我15岁 脸上有一个一个黑黑的小孔 挤挤会出来硬硬的东西

脸上有黑点，挤出来就是一个硬硬的，是什么，怎么治？~

应该是黑头哦。黑头是硬化油脂阻塞物，错误的去除的是：用手 挤，用刷 擦。
平时定期做一下深层的清洁，可以用黑谜速冻膜，做完要补水或者不弄也行的，有缩毛孔的作用。
刚开始要是每天都用，一星期后就会有让人有惊喜的收获。
少吃辛辣，油 腻，高 糖的食品，少做剧 烈运动。别用泡 沫多的洁面乳。

应注意饮食的均衡性，既不可过分强调某些食物对青春痘的不良作用，也不能完全无所顾忌。建议患者少食油腻性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕点等甜食。应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物，适当补充维生素和微量元素。还应多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。这里需要强调一点，少食并不等于完全不能进食，一些患者把我们说的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一点甜味、带一点油性或是有一点葱姜等调料的都不吃，到头来没有几种可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到适当即可。另有一点就是要多饮水，随时饮用足量的水，一方面保证机体各器官的需要，同时可以滋润皮肤，使皮肤光泽，促进废物从体表排泄，有利于机体的健康及青春痘患者的康复。不能用化妆品，激素会促进青春痘生长。忌辛辣食物、海鲜、少喝酒，不能经常洗脸，一天2次足够，用婴儿香皂洗脸，对皮肤伤害小，洗多了破坏皮脂腺，不卫生。晚上严禁通宵熬夜，经常上网。差不多就这些了，如果想快速去除的话，可以试一下激光祛痘，效果也不错，如果还有疑问，可以点击我头像旁边官网进去咨询，希望你能采纳！

应该是有螨虫吧？
不要再挤了
经常清洁皮肤
不要使用油性高的护肤品

毛囊炎吧 买一瓶碘伏+绵签 消毒后清理下 慢慢就好勒````

那是酒刺，用鸡蛋清、水和盐擦能好

粉刺