怎样做才能让自己忘掉一个爱到骨子里的人?
作者&投稿：窄胆 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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对于那些曾深爱的人，由于种种原因最终不得不放手，这样的感受无疑是痛苦的。彻底忘记对方可能不易，毕竟你们有过许多共同经历和美好时光。然而，人不能总是停留在过去，必须勇敢面对、忘却，并重新开始新生活。要想忘记对方，你需要断绝与她的一切联系、避免触景生情、投身于工作或学习，甚至改变环境，让时间冲淡记忆。以下是具体步骤：
1. 切断所有联系。忘记一个人，首先要断开与她的一切联系方式，包括电话、社交媒体等。避免藕断丝连，否则难以彻底忘怀。连共同的朋友也应暂时忽略，避免听到关于她的消息。
2. 避免睹物思人。在一起时，彼此间可能留下一些物品，这些都可能让你睹物思人。要想忘记，就应将这些物品处理掉，让记忆被封存。
3. 投身于工作或学习。忙碌可以让你没有时间胡思乱想。将注意力转移到工作或学习上，让这些生活事务占据你的思维，渐渐地，对她的思念会淡化。
4. 改变环境。如果可能，最好的方法是彻底离开对方的生活环境。时间和距离是治愈情感创伤的良药，有助于你彻底放下对方。
忘记深爱的人就像戒毒，将爱从心中戒掉虽难，但时间是完全可以做到的。
1. 切断所有联系。忘记一个人，首先要断开与她的一切联系方式，包括电话、社交媒体等。避免藕断丝连，否则难以彻底忘怀。连共同的朋友也应暂时忽略，避免听到关于她的消息。
2. 避免睹物思人。在一起时，彼此间可能留下一些物品，这些都可能让你睹物思人。要想忘记，就应将这些物品处理掉，让记忆被封存。
3. 投身于工作或学习。忙碌可以让你没有时间胡思乱想。将注意力转移到工作或学习上，让这些生活事务占据你的思维，渐渐地，对她的思念会淡化。
4. 改变环境。如果可能，最好的方法是彻底离开对方的生活环境。时间和距离是治愈情感创伤的良药，有助于你彻底放下对方。
忘记深爱的人就像戒毒，将爱从心中戒掉虽难，但时间是完全可以做到的。
