大学生怎样才能不虚度光阴？
作者&投稿：徭潘 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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1.抓紧时间多读书，建立自己的知识体系
古人说，三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。今人说，高考不公平、命运不公平，但读书绝对公平。
有人说，人生唯有两样不会贬值，一件是读书，一件是健身。我想说，钱能产生复利，坚持会，读书也会。
主动读书，广泛涉猎，在此基础上，试着搭建自己的知识结构和体系。比如专注的是哪几个领域，每个领域又涉及哪些主题等，让自己做到知识面广又有所专攻，是再好不过了。
别人看书是休闲，我中文系看书是主业。即便如此，我大学时候读的书也不多，完全没有建立个人知识结构的概念。
大学不用心读书，上了社会迟早是要还的。学校里时间悠闲不读，工作了下班挑灯夜读。我也是吃了这个亏，尤其要做策划类、创意类工作的同学，你的知识面和阅读量会直接在你的专业度和工作能力上体现。
文章图片2
2.养成几个受益终身的好习惯
好习惯是一生的财富。年纪越大越懂这个道理。
好习惯有很多，比如早起、运动、读书、写作、列事项清单、批判性思维等等。生活习惯、学习习惯、工作习惯、思维习惯……这些你忽视的习惯，在不知不觉中会影响你的人生走向。
据说，一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。你可以拿出一天有意识地去觉察一下自己的行为，是不是绝大部分都是习惯性的？
很多人的职场头几年都是用来培养好的工作习惯的，而工作习惯是和生活习惯、学习习惯分不开的。大学里时间宽裕、精神自由，不用为生计操心、没有社会带来的压力，真真是培养习惯的黄金时期。
如果在大学时，就有意识地去培养一些受用一生的习惯，真的是赚到了。而大部分人如我当年一样，完全没有这方面的意识，即便有，也往往因为不够重视，无法坚持。
坚持也是一种可以养成的习惯。我建议大学新生或职场新人，都能制定年度习惯清单，坚持每年养成几个好习惯。几年之后你一定会感谢当年那自己，我自己就是最大的受益者。跑步、读书、写作是我这三四年才养成的。
习惯分三类，第一类是行为习惯，如早起、背单词，养成需要一个月。
第二类是身体习惯，如跑步、瑜伽，需要三个月。
第三类是思维习惯，如培养批判性思维，改变思维是最难但也最受益的，至少需要半年。
古人说，三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。今人说，高考不公平、命运不公平，但读书绝对公平。
有人说，人生唯有两样不会贬值，一件是读书，一件是健身。我想说，钱能产生复利，坚持会，读书也会。
主动读书，广泛涉猎，在此基础上，试着搭建自己的知识结构和体系。比如专注的是哪几个领域，每个领域又涉及哪些主题等，让自己做到知识面广又有所专攻，是再好不过了。
别人看书是休闲，我中文系看书是主业。即便如此，我大学时候读的书也不多，完全没有建立个人知识结构的概念。
大学不用心读书，上了社会迟早是要还的。学校里时间悠闲不读，工作了下班挑灯夜读。我也是吃了这个亏，尤其要做策划类、创意类工作的同学，你的知识面和阅读量会直接在你的专业度和工作能力上体现。
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2.养成几个受益终身的好习惯
好习惯是一生的财富。年纪越大越懂这个道理。
好习惯有很多，比如早起、运动、读书、写作、列事项清单、批判性思维等等。生活习惯、学习习惯、工作习惯、思维习惯……这些你忽视的习惯，在不知不觉中会影响你的人生走向。
据说，一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。你可以拿出一天有意识地去觉察一下自己的行为，是不是绝大部分都是习惯性的？
很多人的职场头几年都是用来培养好的工作习惯的，而工作习惯是和生活习惯、学习习惯分不开的。大学里时间宽裕、精神自由，不用为生计操心、没有社会带来的压力，真真是培养习惯的黄金时期。
如果在大学时，就有意识地去培养一些受用一生的习惯，真的是赚到了。而大部分人如我当年一样，完全没有这方面的意识，即便有，也往往因为不够重视，无法坚持。
坚持也是一种可以养成的习惯。我建议大学新生或职场新人，都能制定年度习惯清单，坚持每年养成几个好习惯。几年之后你一定会感谢当年那自己，我自己就是最大的受益者。跑步、读书、写作是我这三四年才养成的。
习惯分三类，第一类是行为习惯，如早起、背单词，养成需要一个月。
第二类是身体习惯，如跑步、瑜伽，需要三个月。
第三类是思维习惯，如培养批判性思维，改变思维是最难但也最受益的，至少需要半年。
