宝宝发脾气时，家长应该怎么做？
作者&投稿：江固 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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可以通过以下方法来安抚孩子的情绪。
第一、转移孩子的注意力
对于年幼的孩子来说，分心是非常有用的，给他一个玩具、或和他玩游戏，就可以避免他发脾气。这个年龄的孩子还不能理解理性这个概念，当他们发脾气的时候理性对他们来说是无效的。大一点的孩子可以教导他们如何转移注意力和学习来自我安慰的策略，比如做深呼吸、或数数、或者想一些开心的事情。
第二、学会控制情绪
这可能对孩子来说很难，但是孩子们通过模仿父母的行为，来学会控制自己的情绪。所以当家长感到越来越沮丧、或者情绪即将失控时，可以做深呼吸，给自己一点时间来重建情绪，为孩子树立一个好榜样。
第三、用幽默的方法
幽默是一个很好的调整器，如果事情朝着不好的方向发展，可以试着做个鬼脸或开玩笑，缓解气氛，可能会有意想不到的发展，这也可以让孩子来学习。
第四、给孩子多一个选择
大多数时候，当孩子们面对一些事情时，他们会突然发脾气，这时可以尝试给他一点缓冲，或多一些选择，如当孩子想要而不合适时，可以给他多一个选择，让他自己做决定。
第五、避免孩子的爆发
要及时发现孩子即将爆发的脾气，与处理一个失控的孩子相比，预防酝酿中的情绪崩溃要容易得多。发脾气就像多米诺骨牌，一旦一小部分坍塌，其余部分将崩溃。所以，可尝试观察和掌握孩子的情绪激动的迹象，并从而避免孩子的脾气会爆发。对于年龄较大的孩子，也可以教他识别这些迹象，并告诉他如何避免情绪失控。
一、保持冷静和理解 当孩子发脾气时，家长首先需要保持冷静和理解。不要被孩子的情绪所左右，也不要用自己的情绪反击。理解孩子是在经历情绪困扰和挫折感，而不是将他们的行为视为对自己的攻击。家长要有耐心，给予孩子一些时间和空间来平复情绪。 二、倾听孩子的情绪 当孩子发脾气时，家长应该倾听他们的情绪。通过倾听，我们可以更好地理解孩子的感受和需求。家长可以问孩子为什么感到生气或失望，并尽量让孩子表达自己的情绪。这样做有助于孩子感受到被理解和被关心的重要性，同时也能让他们更好地认识到自己的情绪。 三、提供情绪管理的工具 家长可以帮助孩子学习情绪管理的技巧和工具。这可以包括深呼吸、数数、与孩子合作制定情绪规则等。教导孩子如何通过积极的方式表达情绪，而不是以暴力或攻击的方式发泄情绪。家长可以与孩子一起探索适合他们的方法，并在平静的时候教导他们如何运用这些技巧。 四、建立积极的沟通渠道 家长应该与孩子建立积极的沟通渠道。这意味着在日常生活中保持与孩子的交流，关心他们的所思所想，并鼓励他们表达感受。当孩子感到被理解和被接纳时，他们更有可能在发脾气时寻求帮助和支持，而不是只用愤怒的情绪来表达自己。 五、设定合理的界限和规矩 家长应该设定合理的界限和规矩，让孩子知道哪些行为是不可接受的。当孩子发脾气时，家长可以坚定地表达对他们行为的不满，并告诉他们这种行为的后果。同时，要清楚地告诉孩子有关适当行为的期望和规则，帮助他们理解哪些行为是可接受的，并鼓励他们改进。
可以通过以下方法来安抚孩子的情绪。
第一、转移孩子的注意力
对于年幼的孩子来说，分心是非常有用的，给他一个玩具、或和他玩游戏，就可以避免他发脾气。这个年龄的孩子还不能理解理性这个概念，当他们发脾气的时候理性对他们来说是无效的。大一点的孩子可以教导他们如何转移注意力和学习来自我安慰的策略，比如做深呼吸、或数数、或者想一些开心的事情。
第二、学会控制情绪
这可能对孩子来说很难，但是孩子们通过模仿父母的行为，来学会控制自己的情绪。所以当家长感到越来越沮丧、或者情绪即将失控时，可以做深呼吸，给自己一点时间来重建情绪，为孩子树立一个好榜样。
第三、用幽默的方法
幽默是一个很好的调整器，如果事情朝着不好的方向发展，可以试着做个鬼脸或开玩笑，缓解气氛，可能会有意想不到的发展，这也可以让孩子来学习。
第四、给孩子多一个选择
大多数时候，当孩子们面对一些事情时，他们会突然发脾气，这时可以尝试给他一点缓冲，或多一些选择，如当孩子想要而不合适时，可以给他多一个选择，让他自己做决定。
第五、避免孩子的爆发
要及时发现孩子即将爆发的脾气，与处理一个失控的孩子相比，预防酝酿中的情绪崩溃要容易得多。发脾气就像多米诺骨牌，一旦一小部分坍塌，其余部分将崩溃。所以，可尝试观察和掌握孩子的情绪激动的迹象，并从而避免孩子的脾气会爆发。对于年龄较大的孩子，也可以教他识别这些迹象，并告诉他如何避免情绪失控。
《孩子发脾气时,家长怎么做才能给孩子建立良好的情绪与品质?》
答：首先我认为家长应该安抚孩子的个人情绪，等待他心情平复的时候与他进行沟通交流，告诉他这种行为是错误的，让他避免发脾气。
