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1、食物
2、睡眠习惯
3、多运动
4、勤洗热水澡
5、适合自己的沐浴用品
6、保持良好的心情
1.可以吃一些解毒清热的食物。比如说罗汉果，枇杷，百合，白萝卜等，尽量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果。
2.保持良好的睡眠习惯。睡眠不好会导致皮脂分泌过多，容易堵塞毛孔，形成痘痘，所以要保证睡眠时间以及睡眠质量，形成良好的睡眠习惯。
3.多运动。运动可以提高新陈代谢，运动之后一定要洗澡，否则皮肤上积累了过多的分泌物，也会长痘痘。
4.勤洗热水澡。在天气热的时候皮肤分泌物增多，滋生的细菌也会增多，毛孔容易堵塞。洗澡的时候尽量使用热水，洗澡要保证质量，不能只追求速度。
5.选择合适自己的沐浴用品。可以选择去污能力较强的沐浴露，或者竹炭皂，去污能力强，且温和度高，不易伤害肌肤，清洁背后的肌肤毛孔。
6.保持良好的心情。保持愉悦的心情，保持肠道通畅，排除肠道身体里面堆积的毒素，活血化瘀，所以好心情对除痘痘有很好的帮助。
《怎样去背上的痘痘》
答：1、用盐水洗澡 洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。2、穿透气的衣服 在高温、潮湿环境下...
《怎么祛除背部的痘痘》
答：美背第一步-清洁 痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。美背第二步-磨砂 每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。美背第三步-治疗 早晚使用暗疮消炎水，点在痘痘上，可减轻背部痘...
《(高分)背上张痘痘怎么解决?》
答：1.要注意皮肤的透气,排汗,贴身衣服要选棉质的。2.因为我们的皮肤比较敏感,洗澡千万不要用力搓背。3.用硫磺皂,很便宜,但建议你洗完之后,再抹上强生婴儿润肤露,让肌肤得到很好的平衡。怕麻烦，那就用OLAY的清莹纯净型香皂，里面含有清爽去油配方，很好用。4.要少吃油炸食物和脂肪含量高的肉类。5.去...
《背上和手臂上长豆豆怎么治》
答：专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。 去豆预防值得参考哦! 1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处. 2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。 4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后...
《如果背上长了很多痘痘应该怎样去掉》
答：◇如果是嘴角或下巴上的痘痘,可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘,可以用纹身彩笔画成小图案,活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘,可以贴上小彩贴或亮片,又炫又酷。 ●从生活起居做起 1.不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。 2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。 3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、...
《背部的痘痘怎么去?》
答：今天美容我就要告诉你怎样去除后背的痘痘的方法。为什么后背后背会长痘痘呢?这是因为后背是除了脸部之外,那么后背长痘痘怎么办呢?不用担心,我马上为您支招。浴盐洗澡祛痘步骤一:先使用温水对背部进行冲洗,通过热度,让背部的毛孔得到扩张。之后涂抹上祛痘专用的浴盐,没有浴盐的话可以使用食盐代替,同样能够起到消炎祛痘的...
《脸上、前胸和后背上长了很多的痘痘,还有黑头,该怎么解决?》
答：1.保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。2.如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。3.背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。4.流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净...
《背上皮肤油容易长痘痘,怎么办呢?》
答：1、平时脸部一定要清洁干净，不能随便洗下就好，最好是能用洗面奶清洁，洗面奶清洁脸部比较彻底。我用的洗面奶是“迪豆去黑清透洁面乳”，建议你可以试试 2、平时多喝水，最好能一天八杯水。长痘大部分是因为肤质比较油腻，多喝水就能给皮肤多补水，保持水油平衡。3、尽量少玩电脑，因为电脑辐射强，...
《我的背上长痘痘怎么办啊》
答：夏天到了,背上长痘痘了,而且以前长过的痘痘现在都是痘疤了.现在我都在用雪颜素螨速净的沐浴露,还用迪痘.可是效果不怎么明显.谁能告诉我快速去背上痘痘和痘疤的方法啊... 夏天到了,背上长痘痘了,而且以前长过的痘痘现在都是痘疤了.现在我都在用雪颜素螨速净的沐浴露,还用迪痘.可是效果不怎么明显.谁能...
