有很多人得了癌症，我们平时怎么防备呢？
作者&投稿：李邢 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
~
在平时的时候，我们一定要有一个良好的作息习惯。早睡早起还保持一个正常的作息，当身体有异常的时候，一定要及时的检查。
日常要多注意锻炼身体，增强自身的免疫力，在饮食方面要合理饮食，不能暴饮暴食，多吃健康的水果蔬菜，少吃垃圾食品。
这是我们应该多锻炼，少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，早睡早起，经常跑步，不抽烟喝酒，这样就可以有一个好的身体。
休息好，平时在家就要不熬夜。喝茶，喝茶也是养生的。少吃一些零食，因为吃零食多了，容易引发各种机体不正常。
所以这些组织器官易发生癌症。心脏中没有上皮组织，因为心脏是由心肌构成的，而心肌细胞从人体出生后就不再分裂增值，所以心肌细胞很难出现癌变。
对于致癌物质直接侵袭引起癌症，是不是值得商榷，癌症的起源是多种因素的集合，包括基因，生物损害，物理损害等等
因素太多，非常复杂，所以没办法找到某种统一的预防的办法。目前对恶性肿瘤的治疗，还是希望能够尽
可能的早期发现早期治疗，以目前的医学水平，恶性肿瘤如果发现的早的话，治疗效果还是可以的。
正常情况下，它们和平地存在于人体细胞里，原癌基因可以增强细胞的分裂能力，而抑癌基因则起到抑制细胞分裂的作用，就像太极的两边一样，它们相互制衡，让细胞以正常的速度进行分裂增殖。
而且，大家知道，我们的体细胞每一次分裂增殖，都要把里面的基因原封不动复制一遍。
上皮细胞恶变才是癌，并不是所有恶性肿瘤都叫癌症。脾脏的淋巴细胞恶变那是淋巴瘤，属于血液病。心脏恶性肿瘤极少，多为间叶组织恶变，属于肉瘤性质，但也有报道。
症状相符不代表确诊某种疾病，事实上很多症状都不是唯一的，同一种症状可能涉及多种疾病，这是病理性的可能，还有些症状只是生理性的，医生可以进行分辨，而绝大多数患者对相关问题的认知不够，很容易进行错误的估计，疑神疑鬼，自己吓自己。
对于 40 岁以上及癌症的高危人群更应定期参加健康检查，做到早期发现、早期诊断及早期治疗。目前医学上对癌症诊断有帮助的检查方法非常多。在选择检查项目时一般遵循由简到繁、由易到难的顺序。
在平时的时候，我们一定要有一个良好的作息习惯。早睡早起还保持一个正常的作息，当身体有异常的时候，一定要及时的检查。
日常要多注意锻炼身体，增强自身的免疫力，在饮食方面要合理饮食，不能暴饮暴食，多吃健康的水果蔬菜，少吃垃圾食品。
这是我们应该多锻炼，少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，早睡早起，经常跑步，不抽烟喝酒，这样就可以有一个好的身体。
休息好，平时在家就要不熬夜。喝茶，喝茶也是养生的。少吃一些零食，因为吃零食多了，容易引发各种机体不正常。
