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西红柿给人带来有好处和它原有的特性是什么? 电给人类带来什么好处?

作者&投稿:汝庙 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
西红柿对人类有什么好处?~



药用价值
番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮(可含些番茄汁,使其接触疮面,每次数分钟,每日数次,效果显著)。

食用价值
据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素
番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
每100克番茄的营养成分:
能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克
6核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克,磷24毫克钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克,锰0.06毫克。

祛斑
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。
常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
食用方法:番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的,生吃吸收率低,和蛋炒或者做汤吸收率较高。

美白
多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,番茄除了食用,还可以外用,番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑,还能让肌肤更加完美。
番茄多汁鲜嫩,并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分,这些对肌肤十分有益,能使皮肤保持弱酸性,是使肌肤健康美丽的重要方法。

防辐射
科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;

美容、防衰老
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;

防癌
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

经济价值
番茄是现代人适合的健康蔬果,餐桌需求大,栽培种植有良好前景。在番茄的所有变种中,樱桃番茄经济价值最高,可以利用大棚进行春季栽培,产量高。
因富含番茄红素及各种营养成分,番茄作为食用蔬菜已被全球性广泛种植,创造了巨大的经济价值。

西红柿中主要的营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素。近年来,科学家们对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破,已经证明的包括:具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。 西红柿品种、颜色、成熟度、甜度,甚至生产季节的不同,都是决定其中番茄红素含量的重要原因。黄色品种的西红柿中番茄红素含量很少,每100克仅含0.3毫克;红色品种的西红柿则含量较高,一般每100克含2—3毫克,最高能达到20毫克。一般来说,西红柿颜色越红,番茄红素含量越高,未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。市场上还有一种粉红色的西红柿,番茄红素的含量也不如红色的高。
麻烦采纳,谢谢!

西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。西红柿中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。据药理研究,西红柿汁有缓慢降低血压、利尿、消肿作用,对高血压、肾病等病人,有良好的辅助治疗作用。 西红柿还具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酷氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。将西红柿捣烂取汁,加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀,涂面部和手臂,15分钟后洗净,常用能减皱纹。常饮西红柿汁,或用西红柿汁洗脸,能使面容光泽红润。 一、食用西红柿要注意:要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿,因为这个赘生物是肿瘤。 二、不吃未成熟的西红柿:因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎儿的发育有害。 三、不要空腹吃:西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹痛

含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。西红柿中维生素D可保护血管,治高血压。西红柿中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。西红柿中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。

现在的西红柿有几个不是靠催红素熟的,生的最好不吃,否则你就是在吃农药

《生吃西红柿的好处和坏处》
答:番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;2、吃西红柿的坏处番茄碱毒性很小,口服较大剂量和较长时间亦未发现毒性反应,可能是吸收很少的原故。皮下注射可引起局部坏死,其油膏(治真菌病)涂于皮肤并无刺激性,对黏膜则可能有刺激性。给大鼠或兔静脉注射,可引起急骤、短暂的血压下降,对心率无影响,体内...

《番茄是营养价值很高的食物,能带来哪些好处?》
答:番茄中还含有维生素B和钾,可有效降低胆固醇水平和血压,预防心脏病发作、中风及其他心脏相关问题。吃西红柿对眼睛也有好处。这一点很多人不知道。胡萝卜素和番茄红素是番茄中含有的物质,也是对眼睛健康非常重要的营养素。这些物质有助于改善视力和修复眼睛损伤。高血压不仅会对身体造成很大的损伤,还会对...

《吃西红柿有哪些好处和坏处,吃西红柿的禁忌》
答:西红柿在生活中比较常见,人们一年四季都能吃到它,它既能当水果生果也能当蔬菜炒着吃,味道酸中带甜特别好吃。不过人们吃西红柿既有好处也有坏处,而且在吃的时候还有一些禁忌,想具体了解这些知识可以随我一起去看看。吃西红柿的好处1、预防血栓平时人们多吃些西红柿能预防血栓,因为西红柿中含有丰富的...

《西红柿的功效有哪些?多吃西红柿会给身体带来哪些好处?》
答:多吃西红柿的好处 保健身体增强身体素质,提高人体健康水平放慢,人体衰老速度是人们多吃西红柿的重要好处,因为西红柿中不但含有生物碱和番茄碱,还含有多种对人体有益的维生素以及叶黄素和微量元素磷镁铁等有效营养,这些物质既能维持人体正常代谢,又能提高身体多器官功能,坚持食用能满足人体对不同的营养的...

《生活中,吃西红柿的好处有哪些?》
答:西红柿的营养成分,除了丰富的维生素之外,就要数它的番茄红素了。番茄红素是西红柿里的主要抗氧化成分,能够清除自由基,起到预防癌症、保护心血管健康、延缓衰老、保护皮肤等作用。值得注意的是,不同的西红柿,其番茄红素的含量有所区别。一般来说,我们可以根据西红柿的颜色来选择。颜色越红的西红柿,它...

《经常吃西红柿的好处有哪些》
答:我们知道经常感到轻度或中度疼痛的人通常都有炎症。一项研究显示,每天 喝一杯西红柿汁可以有效降低导致炎症的肿瘤坏死因子-α在血液中约34%的含量。因此,西红柿对于患有慢性健康问题,如心脏疾病、骨质疏松症、癌症和阿尔 茨海默氏症患者来说是非常有益处的食物。8、 给你健康的头发 吃西红柿也对你的...

《常吃西红柿,身体会收获哪些好处呢?肠胃不好的人可以生吃西红柿吗?》
答:可以降低人们患癌症和心脏病的风险。不管是生吃还是熟吃,西红柿的营养都差别不大,可以选择自己喜欢的方式。 西红柿含有丰富的矿物质、维生素和人体所需的钾、磷、镁、铁和钙等营养物质。 对于减肥的宝宝来说,每天适当吃西红柿是有好处的。 西红柿低脂肪、低热量,也适合三高、糖尿病的朋友食用。

《经常生吃西红柿有什么好处?》
答:经常吃西红柿有什么好处 西红柿可以美容、补充维生素。只要注意食用方法,不要过量食用,不会给人体带来什么坏处。 1、西红柿中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对面板的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。 2、西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。 3、西红柿含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平...

《西红柿的营养有多高?生吃VS熟吃哪个好?》
答:许多减肥的人会选择用西红柿搭配一些其他的蔬菜做成沙拉来充饥,减少摄入过多的碳水化合物。有的人不免就会有疑问:既然西红柿营养价值那么高,那是生吃好还是做成菜肴后煮熟吃好呢?首先我们先来了解一下西红柿能给人体带来哪些好处,它的营养成分包括哪些。西红柿中富含 维生素C、有机酸、矿物质元素 等...

《西红柿吃多了有什么好处,和坏处?》
答:番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;2、吃西红柿的坏处番茄碱毒性很小,口服较大剂量和较长时间亦未发现毒性反应,可能是吸收很少的原故。皮下注射可引起局部坏死,其油膏(治真菌病)涂于皮肤并无刺激性,对黏膜则可能有刺激性。给大鼠或兔静脉注射,可引起急骤、短暂的血压下降,对心率无影响,体内...

   

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