忘掉一段感情最好的办法是什么 想要快速忘掉一段感情，都有哪些实用方法？
忘记一段感情，可以通过以下五种方法：
1、学会接受现实
由于感情中习惯了对方的存在，一旦失恋重新回到单身生活，可能一时半会没能缓过来，但你必须要给自己定一个时间表，不要让自己一直沉浸在痛苦当中。
首先你要接受已经失恋这个事实，你要明白，离开的终究只是风景，而留下的才是余生，TA不是你人生的全部，余生你仍有许多重要的事情要去做，还有更值得你爱的人在等着你出现。
2、分散注意力
你可以试着全身心地投入到工作、学习当中，或者尝试着做一些自己喜欢做而以前没时间做的事情，每天把自己的时间安排得满满的，不要让自己有时间想起TA，之后你会发现原来时间真的可以带走一切，那个你曾经深爱过的人，也许仍然会偶尔出现在你的脑海里，可对你来说已经没有那么重要了。
3、重新开始一段新的恋情
可以尝试着开始一段新的恋情，曾经有人说过，忘记一段感情最好的方法就是时间和新欢，当你全身心地投入到一段新的感情当中时，有了比较过后你会发现，当初那个你曾爱过的人也不过如此。
如果TA不再值得你留恋，那就移情别恋吧，既可以让你走出失恋的阴霾，又能让你重新感受被爱的感觉，和新欢爱着爱着，也就放下了之前那些不堪的过去。
4、把放下他的100个理由写下来
有些人是不值得你拿着不放的，可以把必须要放下他的理由给写下来，以后每每想起他的时候，就拿出这100个理由出来看看，一段时间过后，也许你也就放下了。
5、给自己安排一段远途旅行
失恋之后，可以试着约上几个朋友， 进行一次远途的旅行，看看山、看看水，看看沿途不同的人和风景，自己的心情也会随之好起来，没准在旅途中还能遇上一段美丽的邂逅。
我怎么忘记某人？
仔细努力，虽然每个人都一样，我希望喜欢活的人将是一对人，但在现实生活中，有时候你再次爱一个人，那么你有一个未来和他一起，你必须拥有它只是一个站立。
当一段时间的感情没有未来时，那么它仍然是愚蠢的，当然最好选择被遗忘。
只是，谈论一个人，忘记了关系，有些人会合理，不会沉浸在过去，但有些人，但他们不能忘记，我不知道如何忘记它。
或者因为它太敏感，或者太深，或者太深，或者对该人没有实际的幻想。
事实上，每个人都有权利解决他们的心，但它并不擅长，那不是一件好事，如果你真的想在未来拥有良好的爱，那么那些有的人，你最好仍然健忘。
忘记一个人的实用方法
接受现实并清理另一方的所有党。
我已经接触到读者，我已经分开了七年。她仍然住在上面的照片。前交货，她总是觉得前任在某一天会来她。
如我所知，当她总是保留这个时，总会有这样一个想法，虽然时间已经过去了，但她真的留在过去，没有忘记前任，并没有再去了。爱谁。
一个人不愿意承认过去已成为过去，并且始终保持老年人，它真的不是让它。
想要放下一个人，让他从你的心中移动，首先，你必须弄清楚你的心，也愿意删除他的联系信息，并扔掉携带过去的物品。
当你的生活没有追踪时，你再也没有见到他，慢慢地，你真的可以忘记他。
否则，如果你总是是一个深思熟虑的人，你会期待，然后那些东西，你的思想会再次提醒你，你将无法放手，你将无法重新开始。
忙，让自己变得更好。
我周围的朋友，在爱的堕落之后，她不会担心，辞职，然后整天洗脸，变得非常颓废。
经过一段时间后，当我看着镜子时，她突然感到奇怪，我看不到它。所以她重新创立了一份工作，她开始跑步，学习管理，我经常和朋友一起吃饭。
她让她的生活和充满了，又一年后，当她再次放慢时，看起来越来越好，他变得更加自信，她发现了她的心脏我被治愈了。
我想到了前者，她的心不再搬家，只是相信我完全值得人们。时间从不说话，但时间真的可以默默地改变一个人的想法，还可以默默地造成痛苦。
在长期的时间里，当你忙碌时，你忙着非常有意义，在忙碌的忙碌中，你可以感受到你的进步，那么没有什么，你看不到它，你不能放手就是这样你只会觉得一切都在未来。
赶出固有的圆圈并获得一个新人。
张爱玲说，忘记了一个人的最佳方式，是时间和新的快乐。
当你想忘记时，你当然不必忘记他，但故意找到某人作为替代品，但你可以让自己不仅限制当前的社交圈，你可以做更多的了解他们的一些。
当你看到更多的人，更好的人，当你想思考那个人时，你可能不仅觉得它，甚至觉得你没有眼睛，你会喜欢它。对方。
事实上，这个世界比你想要的更令人兴奋，会吸引你，并将永远是那个人。当你和他在一起时，你应该忠于他，但如果你不能继续，你就不会太持久。
虽然你可以看到一个更广阔的世界，但你会了解更多的人，然后在你所知道的人中，那么你可以找到可以留在你身边的人。
有一天你愿意付钱，快乐，你认为你不能忘记的段落，你只会成为一个珍贵的过去，不会再想到，不再思考。
休息中有一个句子，没有强大的事情，而且没有任何关系的人。
没有遗忘不能忘记的。很多时候你不能忘记，但只是因为你不想忘记，没有忘记，我真的要做点什么。
这种情况是如此，当你总是抓住你所固有的一切，那么你将有一个突破。
如果你能知道如何前进，甚至不回头看，只是让过去成为过去，那么没有人，没有人，它真的不能放手，你不能放手。
重要的是，你必须做出决定，你有一颗你想要忘记的心。
你越想忘记它很快，你可以打破你的思想，你经常不得不快速忘记它。
忘掉一段感情最好的办法就是重新开始！这是最毋庸置疑，最能够解决当前问题的。不要提出那么多的疑问，也不要讲我真的是爱当初的那个人太深了，实在是走不出来。那是因为你没有勇气走出来，你根本就没有想再去创造一段新的恋情，你一直都是活在过去，没有人强迫你，你也不用给自己上一道枷锁。那一段感情已过去，你不承认也好，已经没有任何挽回的余地，为什么还有执迷不悟呢？
积极的提升自我，而不是萎靡不振。有的人在经历了失败的感情之后，就认为自己的人生没有了希望，把所有的一切都浪费在了情感上面，这就是浪费时间。你还有许多事情可以去做，这个世界还是很美好的，生活更是丰富多彩，你不想去发现，才会认为是黑暗的，把自己变得更加优秀，都不需要你再去刻意结交朋友，因为别人都会被你吸引过来的。
明白感情的真谛，好的感情才值得你去珍惜。你被这一段感情折磨着，你从中没有体会到任何的快乐，你所谓的付出在别人的眼里一文不值，他并没有好好的珍惜你，你在这个过程当中也没有收获更好的自己，为什么还要对这段失败的感情恋恋不忘呢？一段美好的感情是能够成就辉煌人生的，但是对于这种阻挡你前进的，就应该潇洒的抛掉。
忘掉那些烦恼，重新发现生活中的乐趣，别被感情困扰，学会拥抱新朋友。你在谈恋爱的时候，是不是把许多老朋友的感受都给忽略了？你曾经那些聊的很好的，很投缘的朋友，还能不能想得起来？朋友往往比恋人走的更长久，你要明白，在这个生活当中，朋友的重要性。他们可以让你的生活变得更加美好，而不是你一直孤独的郁郁寡欢，自己让自己过得不舒服。
在一段感情中，或许只有经历过的人才会明白那种被抛弃的感觉，两个人从相爱到分手，感觉整个身体都像掏空了一样，做什么事都打不起精神来。
而且身边的朋友们会一个劲地安慰你，对你说很多你也明白的道理。可是在失恋的状态下，其实很多自己曾经也对别人说过的道理，到了自己身上却用不上。明明知道已经没有了结局，可心里依然放不下对方。甚至无数次幻想如果当初怎样，我们现在是不是就会有不同的结局。你也知道在感情中没有后悔药，也明白失去的人不会再回来了。
可是“放下”两个字，说起来容易，做起来却很难。明明你投入所有身心去经营的一段感情，却在中途走向失败，两个人从陌生到熟悉，又从熟悉到陌生，这中间的过程只有你自己明白有多辛酸。
忘记一个人不容易，想自己一个人消化也很难。
可是张小娴曾说过：忘记一个人最好的办法只有一个，那就是时间和新欢。
现实生活中亦是如此，很多人明明一直放不下那个人，可是随着时间的推移，我们会发现关于那个人的记忆正在慢慢消失。
此时如果再有一个关心你，照顾你的人出现，那么你的悲伤也会走得快。相反，如果你有时间之后却总是窥探对方的生活，还经常从朋友口中打听他的日常，那么时间对你来说已经没有意义了，因为即使有了时间你也不可能放下他。
想要忘记一个人，最好的办法就是回归主因，依靠自己。而依靠自己的前提是，你一定要坚持信念，做到“不联系”、“不打扰”，只有这样，才会在时间的推移中逐渐忘记那个人。
想要做到不联系，首先你要断绝和他有关的一切，比如他的社交网络、他的朋友圈、以及和他有关的一切消息。
很多人分手后会觉得自己依然还深爱对方，所以会一直缠着那个人，一方面是舍不得那个人，一方面是无法接受现实。
曾经有个朋友和男朋友分手后，她经常纠缠对方，舍不得放手。即使对方删除了联系方式，也总是找身边的朋友们帮忙，加上又被删，删了又加。这样来来回回好几遍之后，男人终于忍不住直接出现在她的面前告诉她自己已经不爱她了，让她赶紧从自己的世界里消失。
可是朋友太爱这个男人了，她不仅没有放弃，还申请了一个小号，经常浏览他的朋友圈，关注他的动态，也会经常从彼此都熟悉的人口中了解他最近的生活状况。
她总是抱着一丝丝希望，以为只要对方冷静了下来，只要自己能够保持住喜欢他的心态，总有一天他们会破镜重圆的。
可她不知道的是，分手后的每一次联系，都是给自己的伤口撒盐。每一次的纠缠，都是在折磨自己。
与其纠缠一个不爱自己的人，最后用对方的错误来折磨自己，不如直接删除对方的联系方式，不要给自己留下幻想，也不要给对方一丝希望。如果真的忍不住想要窥探对方的生活，那就给自己找点事做，让自己忙起来。只要时间一长，你就会逐渐忘记那个人，开始新的生活。
只要永远不联系，再深的感情也会淡。
这是事实，也是自愈的最佳方法。
不要高估你们的感情，觉得你们离开了彼此都过不下去。而感情并非你想象的那么坚定，只要你能忍住不联系，不想那个人，时间会告诉你真正的答案。
只要你们产生距离，再加上没有经常联系，你就会发现就算感情很好的情侣，也会在不知不觉中消耗热情和新鲜感，最终把感情送进破灭中。
只要你能坚持不联系那个人抛弃你的人，不要打听关于他的一切，你慢慢地就会淡忘。
一旦开始淡忘，就证明那个人即将从你的世界里消失。既然不爱了，那就不要再挽留，更不要再每时每刻记起关于他的一切，因为你折磨自己，本根没人会关心。
只要不联系，专注做自己的事，关心自己的生活，时间就会冲刷所有曾经不堪回首的记忆。
如果你满脑子都是那个人，而且还经常想方设法去联系他，那么你根本没有办法把自己的生活过好，很有可能会因为那个不值得人让自己变得越来越糟糕。
与其沉迷于失恋的痛苦中，不如打起精神来做好生活中的每一件事，把糟糕不堪的生活过得有滋有味。只要你能在生活中找到乐趣，找到有意义的事，你就会在自己专注的事情当中慢慢地忘记那个不值得的人。
当你开始发现一个人的生活也很有意义的时候，即使你偶尔还会想起那个人，也懂得了释怀，更懂得了放下。
因为在有意义的生活里，他并不是你的全部。
你要明白，那些下定决心离开你的人，其实从一开始他就计划好了。无论你做什么都无济于事，因为在他的心里，你已经不值得被爱。
所以，当一个人决定离开你时，不要悲伤，也不要卑微地挽留。
你要高傲地好好生活，要相信没有他，你的生活一样过得意义非凡。
因为放下一个人最好的方式，就是“不联系”，只要你真正做到不联系，那么你就可以开启新生活了。
