四十多岁的女人 吃什么保健品比较好 四十岁左右的女人吃什么保健品好
50岁适合吃的保健品有：钙和维生素AD，中年人补点钙是个很好的想法，可以强筋壮骨。要提高他们的机体免疫力，六味地黄丸，阿胶，滋补，这就是中医说的男补肾女补血。
老年人可以服用这样一些保健品，
一是抗衰老类
的保健品，其主要功能是抗自由基。比如硒、维生素E、番茄红素等，体恒健牌的硒维康口嚼片效果就不错。
二是提高免疫
力、促进新陈代谢功能的保健品。
三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。
具体选择保健品时应该注意以下六个步骤：
一、认清属性，就是看自己是否属于某保健
品列举出的特定人群。
二、找到自身需求。
三、认识产品中的有效成分（功效成分）。
四、注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号。
五、看产品说明书上注
意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的。
六、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”，购买前一定要仔细
阅读对照。
女人40岁以后，可以试试抗法国抗衰老细胞食物ENlivEN 21（解码二十一）。它针对以下女人40岁身体出现的问题，起到保健作用：1：肠胃功能降低
女性在40岁以后消化能力越来越差。无论年轻时吃什么东西，肠胃似乎没有罢工过。现在是吃了油腻的食物，不仅容易便秘，还容易腹泻，而且还会胃痛。这实际上是消化功能不好，胃肠动力下降和衰老的结果。美国梅约诊所做过一个专题报道《肠胃的感受——消化健康问题一览》，消化系统承担着惊人的重要使命从你吃下去的食物中，摄取、消化和吸收营养物质，并将未消化的食物颗粒排已出体外。ENlivEN 21（解码二十一）紧急修复专利可以包裹细胞蛋白营养的分子纤维进行保护，避免胃酸破坏，细胞蛋白营养类人胶原三肽紧急修复专利将一直保护胃粘膜，当胃酸冲刷胃粘膜时候，紧急修复专利将进入胃粘已膜细胞内，搭建胶原纤维结构网。
它的另一种成分低聚果糖帮助消化系统减负，清洁肠道，服用第一天开始，肠道的健康卫士大豆低聚糖已经开始工作，生成大量有益菌来清理肠道垃圾、排毒、利便。
第三种成分蔓越莓含有特殊化合物－浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡胃病的原因。美国农业部的研究人员2012年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说，试验表明，健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓，可以适度降低血压。据美国农业部介绍，共有56名平均年龄为51岁的健康成年人参与这项随机试验，其中一组每人每天早晚餐时分别饮用约227克低热量蔓越莓汁，另一组喝的是颜色、口味相近的安慰剂。所有参与者的其他饮食均由研究机构提供，以便他们的体重保持稳定，从而将误差控制在最小范围内。对志愿者进行8周观察后，研究人员发现，饮用蔓越莓汁的人，其舒张压由最初的平均74毫米汞柱下降至71毫米汞柱，收缩压由最初的122毫米汞柱降至119毫米汞柱。安慰剂组未发生变化。领导这项研究的珍妮特·诺沃特尼说，蔓越莓的降血压功效可能源自这种果汁中富含的抗氧化剂，如果希望通过饮食调节血压，蔓越莓是个不错的选择。2：痛经明显
女性在40岁以后，卵巢功能生理性退化会导致卵巢老化，进而导致生理周期变化。出现痛经时，女性的会出现不同程度的腹痛症状，严重的患者会出现隐痛、心绞痛、刺痛、痉挛性疼痛等症状，而难以忍受。蔓越莓有增强免疫效果、预防泌尿系统感染的作用。能抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。临床数据证实，百分之25%的衰老来源于生殖系统早衰，女性在20岁时有妇科炎症的占75%，产后女性占97%。长期炎症拖垮人体正常免疫系统，使生殖系统早衰同时加快整体衰老进度。服用20天后：肤色变得红润，皮肤紧绷有弹性，泌尿系统炎症基本消除，小腹坠痛、腰邸酸痛、失眠、口腔溃疡、便秘等症状显著改善。服用40天以上：泌尿系统炎症消失，面容清秀，皮肤光滑细腻，下身舒爽、干净，略有淡淡的果香。研究发现，女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关，30～40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”，使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化，所以很多人出现衰老症状。这是因为这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳，但这并不是器官真正的衰老，所表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”，这段时期一般为5年左右。进一步的研究发现，女性这个时期的衰老是可以逆转的，如果能够适量补充ENlivEN 21提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素平衡的物质，就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力，女人也就会变的年轻了。3：肢体酸痛
平时就算没有做事，或许做一点事下来，身体就会觉得酸痛难受。要知道随着年轻的增长，我们的血管就会有一定的堵塞，从而使得流向肢体的血液减少，肢体出现酸痛无力，而且有时还会有手脚冰凉，或者出现水肿等。ENlivEN 21 修复人体八大系统：皮肤系统、免疫系统、睡眠系统、神经系统、泌尿系统、消化系统、生殖系统、血液循环系统。解码二十一生物活性肽，或称功能肽，改善调节并激活“内分泌系统”和“免疫系统”原具备的分泌功能，重新增加活性肽的分泌，经由血液修复细胞核内染色体末端缩短、受损的“端粒”，延长细胞凋亡时间。优先修复人已体被损伤的脑垂体，使得受损的内分泌八大腺体重新恢复正常分已泌功能。他是是从身体的内部系统开始修复。让我们的身体的细胞年轻然后到我们的身体的脏器内循环处于青春年轻态，然后一直到达皮肤。临床数据探寻21肽链：通过上万次临床验证中发现：人体在衰老过程中有21项必需营养在人体中逐渐流失，从而引起的不仅是人体皮肤的老化，生殖、睡眠、消化、骨骼、心脑血管、新陈代谢、再生系统、免疫系统。这八大系统的修复不仅解决人体表象的衰老、皱纹、僵尸细胞的问题，同时也让肌体由内而外散发青春活力。ENlivEN21能够成功影响超过92%的青春基因群组的表达，直击老化根源。晚间服用，可以优化每个细胞的自然排毒和净化过程；日间服用，则可以优化细胞中线粒体的能量生成。每个女性最大的梦想就是青春常驻，但是衰老已经成为一个不可避免的事实。我们可以做的是经过调理，可以延缓衰老的速度。女人40岁以后要保持愉快的心情，毕竟人到中年，操心过多会加速衰老的步伐。日常也要加强体育锻炼，身体健康才是快乐的物质条件。疾病缠身的人是不会愉快的。
第一：女性四十一定要保养卵巢，不然会未老先衰！想要保养好自己的卵巢，
1 多吃对卵巢有好处的食品：如牛奶，胡萝卜，豆类，新鲜水果蔬菜，菌类，花椰菜等等，这些富含人体需要的各种营养素，满足身体代谢所需。
2 多吃海洋动植物：如海洋灵芝，各种鱼类，含有的是最优质的蛋白质，其中海洋灵芝中的灵芝巢酶能激活卵巢功能，卵巢保养好了，那么内分泌系统就会平衡。
3 补充维生素E，以及维C可以有效的清楚掉有害的自由基，
第二：改善皮肤弹性.
1、高蛋白食物。如瘦肉、蛋类、奶类，鱼类及大豆制品等，可防止皮肤松弛，对推迟皮肤衰老有良好作用。
2、含维生素E丰富的食物。如植物油、芝麻、核桃等，使皮肤光滑富有弹性。
3、富含大分子胶体蛋白的食物。如猪蹄及猪皮等，使干松的皮肤变得柔软湿润。
4、富含维生素和矿物质的食物。如萝卜、西红柿、大白菜等绿叶蔬菜及苹果等瓜果。这些食物可增加皮肤弹性。日常的饮食需要清淡为主，多运动，不要有什么思想负担。
难得你一片孝心，我给老人买安利的保健品，他吃着不错。
天然的食补饮品也不错,如百媚生美容美体女性调养品.淘宝有卖.七夕节了可能会优惠哦~
吃的我不懂，保留意见。最好就是让她学会锻炼，有简单的，一学就会，但坚持效果就相当明显。
