前列腺炎要吃什么食物 前列腺炎可以吃什么

~ 饮食只能辅助前列腺炎治疗，在注意养成良好的饮食习惯基础上可服用利尿消炎丸调理此病，同时可以多做运动，规律生活起居，不要熬夜。
前列腺炎要吃什么食物：
1、前列腺炎应多吃清淡营养食物
前列腺炎患者要避免辛辣食物的刺激，宜多吃清淡有营养的食物，例如多吃蔬菜水果。多吃绿色蔬菜和各种水果，可以预防便秘，保证大便通畅，避免膀胱和前列腺挤压。
2、前列腺炎应多吃含锌的食物
适当补充锌的食物可以提高人体的抗菌能力，人体的前列腺液中含有一定量的抗菌物质。这种物质是一种蛋白质，其主要成分是锌。因此，多补充锌可以提高前列腺的抗菌能力，有助于消除炎症。含锌较多的食物有南瓜子、胡萝卜、菠菜、蘑菇、腰果、坚果等食物。
3、前列腺炎应多吃能利尿的食物
利尿的食物可以让前列腺炎患者多排尿，缓解排尿困难、尿频、夜间尿失禁等症状，而且多排尿可以让尿液充分的冲刷尿道，带走体内的炎性物质以及病菌等，有利于炎症的消除。

1、前列腺炎患者可以适当的多吃番茄，也就是西红柿。番茄中所富含的番茄红素对前列腺是有益的，南瓜子、绿茶以及富含维生素D和富含硒的食物对前列腺是有意义的，可以适当的多补充。

2、前列腺炎患者在饮食当中也有饮食禁忌，辛辣、刺激的食物有辣椒、火锅，白酒也会对前列腺产生刺激，造成慢性前列腺炎症状的反复发作。同时前列腺炎患者禁忌生冷食物，在夏天前列腺炎患者要注意冷饮和冰镇的食品尽量少食。