怎么样才能放下心中的执念，勇敢地去爱？
我觉得如果产生了很多次想分手的念头，分手是一种很好的选择。证明你内心想要脱离这段感情关系，应该是产生了厌倦和不喜欢的感觉。
趁着现在没有结婚，就果断点做出分手的选择，犹豫不决只会让你处于情绪焦虑中，无法得到解脱。你不停的在纠结要不要分手，无形中浪费了大量的时间成本和机会成本。
如果不合适的感情，带来的伤害是很大的，你会很怀疑自己是否具备解决好问题的能力。长久下去，自信心也会失去。
面对自己人生的困难，特别是感情关系。是一个要跨过去的坎，不去面对，它就一直在你前面。做出选择 ，一旦跨过去了，你的心态会随着改变，觉得自己是可以做到的。有了自信心 ，以后也能面对更多的选择。
在《断舍离》这本书中，讲的一个人和物品告别，物品和人的关系是你占有它，它也占有你，及时处理物品，可以让人生更加向前看。其实换个角度来说，让一些不合适的人从自己身边离开，也是很好的，你的整个身心不被占有，让自己可以看到现在和未来。
感情的经历是每个人自己切身体会，才会知道其中的酸甜苦辣。很多情绪压抑在心里，想做又不敢做，对自己的伤害是很大的。武志红老师在他的专栏《武志红心理课》提到，人要敢爱敢恨，敢爱就是把自己对爱的渴望，以及对对方的感受，表达出来。敢恨是不喜欢的什么要说，对一个的恨意其实也要表达出来。当你只有充分表达自己的情绪，你的整个人会活的很有力量。
同时你要明白，你做出了选择，也是为对方着想 。他不必再在一段没有将来的感情里面耗着，让他去遇到更加合适他的人。
短时间内，肯定双方都痛苦，一段情就这样结束，心里不舒服。但是从长期的角度来说，你们是双赢的。
建议你尽量不要封闭在自己的空间里，多走出去接触一些人，多去看看其他的事物，这样可以避免让自己陷在低落不安的情绪状态中，反复去思考要不要分手。
当你看到更多的人有精彩的人生，他们的选择不同，结果也有很大的差别。对你而言，也会有启发。你可能会勇于做出选择，开启属于自己的新生活。
