如何放下仇恨？喜欢了三年的男孩喜欢男孩，心里崩溃了~
恨有多深，爱就有多深，表面上看你对男孩有恨，可真正的男孩出现在你面前，你未必会恨得起来，你只是心里不愿意接受男孩不喜欢你的现实，只能靠时间慢慢抚平你心里的创伤，慢慢的放下了对他的恨，你就不再有恨了。
一、是要让自己明白你深爱的人不爱你，凡事不要强求，不爱你的人就别强留。不要去委屈自己，一定要有强大的内心。
二、是要转移注意力，别在沉静在回忆中，找事情做，做自己喜欢的事情，转移注意力。
三、是丰富自己、提升自己。多参加学习培训 ，考研考博，考各种证书，多爱书，多思考 。
四、是注重外在形象，改变风格，当然是适合自己的风格，让自己变得更加自信。
五、是多参加社交活动，多旅行，开阔眼界，增长见识，让自己变得强大起来。
暗恋是最痛苦的一件事情，有时候明知道不可能，但是却依旧无法舍弃对对方的好感，爱情真的很奇妙，喜欢一个人可以有很多理由，但是爱一个人却是没有理由的。也许我们都会有喜欢的人，但是这个人也许不知道我们喜欢他，会一直埋藏于心底，害怕表白后会变陌生。也有一类人会勇敢去追，但是对方却依旧拒绝，直到多年后对方找到女友，自己却依旧单身，也许在期盼着什么，但是他似乎总刻意回避我的心意，可是生活还得继续，到了谈婚论嫁的年纪，我必须要放弃心中的那个他，追寻属于我自己的幸福。想要放下谈何容易，毕竟喜欢他已经成为了一种习惯，但是必须要做到，否则就是对自己也是对未来老公的不负责任，我们可以试着这样做：
①删除联系方式
既然已经想清楚要放下了，何不删除掉一切联系方式，删除之前可以找到那个男孩子，说明自己想要与之断了联系，因为始终无法释怀心中的喜欢，也永远不可能在一起。更加没办法做朋友，这样自己会更加痛苦，说清楚之后，双方都互相删除联系方式，就此不再想念，也不想再看关于他的任何消息，久而久之就会习惯不再想他。
②努力工作
可以让自己变得更优秀，在工作中更加积极努力，以工作的繁忙来充实自己，让自己不再有时间想起这件事情，努力工作一定会给你的生活带来改变。老板会看到你的努力，一切努力都会有所回报，休息的时候也可以报一些班来提升自己的能力，根据自己的兴趣选择。
③改变自己
外表形象十分重要，要改变自己，始终喜欢的男孩很有可能都是因为颜值而无法喜欢你，所以你得提高自己的颜值，平时可以学习一些化妆的小技巧，管理好自己的皮肤和衣品，会有更优秀的男生来主动追求你。
总之，想要真正放下一个人有很多种方法，向前看让自己变得更好。
可以把精力都放在学习或者工作上，让自己尽量不去想他，然后剩下的就交给时间来慢慢忘记他就可以了。
就是让自己拥有新的喜欢对象，把自己的这份情感转移到新的人身上，就可以很好的忘记。
就可以去转移自己的注意力，让自己不要长时间的关注点在他的身上，虽然自己喜欢他但是为了他的发展还是放弃他比较好吧。
《你是如何放下了那个喜欢很久的人的?应该怎么做呢?》
答：及时转移自己的注意力，让自己全身心地投入到工作中，可以让自己放下那个喜欢很久的人。在分手之后也要懂得好马不吃回头草的道理，与对方保持适当的距离，才可以让我们从悲伤中走出来。每个人都希望自己能够拥有甜甜的爱情，但是在与他人相处的过程中，也会不经意间受到伤害，你必须明白一个舍得让你流泪...
《怎么样可以忘记一个自己喜欢好多年的人啊》
答：会做到只要她幸福我就幸福了吗?爱一个人是多么痛苦啊?虽然带来很多的幸福和快乐,但带来更多是伤害.放下?没这么容易的,当你真正喜欢上一个人的时候,是不可能一下子忘记得..因为她在你心里留下了没有谁可以代替的了地位.我现在就是这样,你的心情我多少能了解点.你想要放下的话,我觉得最好的办法...
《如何放下一个喜欢很久的人?》
答：把她放在内心的最深处，不去想念 不去问候 不去关系。不去怀念和她的时光。不去看她的动态 不去打开她的分组 不去过问她的生活。时间久了 习惯了 也就慢慢的淡了！但是不一定会放下 不一定会全部忘记。但至少不会在影响到你了 其实没必要刻意去放下一个人！毕竟经历过的就是经历了，怎么可能...
《怎么做才能放下那个你爱了八年的男生?》
答：如果爱情已经死亡，恋爱结束，男女之间不能继续，分手是最好的选择。旧的不去，新的不来。女人要果断地面对离别这个残酷的现实。离开这个心爱的男人，删除他所有的联系方式。我认为他是人生的过客。过去让他过去，一旦拥有就好了。放下过去才能迎接美好的未来。记住，向前看，不要总是惦记这个男人，他不...
《怎么样才能放下一段感情?》
答：”面对分手这个坎，谁都逃不过，只有坦然面对，只有接纳和认清了真实的自己，我想你才能真正的走出阴霾。分手调节的始终是你自己，让你更清楚的看明白自己，也让你更快的成长。分手不是错，分手不快乐，分手大家都很痛，而能够在这种情况下处理好自己处理好分手，是一个成年人应该做好的功课 ...
《怎样才能忘记一个喜欢了很久的女生呢?》
答：想要治愈自己的心也是需要时间的，因为很多人刚在一起的时候，都会有很多美好的回忆，在短时间内忘记也是非常困难的。二、放下执念很多人在面对喜欢的人时都非常的执着，想要跟对方在一起，会选择做一些事情去感动对方，并且在日常生活中也会时时刻刻的关注着对方，如果想要忘记的话，就一定要改掉这些...
《如何忘记一个自己深爱的人?》
答：忘记一个自己深爱的人让自己变得更忙碌、去不同的地方旅游、打开心门，不再封闭自己、珍惜身边人、认识更多有趣的人。1、让自己变得更忙碌 每天都会给明天做个计划，总是给自己安排满满的工作量，有时候工作做完了，还会尽量去协助同事，晚上会和朋友一起出去吃吃饭，聊聊天。一刻都不让自己闲暇，因为...
《怎么才能放下一个自己暗恋多年的女孩?》
答：很多年后你会发现或许自己暗恋的不是那个女孩，而是那种心跳的感觉。我们对于很多的事情里面，都需要一种很好的珍惜。但是该忘记的，都应该去忘记。选择去放下自己多年的暗恋对象，我们可以去忘记对方。很多时候我们需要对自己的宽慰，或许自己这边在爱恋，别人已经有心之所属了。再者，我们需要为自己的过去...
《怎样才能彻底放下一段感情,忘记深深伤害过自己的人》
答：怎样才能彻底放下一段感情,忘记深深伤害过自己的人 其实、说句实话,爱过了痛过了,要想完全的忘记谈何容易,能真正做到忘记的又有几人,那也许是绝对不可能的,也是在骗自己,有些记忆只能深深的埋藏在心里直至永远,只是用时间来慢慢的淡忘罢了,学会放弃。有些人或有些事,在岁月的时间里不经意的错过或失去了,偶然...
《怎样才可能放下一个自己喜欢了很久的人?》
答：她发微信问男生，男生的回答：是啊，她就是你嫂子。12年的暗恋，自此应该结束了。喜欢上一个人需要几秒钟，放下一个人需要多久。人人都劝我放下，可是劝我的人谁又喜欢过一个人12年。12年，144个月，4320天，103680个小时，373248000秒，怎么能说放下就放下。我想放下，可是舍不得。
