心理老师你好,我想请你帮我解决一下我的心理问题（我有渴望改变心理问题的信念） 心理老师！你想咨询一下我的心理是否出现了问题谢谢！
你也许是对现在的生活方式有点不适应。想回到过去是一种躲避现实困难的行为，这是一种正常现象，没有什么可以让自己烦恼的，关键是你已经回不到过去的那个时间，过去的那个你了，你要对现在的生活进行适应。没有什么做不到的，你一定不是无时无刻的都在烦恼之中。你可以回忆一下，当你在现阶段的生活，工作，学习中什么时候没有这种消极的状态，仔细回忆，然后是什么原因让你没有消极的念头。然后每天定计划，那一天的什么时候，你会重复这样的事情，让你心情好起来。逐渐增加这种事件出现的频率，这样你定会让你变得乐观的！加油吧！
爱情的本质之一是奉献，从这一点来说，你确实真真正正爱过他。但爱情是排她的。这意味着，你本来就不会容忍其他女性以及她的孩子的存在，这是人的天性。但是由于你的立场比较特殊，因此，你选择了“容忍”。而且没有家庭琐事的束缚，还可能过得更惬意。
但是呢，这种容忍终归是假的。你之所能忍，是因为让你痛苦的事情（他有很多女人和孩子）没有发生。这里的“没有发生”，准确地说，是你不知道，没有证据。坏事没有发生的时候，每个人都能笑看人生。一旦发生了，就不一样了。你对他身边的其他女性的排斥，在一开始的时候没有表现出来，现在则是爆发到奶粉和四川口音上了。
健康的爱情中，人不能没有主体性。就是说，就算是在热恋，你还是你。如果一方变成了另一方的附属物，丧失了独立性，那么这样的爱情是比较危险的。依据你的描述，你爱他，爱的连自己是谁都不清楚了，连自己都没有了。如果他是个很完美的人，那么还好。如果他出了问题，那么你必然崩溃了。就像依附在树上的藤蔓，树倒了，藤也就死了。海誓山盟的爱情尽管很感人，艺术作品里也有很多，但是从心理学的角度来说，太危险了。
你的遭遇确实很特殊，就像你说的，你早年就失去父爱与母爱。这么一来，面对自己内心的感情冲动，更要注意“降温”。因为有很多感情需要可能是稚嫩的。父母不能抛弃自己的女儿，他不是你的父母，自然可以抛弃你——因为他不爱你了。不过，就算是有婚姻关系的人还可能离婚呢。
你的感情中，除了排她性处理不当和过于依附外，还有一个问题是你把他看做“宝宝”。从你的叙述来看，你的父母是不称职的。你缺少母爱，因此你就自己扮演起母亲来以满足自己对母爱的需要。所以你爱他，从某种程度上来说，也是在爱自己。你愿意扮演母亲的原因还有一个，就是母亲意味着容忍自己孩子的错误。总的来说，他有妻子有家庭。对于这一点，如果你扮演妻子的角色，那么是完全无法容忍的。但假如你扮演的是“母亲”，那么这就是他身上的一个“小错误”。你可以容忍。此外，宝宝总是要长大的，会离开母亲的。现在你的反应，不太像是老公没了的那种怨恨，而像是孩子离家出走，失踪了以后那种心烦意乱的状态。
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我现在以你的叙述来做一些初步的诊断。就你目前的情况来说，可以判断为神经症。神经症，是比心理问题严重，但是又没有达到精神病的状态。
依据许又新的神经症诊断标准：你的时间超过一年，评三分；你自己基本不能摆脱，评两分；尽管不清楚有没有影响到你的工作，但是你周围的人都说你变了，而且恐惧男性，这可以评两分。综上，合计七分。按照许又新的标准，超过六分就可以诊断为神经症了。因此，你的情况可以初步诊断为神经症。
回到你的叙述中。有几个异常的情况，你需要注意。一个是你的恐惧与厌恶已经发生了泛化。本来，让你心烦的事情应该是四川人“说话的内容”，而不是“他的口音”，但是现在四川口音也成了引起你痛苦的事物。本来，应该是他这个“人”让你感到痛苦，但是现在连他的名字，这几个“汉字”也会引起你的反应。而且，你的不良情绪扩散到了所有男性，有孩子的女性甚至是整个世界上面。“泛化”是心理出现问题的一个特征。你需要注意，并尝试对这种倾向施加影响。你可向当地的心理咨询机构寻求摆脱泛化的训练治疗。
再有，则是你不知道自己内心的冲突是什么。你反复提到“不知道自己怎么了”、“我怎么会那样呢？”之类的话。而且，在你的叙述中，看不到道德上的困扰——比如担心自己的做法是否符合道德。也就是说，你的内心冲突发生了变形，变得和道德无关，变得和奶粉、四川口音甚至是所有男性这些和你的感情本没有直接联系的事情有关了，而且自己认识不到了。内心冲突发生“变形”也是心理出现问题的一个特征。关于这个问题，我已经尝试说明——“分割线”以前的部分，就是我对你内心冲突的理解。希望我的分析能有助于你把握现状。
还有，则是你的自知力不足，自知力是否充足也是心理是否正常的一个指标。周围的朋友都说你变了，但是你却不能肯定自己变了没有。或者说，你有些感觉，但是试图否认。是的，感情问题，而且你还牵扯到“第三者”这个问题，是不好摆在脸上到处讲的。自然，这个男人和那么多的女性来往，因此不全是你的错。问题是你还要面对今后的生活，而他的离开确实影响了你。所以希望你明确，你现在确实遭遇了困难。心理咨询机构要求从业者向来访者保密。因此你可以放心地前往正规机构寻求帮助。
可以说你遭遇了一次心理上的汶川地震。有的人在地震结束后脑袋里会不断地闪现地震时的恐怖情景。你和这种情况类似，只是你头脑里不断重复的不是地震时的场景，而是那些让你痛苦的和小孩有关的话语以及“那件事情”。你说“脑袋被雷打了”，这个描述是很贴切的。这确实是一次需要认真面对的创伤。建议你将你的经历写成日记——从如何跟他认识，到在一起生活的点滴，到他离开，最后到你怎样痛苦，详细地写出来。从你的叙述来看，你的表达能力是不错的，这个治疗的办法是适合你的，是必须的。
一个人好不好是个很复杂的问题。自然，我们可以假设他是个好人，然后检验。你检验（爱他，和他生活）的结果表明，他不好。所以，你的假设已经被推翻了。你需要注意这个问题。此外，你的情绪失控，低落。当然了，遭遇这样的事情，哭泣是正常的。然而，一直这样的话，可能就要抑郁了。
最后，你对街上的喇叭声失去知觉，这可能是一种分离性体验或是短暂的认知障碍。本来这是需要特别提高警惕的症状，但是看来只和特定的情景有关，应此可以先放一放。你外出时需要有人陪护来确保你的安全。你现在恐惧男性这个事情，自然和他有关。一朝被蛇咬，十年怕井绳。我想，你还是很渴望得到男性的爱的。不过，这应该是在你走出阴影之后的事情。你的标题有个错别字，是“我”想，而不是“你”想。
由于网络上所能表达的信息有限，建议你还是到当地专门的心理咨询机构进行进一步的诊断和咨询。
为你的经历感到心疼！不知道你是男孩还是女孩，不知道你多大了，但是感觉到你从小到大非常不容易！父母的离异让你缺乏了完整家庭和父爱，在父亲的打击中成长，内心矛盾冲突，甚至抑郁有自杀念头，可是我看到这些经历背后有一股力量在支撑着你成长，而且不断的自我完善。包括你在这里求助，也是希望改善令你不满意的。想对你说，这些经历虽然带给你痛苦，但是同时也成就了，让你越来越优秀，又来越有力量！
不确定你此时的目标是什么，是想消除对兄弟的怨恨和不满吗？具体目标是什么呢？
四个字可以概括你的病情。人格分裂。
在社交关系中感到孤独和不适，与亲友在一起感到很不舒服，很少动感情，而且还有知觉或者认知歪曲以及古怪的行为，起自成年早期，前后过程多种多样，符合以上五项以上
1：牵连观念（未达关系妄想程度）
2：与其文化背景不相一致却影响其行为的古怪想法或魔术思想（如：迷信，特异功能，心灵传感或者第六感受，对于儿童或者青少年，表现为怪异的幻想或者整日沉湎的想法）
3：不同寻常的知觉或者身体幻觉
4：古怪的（比如：含糊的，琐碎的，隐喻的，过分推敲的或者刻板的）言语
5：猜疑或者偏执观念
6：感情不适合或者受限制
7：古怪的行为或者表现
8：除一级亲属以外，没有亲密的或者知心的朋友
9：过分的社会焦虑，往往伴有偏执性的害怕感，但没有对自己错误的判断
特征 多疑 不信任他人 妒忌 敏感 易怒 心怀怨恨 自负
建议你每天写日记 级你每天的开心与不开心 看些关于2012的电影 总之励志什么的 你的父亲是个控制欲极强的人 你要在他面前乖一点 你平时要多和他沟通 如果你找不到好时机的话 你可以安排一次旅游 带上你的父亲 或者你的亲人朋友 然后你就是导游 反正你就在这个团队里多出钱多出力 得对你把嘘寒问暖 就是要格外照顾他 晚上也不要放过他 要在他临睡觉之前送他一些保健品的由头多和他说话 记住 一定要说心里话 还有你对他的感觉以及委婉的说出希望他能怎么做。我这样让你们出去旅游一是想让你领略大好河山 展现你的才能 使你有自信 更爱这个社会；二是希望你能和你父亲搞好关系 毕竟和周围人的感情好坏会直接影响你的心情和性格 就算你在被他批又能怎样 只要你多和他说话 他会感动的。（在旅行过程中要谈论你对人生的规划）
还有我说你是一个懦弱自私的人 你要知道你爸是望子成龙的心态 你应该干出点业绩而不是整天我再家里当缩头乌龟 还管你父母要钱 你要是再不行 你可以出去找工作啊 让你爸看得起你 这样就不会再说你了。所以你再旅行完后你就要改变自己 迈出你的第一步 去大城市找工作。
虽然我不是专家 但我仍衷心祝福你变得开心：）
😱正义感爆棚
