什么是冷暴力 冷暴力是什么？
从字面意思就能看出，冷暴力也是暴力的一种。它主要表现在用冷漠、轻视、疏远、漠不关心的态度，对一个人的心理造成伤害。
就像男女朋友之间吵架，一方在表示自己的不满，而另一方用沉默对待，不解释不理睬，这就是冷暴力。
一、冷暴力与暴力的区别：
暴力主要是体现在肢体伤害上，而冷暴力则是体现在心理伤害上。
二、冷暴力有哪几类：
冷暴力大致上可以分为家庭冷暴力和职场冷暴力。
家庭冷暴力：通常指夫妻双方之间产生了矛盾以后，就开始不和对方说话，不去管对方做什么，也不去管家里的事务，这种冷暴力行为虽然没有造成肢体伤害，但是会让人精神上受到打击，从而影响夫妻之间的感情。当然，家庭冷暴力也会出现在亲子之间，同样是很受伤害的。
职场冷暴力：像职场冷暴力可能就不太一样了，职场冷暴力可能还会出现被孤立的情况。如果你和某个同事出现了不愉快，那么他所在的群体你就很难融入，这样对工作和身心都是有很大影响的。
三、冷暴力的危害：
1、一个人如果长期遭到冷暴力，可能出现精神奔溃的情况，有些严重的，可能还会导致性格扭曲。
就比如我有时候和男朋友吵架，他不搭理我，我就会好几天生活紊乱，情绪烦躁，这就是遭受了冷暴力的后果，遭受一两次就觉得很受伤害了，更别提长期遭受冷暴力了。
2、遭受冷暴力的人可能会变得自卑，害怕与人交往。这一点很容易发生在小孩子身上，因为孩子心理发展还不成熟，抵抗这种心理压力的能力不够，所以特别容易受到影响。
四、当我们遇到冷暴力时该怎么办？
首先，我们得学会正视自己，在确定可以正面沟通的情况下，可以选择正面沟通，因为沟通才是解决问题的关键，不能正面沟通的时候不要委曲求全，这样只会让自己的伤害扩大。
再者，我们得坚定自己的立场，当然，并不是说你也给对方释放冷暴力，我们要把自己和对方放在平等的位置上，而不是对方一释放冷暴力，我们就觉得自己矮了一截。
给出一个冷静期。因为人都是会不断反思的，事情发生以后，我们可能都会去反复回忆这个过程，最后就能发现其中的问题，然后找到解决的办法。
我觉着，我们不仅要有面对冷暴力的应对能力，也要避免自己释放冷暴力。因为我自己感受过冷暴力带来的不好感受，我现在都会在说话做事的时候想想别人的感受。
比如和同事在某项工作上有不同看法，我不会直接不理睬或是直接反驳，而是先表示对方讲得也有道理，然后再提出自己的理解，而且我还会问一下同事：你觉着呢，就表示一下我的礼貌与尊重，这样同事感受就会比较好，彼此的关系也不会被破坏。
冷暴力实质是一种精神暴力，在家庭暴力冷暴力居中国家庭暴力之首何为冷暴力？专家认为，家庭冷暴力是指夫妻在产生矛盾时，不通过交流等方式积极处理解决，而是冷淡、轻视、放任和疏远对方。
冷暴力，暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况，一是家庭冷暴力，二是职场冷暴力，实际上都是一种精神虐待。
家庭冷暴力多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。
扩展资料：
冷暴力主要表现在家庭、工作单位及学校等，直接造成了许多的社会悲剧，可以说冷暴力的过多出现与人心的冷漠、情感的淡化有这直接的关系的，所以我们只有不断提高自身的道德观及不断完善自我的情感修养才能尽可能地避免我们的生活被冷暴力所破坏，从而使我们的生活更加和谐。
职场冷暴力一直是职场人的难言之隐。冷暴力以一种无法言说的压力将我们孤立起来，让人感觉不寒而栗，上班如同坐牢。
一项最新的研究结果表明，如果在办公室中受到类似贬低性评论、持续批评、对资源垄断之类的冷暴力，对雇员造成的危害很大。研究发现，受过职场冷暴力的雇员更有可能辞去工作，他们心理失衡，工作满意度降低，愤怒和忧虑的程度也变得更高，其后果更加严重。
参考资料：百度百科--冷暴力
冷暴力，顾名思义，它首先是暴力的一种，是指不是通过殴打等行为暴力解决问题，而是表现为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。其表现范
围很广，主要表现在家庭、工作单位及学校等，直接造成了许多的社会悲剧，可以说冷暴力的过多出现与人心的冷漠、情感的淡化有这直接的关系的，所以我们只有不断提高自身的道德观及不断完善自我的情感修养才能尽可能地避免我们的生活被冷暴力所破坏，从而使我们的生活更加和谐。
还有就是当你跟对方说了很多话，而对方只用一个嗯或者是哦之类寥寥几个字回复你。还有就是你不联系对方，对方一定不会联系你这种情况，也属于冷暴力的范畴。
对，冷暴力就是这样的，不跟人说话，不给人好脸色看，这样子很伤人，如果有什么过不去的就给对方说说，没有必要说是给人脸色看，很多时候很多事情说开了就好了，反而是一直憋在心里，大家都不好受。
冷暴力产生的原因有很多，最重要的还是这两个，一是面对问题的出现，对方不知道怎么去处理和解决，也不想去理睬，采用冷暴力的方式快速达到自己想要的目的。二是因为对方通过冷暴力的方法实现对对方惩罚，让其尝到苦头，最后在冷暴力的作用下让你妥协。
冷暴力是暴力的一种，
其表现形式多为通过
冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，
致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。
冷暴力主要有两种情况，
一是家庭冷暴力，
二是职场冷暴力，
实际上都是一种精神虐待。
家庭冷暴力多指夫妻双方产生矛盾时，
漠不关心对方，
将语言交流降到最低限度，
停止或敷衍性生活，
懒于做家务等行为。
