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寻食品:高能量,高蛋白,高维生素,低脂肪流质半流质食物

作者&投稿:御邹 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 高能量:面包、你可能会认为,面包里不全是碳水化合物吗?实际上,充满纤维素、矿物质和维生素的高质量面包血糖生成指数很低,这意味着它不会引起血糖升高,导致体重增加。还有鸡蛋、咖啡、奶酪也是高能量……等
高蛋白:比如牛奶啊。鸡鸭鹅、鸭蛋……
高维生素和低脂肪流质半流质食物有:牛奶蛋花汤。肉饼蒸蛋。猪干菜粥。
望采纳……

《寻食品:高能量,高蛋白,高维生素,低脂肪流质半流质食物》
答:高蛋白:比如牛奶啊。鸡鸭鹅、鸭蛋……高维生素和低脂肪流质半流质食物有:牛奶蛋花汤。肉饼蒸蛋。猪干菜粥。望采纳……

《高热能和高蛋白和高仟维和高维生素指的是哪些食物》
答:马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;

《高热量、高蛋白、丰富维生素、清淡易消化的软食,举例些食物?》
答:1、红豆杞枣粥 早餐或者晚餐时食用,配合清淡饮食。红豆能通小肠利小便去肿胀,纤维含量高,促进肠胃蠕动,对宿食停积消化不良也有很好的效果,红枣补血去燥热。2、红豆燕麦粥 牛奶高蛋白,燕麦含有丰富的膳食纤维,有助于肠胃消化吸收。3、皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥中粳米含有的粗纤维成分,能促进血液循环,...

《高蛋白、高维生素食物有哪些?》
答:蔬菜和水果中维生素C含量较多,如辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等。

《哪些食物高蛋白、高热量、高维生素、还好消化》
答:1.高蛋白食物最常见的就是鸡蛋,鱼,虾等,高热量有巧克力,蛋糕,花生,淀粉等,高维生素VC含量丰富的柠檬,苹果,木瓜,等水果,西红柿,黄瓜,辣椒等绿叶蔬菜中也含有大量VC,其中植物油核桃等坚果中含有丰富的VE,谷类食物中含有维生素B1等。2.高蛋白质、高热量的食物有牛奶、鸡蛋、鱼肉、兔肉以及豆制品...

《高热量高蛋白高维生素食物有哪些》
答:高热量高蛋白高维生素的食物有:羊肉、鸡蛋、鲅鱼、牛奶、花生等。1、羊肉 羊肉是指羊身上的肉,古时称为羖肉、羝肉、羯肉,为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似,但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。2、鸡蛋 一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半...

《高蛋白,高热量,高维生素的食物有哪些?》
答:高蛋白食物:豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。高热量食物:各种油炸食品、甜点、巧克力等食物。高维生素食物:萝卜、番茄、黄瓜、芹菜等各种绿叶蔬菜。

《高蛋白,高维生素,高钙,高铁,粗纤维及果胶成分丰富的食物有哪些_百度知 ...》
答:蜗牛与鱼翅、干贝、鲍鱼并列成为世界四大名菜,是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的上等食品。含钙的食物 1、牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙...

《高热量,高蛋白,高维生素,低脂肪的食物有哪些》
答:高热量的食物一般是吃点含碳水化合物和脂肪高的食物,如:一些甜品,糕点,肉类,海鲜等。高蛋白的食物是一些含植物蛋白和动物蛋白高食物,如:豆类,禽蛋类,海鲜类,奶制品,如:牛肉,白肉,动物内脏等。高纤维素的食物可以多吃些蔬菜,水果,“粗粮,如:五谷。意见建议:主要原则是以摄入营养全面和...

《高热量,高蛋白质,高碳水化合物,高维生素的食物有哪些,对肝硬化有缓解作...》
答:你好高热量、高蛋白的食物,如鸡、鱼、粥、面、虾等肝硬化患者要选择蛋白质丰富、维生素较多的食物。可以多吃鱼肉、豆制品、鸭血、酸奶、菠菜、李子、苹果、蜂蜜、枸杞、萝卜、香蕉,这些食物可以养肝、护肝,促进肝细胞修复,对于改善肝功能有一定的效果。特别是新鲜的蔬菜水果,既可以养肝、护肝,又可以...

   

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