“大姨妈”三天结束和七天结束，哪种健康一点？ 大姨妈每次都是七天就结束了，但每次结束后一两天都有像鼻涕一样...
对于女性来说，每个月总有那么几天会来月经，很多女性来月经的时候会有点疼痛，就特别讨厌月经，希望每次来的时候快点结束，但是殊不知月经时间长短也代表着身体是否健康，有的女生是3天，有的则是7天，那么3天和7天究竟有什么区别呢，对健康有影响吗，我们来看下。
按照正常的标准，女性来月经的持续时间是2-8天，处于这个期间都是正常的，如果时间过短或者是时间过长的话，都是显示着身体出现异常，有的女生说我的月经时间很短，每次至于3天，其实这也是属于正常的范围，对于健康应该是没有特别的影响的，那么7天的话则更是属于健康的范围了，但是并不代表着时间越长越健康。
月经持续时间是一方面，判断月经异常的话还应该看每次来月经的量，如果每次来月经量低于20毫升吗则可能因为身体气血不足，需要去医院检查一下身体进行调理，但是如果每次的量超过80毫升，则代表着量过多，有可能是因为子宫有肌瘤或者是卵巢有囊肿的情况，也需要及时的去治疗。
如果觉得自己气血不足的话可以试着来月经之前或者是期间喝点红糖水，或者是用红枣以及枸杞制作养生茶水，能够帮助补充气血，但是需要注意的是，月经期间一定不要碰凉水，多喝热水注意保暖，然后就是不要熬夜，平常保持良好的生活饮食和作息习惯。
月经结束后会有1-2天的咖啡色分泌物或是褐色分泌物排出阶段，是正常的！
月经对于女性来说是非常重要的，大家会发现，如果说在月经期间的时间并不足够的话，就会导致身体出现很多的问题。其实有很多人都比较的好奇，在月经期间到底是三天结束好一些，还是7天结束更加健康一些呢？
其实月经是比较能够反映出女性卵巢以及子宫的健康情况的，如果说在来月经期间排量并不符合正确标准的话，那么可能也代表你的身体出现了某些不适的状况。再来月经的期间身体的排量也是有着一定标准的，其实大多数都在两天到八天这个时间之内。
不过大家在发现在现实生活中有很多的女性在来月经的时候时期都并不是很稳定，有时候三天结束，而有时候却要做到七天才能够结束，其实这也是和你的身体状况有着很多的原因的。
一般来讲，其实女性在来月经的时候，如果时间少于一天或者是超过七天的话，那么就一定要加以重视，这其实就代表身体已经出现了不适的情况。除此之外三天和七天这一个时间都没有确定的健康说法。
根本就没有办法确定的说三天结束或者是七天结束，哪一个更加的健康。其实最为主要的还是要根据你在来月经期间的月经量的，如果说月经量没有在30~50毫升这一个范围之内的话，无论是三天还是七天都代表你的身体可能会出现问题，所以在日常生活之中一定要注意。
正常月经周期为28-30天,提前或错后七天都属于正常情况,每次的出血量大约为30-80毫升,可持续3-7天,为正常的生理现象.
其实月经是比较能够反映出女性卵巢以及子宫的健康情况的，如果说在来月经期间排量并不符合正确标准的话，那么可能也代表你的身体出现了某些不适的状况。
大姨妈”的排量要讲究一个适度的原则，那么同时，经期干净的时间也应该有一个适合的时间，过长过短都是不利于身体健康的。
女子的月经期大约是3～7天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10～20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。
