转，反而更严重了。当时还是挺害怕的，就自己摸爬滚打，查阅各种知识，就是这一举动让我无意中知道了（青丝刘道松）一纹，有讲到很多头发类的知识然后再加上实践，还是有一些小心得的。平时更要多吃含碘的食物，如多吃海带、紫菜等食品。
平常也要保持乐观的心态，大脑不要过于紧绷，这样压力也不会太大，掉发情况也会得到缓解。合理安排饮食，多食一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，日常日子中瓜果蔬菜也不能少。很多人都喜欢吹空调，但是，空调的暖湿风和冷风也会引起脱发，如果空气过于干燥或湿度过大也会对头发造成伤害，因此，使用空调应适度。
《高中生出现白头发有什么后果?》
答：没什么后果吧，我读高中的时候也有很多白头发，后来到大学里，我妈就一直让我吃黑芝麻，现在都没了，张白头发应该就是压力大，累的缘故吧，以后慢慢调理，就会好的
