女24岁 额头长痘痘怎么调理 额头和下巴长痘痘怎么回事 我24岁女的！额头老是长痘痘怎么办？

女性24岁，最近额头和下巴经常反复出现痘痘，皮肤暗黄，怎么办~

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

肤色不均，毛孔粗大，长痘痘等等皮肤问题，都是油性皮肤引起的。油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。要改善皮肤情况，最重要的首先是做好皮肤的清洁工作。每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗面奶要温和无刺激,护肤品要清爽不油腻.还有,就是要多做保湿,控油,少用吸油面纸。注意避免辛辣食物过多的摄入，多吃水果。要规范作息，避免精神压力过大,少熬夜。长期坚持，皮肤慢慢会变好的。

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额头上为什么会长痘痘？

您好：根据你所说的症状考虑痤疮青春痘,由内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。建议你在生活中可以采用以下方法改善：1、讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。
2、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗\羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。
3、生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。谢
谢
您
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3祝你健康！↓*****三十待嫁论坛里有专题,很详细,你也可以看看*.*****