海带和西红柿能一起吃吗
作者&投稿：杨育 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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在平时的烹饪过程当中，一般是不建议把海带和西红柿一起烹饪进食的。
海带的营养价值很高，含有丰富的元素含量以及多种维生素含量，所以是营养补充，非常不错的理想食材。
西红柿是比较常见的食材，而且它的营养价值是非常高的，含有丰富的维生素C，对于营养补充和提高免疫力效果都很好。
西红柿海带可以同吃，以海带结番茄汤为例，做法如下：
材料
海带结，番茄，高汤，盐。
做法
1、锅内少一些油，放葱姜蒜爆锅。
2、海带结入锅炒一下，放入高汤，再放入番茄。
3、最后加盐调味就好了。
扩展资料：
番茄具有清热凉血、生津止渴、健脾消食的功效，还能补血养血和增进食欲。据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要，这一季正好是吃番茄的季节，山区农民自家种的番茄也上了集市，趁季要多吃一些。
材料 ;番茄200克，干海带、香菇、黑木耳各30克，食用油、盐、葱、姜、香油、味精适量。
来源；百度百科番茄海带汤
在平时的烹饪过程当中，一般是不建议把海带和西红柿一起烹饪进食的。
海带的营养价值很高，含有丰富的元素含量以及多种维生素含量，所以是营养补充，非常不错的理想食材。
西红柿是比较常见的食材，而且它的营养价值是非常高的，含有丰富的维生素C，对于营养补充和提高免疫力效果都很好。
《海带和西红柿能一起吃吗?》
答：海带和西红柿能一起吃，没有什么冲突的地方，营养方面也是完全可以搭配的，而且这两样对人体都有好处，至于味道的话，就看个人爱好了。
