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最近一段时间特别没有自信,干点事情,得不到认何。就自我否定,有时候还觉得特别丢脸! 你有没有时候会陷入自我否定的怪圈

作者&投稿:贲贾 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
家长批评孩子有技巧,看看是怎么做的~


我也有过这种时期。
其实会开始自我否定,就说明了起码你对于自己目前的状态是不满意的,想要改变,想要变得更好。
这并不完全是件坏事。
而且你既然能拿到奖学金、三好学生、优秀干部党员,就说明你身上肯定有很多优点,比如学习能力强、人际交往能力不弱等等。
当你自我否定的时候,不要光盯着自己的缺点,也认真审视一下自身的优点,避免妄自菲薄。
然后不要急,就算要改变也不是一天两天的事,给自己时间,慢慢去想清楚自己究竟是什么样的人,究竟想要什么。
空想没有答案的话,就到你的生活中,到书里面去找,去发现去思考。

  很容易自我否定,心里很烦,没有自信,时常流泪,干什么都觉得“啊,自己不行”,怎么办----------你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感.
  一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足.要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心.人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美.正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己.所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业.你就能成为强者.
  首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的.从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲.只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩.相信,你就能充满信心完成任务.世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进.人的发展目标也在时时发生变化.只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者.你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人.
  当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解.因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐.
  没有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太阳的照耀,没有光彩.没有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎样摩擦,也点燃不起生活的希望之火.没有友情的人生更是不完整的人生.一个人活在世上,既然没有朋友,没有朋友的关怀,又怎能理解人生的真正乐趣呢?
  只有充满了友情的人生才是充盈的,有意义的.有位哲人说:两个人分担一份痛苦,那就只有半个痛苦;两个人分享一份快乐,则有两份快乐.当你陷入困境,困窘急迫之时,忽然得到朋友的真诚帮助,即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语,你的心情会怎样?是否会感到心灵得到了一种快慰的释放,觉得一股暖流从心底升起,于是充满信心,浑身是劲?当你获得成功,欣喜万分时,若得到朋友的真心祝福时,你的心情又会怎样?是否感觉幸福.因此,增强你的自信心,就能消除自卑感.你就感觉自己是多么自信!你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图,你就是一位强者!
  让自己自信的方法
  1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由.
  2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子;
  3.练习正视别人;
  4.走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度;
  5.练习当众发言;
  6.每天找到自己的三个优点;
  7.学会赞美自己;
  8.体验成功的快乐.

得不到别人的认可,会感觉有些失望、沮丧吧。
你自己对自己做到的事情是什么态度呢?
对自己已经做到的,多一些欣赏和肯定哦~

你别总怕,越怕越容易做不好,要有自信,相信自己可以的,而且就算做错了又能怎样?已经发生的事情就选择接受,不要怕

每过一段时间都有一段消极期,其实自己觉得超级丢脸的事情,在别人眼中只是很平常的一件小事。不必要在乎这么多,做好自己就行

多学习,多从错误中总结经验,慢慢来,别着急,人总是要成长的。

每个人都有一段时间,心情不愉快。容易上火。

《...是不是我有点自卑了、感觉自己有点情绪化、特别是做了施工员后...》
答:要么,你就自学其他技能,发掘自己所长或者所好,从事另一份工作,你会更有动力,也更容易成功,自卑和迷茫自然会逐渐减少,从而让你乐观平和起来。要么,你发现自己其实适合做施工员,而且也有上升的空间,那我觉得你只要好好做工作,跟领导同事打好交道,努力往上走,不要在乎别人的眼光,说实在话,...

《和朋友说白了吧,我本身是个不自信的人,我出过车祸,走路有点不舒服...》
答:和朋友说白了吧,我本身是个不自信的人,我出过车祸,走路有点不舒服。我想拜托大家,如何做一个有自信的 希望大家能够帮助我。我会跳舞,表演,画画,做饭,而且都是一流的。我真的很想自信,但是追女生总是追不上急求... 希望大家能够帮助我。我会跳舞,表演,画画,做饭,而且都是一流的。我真的很想自信,但是追...

《我到底该干点什么呢?》
答:嗯,或许是你把自己定位的太高了,现在一般还是不要计较待遇如何,先找到工作再说,那样可以在工作上建立自信,然后很自然的会有工作的动力,还可以减肥,嘻嘻。如果继续这样的自怨自艾下去,死钻牛角尖,只会让自己更加堕落,更加颓废,不如好好打扮自己一下,然后出去找一下工作,即使出去逛一圈,也...

《...是不是每个人都会有这么落魄的一段时间?以前我不是这样的?_百度知 ...》
答:人要面对很多生活、工作、感情上的事,有时候需要同时面对好多事情,这些来自各方面的事情纠葛在一起,难免会影响我们的情绪。遇到没有目标失去自信情绪难控时并不一定是更年期的表现,人在不同年龄段不同人生经历下,会不断出现这种心理状况,这是常态。所以这个是重要的是尽快调整这种不好的状态。情绪...

《...都不想干,对生活失去了信心,整天在家无所事事,老婆每天上班很...》
答:嗯嗯,我看到了,你会上网,会打字,凤凰九死不息,只要你自强不息,你完全可以摆脱无所事事的困扰,生活为你关上了一个门,那你就为你自己打开另一扇窗吧!通过网上开店,通过威客网挣钱,通过开网站,通过学习PS做图卖钱,通过写小说挣钱,让你的妻子每天回来都有一张笑脸在迎接她,帮她解决生活上...

《在北京通州,19岁小伙不知道干什么工作,有些迷茫,何去何从。》
答:北京通州19岁的小伙子,不知道干什么工作,非常迷茫。其实你迷茫的原因很简单,就是因为你没有自信和信心,因为你自己觉得自己一无所长什么都不会,所以没有自信。这就需要你赶紧去学一点技术,学一些知识。19岁还很年轻,还有大把的时间可以去学习,甚至可以让你去犯错误。年轻人加油吧,为了自己今后的...

《我好像没有性格,情绪变化无常,怎么办?》
答:其实之所以发生这种情况,最主要的还是你不够自信,没有足够的实力,做什么都会觉得受到约束。在这种情况下,哪怕你想强行的做到开朗,都很难,除非你一点不在意形象,敢于自嘲,否则根本不会改变现状。而根据你的描述也可以看出你的自尊心还是很强的,所以这种可能性也微乎其微。那么要想改变目前的现状...

《当你在大学中突然有段时间很迷茫,什么也不想做怎么办?》
答:当你从本科或硕士学位毕业时,没有人能说这个专业不是热门专业。例如,我的科学动力机械的主要方向是汽车发动机。当时,汽车公司不想赚钱。然而,目前世界各大汽车企业基本上放弃了对新型燃料汽车的研究,而专注于夕阳。因此,根据专业人士的乐趣,幸福至少有一个保证,可能没有其他保证。事实上,我在如何...

《...上班更是痛苦不堪,不想说话,勉强干点事,整天胡思乱想》
答:2·和朋友一起早晚去爬爬山·跑跑步·打打球等等,增强你的体质,减少你的烦恼·舒心养气,提高自信;因为,哪里容易找到合作的伙伴;3·你要远离床上,否则,你会变成恐惧外面的一切,自己去医院睡眠科配一些欣百达抗抑郁与助睡眠的药片一起服用,效果明显;4·电脑·手机的辐射很强,尽量少玩;5·...

   

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