怎样对付职场pua 如何反制职场pua五个步骤 如何反制职场pua
职场pua怎么应对
职场的你们知道关于职场pua怎么应对吗？其实说职场PUA”虽是一种常见现象，当我们遇到时，很多人都不知道如何的解决，觉得忍一忍就好了，所以下面我为大家分享关于职场pua怎么应对的方法。
职场pua怎么应对 1 1、学会区分个人能力和“职场PUA”手段
数据发现，大部分白领认为“职场PUA”是公司管理问题、领导人品问题，而不是把自己当成是受害者来看待。
不要过度反思自己，更不要将所有的不完美都归结到自己身上，公司的问题如果不能解决，那么离职就是最好的选择。
2、正面应对“职场PUA”，不逃避
职场人应对“PUA”的方法中，选择辞职逃离的人最多，在职场激烈的竞争环境下，不是所有委屈都要默默忍受。
超过本职工作以外的事情，不符合能力的'事情，职场人要懂得拒绝，强行揽在自己身上，只会增加负担，也会影响职业发展。
3、保持清醒头脑，职场只相信实力
职业发展中，每个人都需要他人的帮助才能够成功，但是这样的帮助在不超出工作范围外的都可以称之为合作，这次他帮你，下次你还可以帮他。合作是建立在共赢的基础上，而不是单方面被压榨。
职场pua怎么应对 2 如何应对职场PUA
1、始终相信天生我材必有用
每个人都是独一无二的，不论你是优秀的人还是普通的平凡人，一个人身上一定有一两个亮点值得被欣赏，被认可。始终相信：天生我材必有用。不论职场环境怎么样，你一定是一个有用的人。
如果你正遭遇职场PUA，请认真看待自己的价值，可能不是你的问题，而是公司的文化制度出现了问题。换工作没有那么可怕，潜意识的被PUA才可怕，很多人在职场抑郁就是被PUA太久。
2、培养判断力和思考的能力
在职场中，领导安排的工作或项目如果超出自己的能力范围，一定要及时反馈，尽早寻得同事的帮助或资源的协助，工作就是为了更好的生活，没必要不吭声地为工作拼命。
要多思考工作的合理性，及领导对你的评价，也要客观看待，学会排解自己的情绪和心态，任何事任何人都要做到心中有数，有一个自己的判断力在。
如果可能，尽最大可能远离一直否定、打击、施压你的人，实在没办法的，也要尽快提高自己的工作能力，争取早点跳槽。
3、尽快培养一个核心技能
只要有本事，还怕找不到工作吗？遇到这样的坑工作，就尽快脱身吧，不然不只消耗你的工作能力，更可能改变你整个人的状态，变得消极、不自信、神经质、怀疑自己的脑子不好使……
如果手上有3-6个月的存款，就更不用犹豫了。
最后，其实不论是职场，还是生活中的人，都要远离这样喜欢打击、否定别人的人。这种方式并不能帮助你成长，相反只会让你觉得挫败、更崩溃、更抑郁。
1、提出警告。警告他们你已经看穿了他们的把戏，如果他们继续这样做，你也不会当一颗软柿子。喜欢用职场pua的人，往往也是不自信、对自己有所怀疑的自卑人群，这种人未必真的敢把你怎么样，很多时候是惯性和氛围的纵容酿成这一切。先从“软柿子”变成“扎手的石子”，让他们感受到疼，知道自己做错了。
2、收集证据。将他们的行为全部详细记录下来，等待时机，抓住一击毙命的机会。
3、申诉。既然已经收集好了证据，下一步就是主动出击，不要觉得放过他们，也许他们会有改变。恶人永远都觉得自己是对的。选择合适的人进行申诉，比如直接上司的直接上司，或者顶层上司。
4、辞职。如果你发现这场维权申诉到最后也无法成功，所有人都是一个利益团体，那么你也没有必要在这种满是蛀虫的公司待下去。离职是最后的选择。
5、调整自己。不管最后结果如何，你都要调整好自己，你要知道这不是你的错。要学会肯定自己的价值，完美的人并不存在。那么领导要求你做完美的人，自然是不合理的要求。
例如，今年许多公司由于疫情的原因，复工后业绩损失惨重。老板面对曾经的“功臣们”，不好意思直接辞退，就开始各种找茬，变相打压，甚至利用情感上演苦情戏。所有的手段，只有一个目的，就是希望他们能够主动离职。
编辑
原来本地附近的女生都在用Soul交友，来认识一下？
广告
原来本地附近的女生都在用Soul交友，来认识一下？
不少职场人都在经历着或者曾经经历过降薪和变相降薪的打击。尽管现在企业差不多都恢复了正常营业，但是生意明显不如以前。公司求生存，白领求生活，也就不难理解某些无良公司想方设法折磨员工，让他们主动辞职了。通过工作中的漏洞让白领否定自己，提出离职，既避免了法律纠纷又省去了一笔遣散费，可以说“职场PUA”无处不在。
“职场PUA”轻则致人心理出现问题，自卑、脆弱、敏感，重则丧失生命。画饼利用、美化压榨行为，安排不合理的工作内容、打击否定你，不停地拿你跟其他同事做比较，制造心理落差等都是“职场PUA”。那面对“职场PUA”，到底要怎么做才有效呢？
1、学会区分个人能力和“职场PUA”手段
数据发现，大部分白领认为“职场PUA”是公司管理问题、领导人品问题，而不是把自己当成是受害者来看待。
不要过度反思自己，更不要将所有的不完美都归结到自己身上，公司的问题如果不能解决，那么离职就是最好的选择。
2、正面应对“职场PUA”，不逃避
职场人应对“PUA”的方法中，选择辞职逃离的人最多，在职场激烈的竞争环境下，不是所有委屈都要默默忍受。
超过本职工作以外的事情，不符合能力的事情，职场人要懂得拒绝，强行揽在自己身上，只会增加负担，也会影响职业发展。
3、保持清醒头脑，职场只相信实力
职业发展中，每个人都需要他人的帮助才能够成功，但是这样的帮助在不超出工作范围外的都可以称之为合作，这次他帮你，下次你还可以帮他。合作是建立在共赢的基础上，而不是单方面被压榨。
要记住的是，即便是这样，也不存在所谓的恩人、恩情。你付出了，就理应拿到相应的回报。如果有人明确利用感情来要求你做某些事情，这个人多半不安好心。保持清晰自我定位，清楚自己的实力，坚定信心就能够抵抗他人的精神压榨。
“职场PUA”虽是一种常见现象，但并不合理，当我们遇到时，要合理合法地保护自己的健康和权益。关注完美工事，了解更多职场问题。
