两个人分开后，我每天都萎靡不振，究竟怎样才能忘掉他呢？
作者&投稿：雕果 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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每天一定要充实自己，一定要将生活的重心放在工作或者是社交上，不要想太多关于对方的事，一定要从这样的阴影中尽快走出来，要相信自己，可以运动释放压力。
可以努力的学习，让自己忙起来，提高自己的个人能力，可以去旅行，可以与好友一起看电影，可以与好友一起喝酒，可以跟好友情说，慢慢的就可以忘掉他了。
让自己忙碌起来，去上班，或者是去学习一些东西，充实自己的能力，就能让自己忘掉对方。
可以重新开始一段感情，或者是将自己的重心转移，也可以通过听音乐的方式忘掉前一段感情。
：分手是很多人都无法面对的，但却是很多人都经历过的。如果非要用一句话来形容分手后的你和前任，大概就是:你要明白，从现在开始，对方的一切都与你无关。两个人分开后，我每天都萎靡不振，究竟怎样才能忘掉他呢？
1.删除对方的所有联系电话。
也就是说，离别时的相救和填补早已经没有用了，所以即使我们自己心里难受，也只能承受这突如其来的悲痛，重新开始自己美好的生活。把对方的联系电话全部删除，就是忘记了对方的循序渐进。只有这样，我们才能打破自己的执念，确保不再与对方发生争执。分开后如何重新开始？
2.不要试图找出对方的信息。
很多时候，虽然我们经常会暗自下定决心忘记对方，但分手后还是忍不住想听听对方的消息，所以我们经常会想用朋友或者其他方式去了解一下。其实这种工作只能提高自我出柜的难度系数，也让自己变得更加卑微。因此，在不询问信息的情况下进行抑制是更好的方法。
3.不要怀旧。
怀旧并不总是好事。尤其是分手后，两个人很长一段时间都不能重新开始。如果还在一起怀念过去两个人的点点滴滴，只能增强对前男友的向往，让自己更加难过。那就不可能忘记另一面。
4.永远珍惜自己。
请记住，你是你生命中最重要的人。牢记这一点会让你更容易献身于自己，而不是你失去的爱人。对自己的许多积极特征充满信心，接受自己的缺点——每个人都有缺点。努力成为最好的人。幸福不是来自别人，而是来自内心。
以上就是小编为大家整理的所有内容，大家可以参考和借鉴哦。
每天一定要充实自己，一定要将生活的重心放在工作或者是社交上，不要想太多关于对方的事，一定要从这样的阴影中尽快走出来，要相信自己，可以运动释放压力。
可以努力的学习，让自己忙起来，提高自己的个人能力，可以去旅行，可以与好友一起看电影，可以与好友一起喝酒，可以跟好友情说，慢慢的就可以忘掉他了。
让自己忙碌起来，去上班，或者是去学习一些东西，充实自己的能力，就能让自己忘掉对方。
可以重新开始一段感情，或者是将自己的重心转移，也可以通过听音乐的方式忘掉前一段感情。
《你失恋后的状态是什么样的?》
答：伤心，会有点低迷。想起来失恋了就想哭，会一直讲一直讲自己失恋了。然后继续哭，哭完睡觉，起来后继续讲，一直重复。直到自己好点了才会停止，就很能作自己。
