女人吃冻柿子有什么好处 吃冻柿子有什么好处
一般认为，柿子不易多吃，在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜。
一、吃冻柿子的好处
1、柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
2、柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。
3、柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。
4、柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。
5、柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用。
二、吃冻柿子的坏处
1、柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质结合形成不容易被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
2、柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。
3、柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。
扩展资料
冻柿子是东北传统的冬季水果。过去由于食品匮乏，加上没有水果保鲜技术和保鲜运输、贮藏条件，冻梨、冻柿子几乎是普通人家冬天能吃到的唯一水果。
在东北，由于柿子不易运输和贮存，冬天一般把柿放在室外，用低温把柿冻成冰，称为冻柿子，然后运输和贮存。由于冻柿子极为坚硬，食用前一般放入水中软化，此过程称为化冻柿子。
冻柿子主要品种为东方柿，在中国和日本是一种广泛种植的重要果树，19世纪传入法国和地中海各国，后又传入美国。柿的果实直径在5到8厘米左右，黄色至红色。含维生素A和少量维生素C。
参考资料：百度百科-冻柿子
在这个世界上柿子共有上千个品种，又根据其在树上成熟前能否自然脱涩分为涩柿和甜柿两类。其中的涩柿（我国上市的柿子大多数属于此类）必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用，引起涩柿涩味的物质基础是鞣酸，（又称单宁酸）。柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他营养成分则不多，只含有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素C等。另外，柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。 中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。 吃柿子虽然有很多好处，但有几点需要提醒： 空腹不能吃柿子 因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成。 柿子皮不能吃 有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。 不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃 中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。 糖尿病人勿食柿子中因含10.8％的糖类，且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。 适可而止 柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，不在空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。 吃后漱口 柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。 现在市场上有一些看上去很诱人的、红红的柿子，但吃起来一点也不甜，它们很可能是用激素催熟的。因为从外表上很难区别，所以建议你先买一个尝尝，再决定是否需买更多。
女人吃冻柿子的好处，其实不论男女吃冻柿子都有点好处：冻柿子所含维生素和糖分比一般水果高1至2倍左右，所以吃冻柿子可以补充大量的维生素C；冻柿子富含果胶，一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
冻柿子虽然好吃却属于凉性，一次不宜食用过多，尤其是在特殊时期的女性需要忌口；柿子解冻后，最好在室温放置一段时间再食用，脾胃虚寒的人更应如此，待没有冰凉口感时再食用。
冻柿子的营养价值很高，含有丰富的维C等物质，它可以抑制血小板的凝结，有软化血管的作用。冻柿子性寒，味甘，有健脾涩肠，治咳止泻的功效，可以有效补充人体内的养分和细胞内液，起到润肺生津的作用。冻柿子还可以促进血液中乙醇的氧化，可以减少酒精对机体的伤害，起到解酒的作用，而且它有良好的润肠通便作用，可以缓解便秘。
偶尔吃一下还好，冻柿子女人是不能经常吃的，太寒凉，对女人身体是不好的，伤脾胃。
每年秋季都是柿子上市的季节，新鲜成熟的柿子不仅很甜美，同时还很柔软，各个年龄阶段的人群都可以吃。在秋天吃柿子不仅能够满足人们的食欲，同时它是一款营养很丰富的水果，那么吃柿子有什么好处呢？
一、柿子有润肠通便的作用
它还有很丰富的果胶，而这种果胶是属于水溶性的膳食纤维，因此它能够刺激肠壁蠕动，帮助人体通便，经常便秘的人吃了能够缓解症状，而且柿子还能够让我们的肠道正常菌群不断生长。
二、柿子能够促进消化
大多数柿子吃起来都比较甜，这是因为它含有多种有机酸，比较常见的有单宁酸以及尼克酸，这些有机酸的作用是促进肠胃消化，帮助人体肠道蠕动。而且它还能够开胃，增加人们的食欲，一些消化功能不好的人在没有胃口的时候可以吃一些柿子，除此之外，这些有机酸还能够止血。
三、柿子可以润肺化痰
经常吃柿子对人体的肺比较好，一方面它能润肺止咳，感冒咳嗽的时候吃一些止咳效果显着，而且还能够化痰生津。同时它清热润燥的作用也很明显，秋季人们很容易出现肺热咳燥，除了咳嗽之外，还会常常咽喉肿痛，有的时候还会出现口腔溃疡，而柿子能缓解这些症状。
四、柿子能够降压，消炎
经常吃柿子能够改善人体的心血管功能，这是因为它能够让人体的血管软化，不仅能够降低血压还有稳定的作用，长期下来可以加速人体新陈代谢，帮助人们活血消炎。
五、柿子可以解酒
很多人醉酒以后身体中有大量的乙醇，这个时候不妨多吃一些柿子，它能够让乙醇被氧化掉，加速乙醇在身体内的流动，尽快的被排泄出去，这样可以降低酒精对人体的伤害。
《女人吃冻柿子会导致不孕吗》
答：病情分析：柿子是不会导致不孕不育的，请勿担心。指导意见：建议您同一种食物不要过多食用，饮食要均衡。
