~
文/37度暖爸
每一个人，从出生起就会面临很多挫折：饿了、困了、被拒绝、成绩不好、跑步没有别人快、长得没有别人高、同学比自己漂亮、写作业慢了会挨吵、玩耍一身泥会被数落……
可以说，孩子从不缺少挫折，而是缺乏应对挫折的方式。人生就是由大大小小的挫折堆砌起来的，挫折可以成为孩子的绊脚石，从此一蹶不振，也可以成为垫脚石，踩在脚下，提升高度。
孩子是在和父母的互动（言谈、行动模仿）中成长，并学会了与外界的相处模式。如果父母能够正确处理孩子遭遇的挫折，孩子的逆商就会得到提升。（逆商是指一个人面对困难时的耐受度、摆脱困境和超越困难的能力）
在了解如何正确应对孩子遭遇的挫折之前，先来看看父母常见的错误应对方式：
1、否定、比较： 爸爸/妈妈小时候……用自己或他人的经历与孩子作比较，潜台词是“你面临的这些困难，那都不叫事儿”，也是在否定孩子“你不应该这样”。
2、摆事实，讲道理： 用理智的思维分析孩子面临的困境，并讲道理向孩子说明“你现在这样并没有什么用”。
总而言之，无论是哪种方式都是忽视了孩子遭遇挫折之后的负面情绪。当孩子感受到挫败感的时候，会被 自责、自卑、无力、无助 的感觉侵袭。此时，孩子处于情绪之中，感知力下降，暂时失去逻辑思维能力，他需要的是接纳和理解，而不是被说教、被否定。接纳是正确应对孩子遭遇挫折时的第一个步骤。
接纳， 是接纳孩子在遭遇挫折之后产生的各种负面情绪，也是允许孩子产生这样或那样的负面情绪。 接纳，意味着看见，荣格说：“看见即疗愈”说的就是这个意思。
你可以这样说：“因为xxxx你感觉很沮丧/无力/无助/挫败感/自责/内疚是吗？”当父母用情绪词标明孩子的感受，意味着孩子的情绪状态被看见，也意味着孩子的情绪是被允许的，是被理解的。
当孩子的情绪被看见，有渠道可以宣泄之后，才会逐渐回归理性。此时孩子需要父母能和他一起面对困难，并给出有效的解决方法、建议。
当孩子顺利解决完自己的苦难之后，父母还要及时复盘，问一问孩子：“你是如何做到的”？这样问的目的，一方面是让孩子自己回忆过程，总结成功经验，另一方面是让孩子在回忆过程中感受成功，累积成功经验，增强自信。
还有一点非常值得注意：不要人为给孩子设置障碍、挫折。 有的父母认为，通过挫折训练可以增强孩子的耐挫力。其实，孩子并不缺少挫折，他们从出生起，就开始被比较，面临很多挫折。人为地设置 障碍、挫折，不一定会让孩子越挫越勇，更可能会消耗孩子的自信心。
父母总想着让孩子提前经历一下，再次遇见类似事件会更有应对经验。这么考虑也是没错的，只是用错了方式。《2-8岁挫折教育绘本》，是专门写给2-8岁孩子的逆商培养套系书。
全套一共12册，通过失败、孤立、嘲笑、欺负、胆小等常见话题， 涵盖了家庭、校园两大场景，12个方面，每一本都是一个独立的内容。
与其让孩子亲身体验挫折，不如从他人的故事中吸收经验，培养应对挫折的能力，提升逆商。这套书原价 153，迎六一“儿童价”只需要49.9，全套12册带回家。50块钱，可以是爸爸的两盒烟，妈妈的几张面膜，也可以是孩子应对世界的勇气。
链接在下方，请理性消费，按需购买：
《孩子遭遇挫折该怎么引导?》
答：4.教导应对策略：根据孩子的年龄和具体情况，教导他们一些应对挫折的策略，如保持积极心态、寻求帮助、分析问题原因、制定计划等。5.培养自信心：鼓励孩子相信自己的能力，提醒他们在其他方面的成功经历，帮助他们树立自信心。同时，要让孩子明白失败是成功的垫脚石，只要不放弃，总会找到解决问题的方法。6....
《如何教育孩子正确对待挫折?》
答：教育孩子正确看待失败：告诉孩子，失败并不可怕，可怕的是被失败击垮。要让孩子明白，失败是成功的垫脚石，每一次失败都是一次宝贵的经验。鼓励孩子在失败中吸取教训，为下一次的成功做好准备。培养孩子的解决问题的能力：当孩子遇到挫折时，不要急于为他们解决问题，而是要引导他们学会独立思考，分析问题，...
《4岁儿童如何正确看待挫折?》
答：学会接受失败：告诉孩子失败是正常的，每个人都会遇到失败。关键是要从失败中学习，不断提高自己。鼓励孩子在失败后继续尝试，直到成功为止。保持积极的心态：教育孩子保持积极的心态，看待挫折时要看到其中的机会。告诉他们，挫折是成长的垫脚石，可以帮助我们变得更强大。增强同理心：教育孩子理解他人的感受...
《如何培养孩子的抗挫折能力和适应能力?》
答：提供挑战：不要总是为孩子铺平道路，适当地为他们设置一些小挑战，让他们学会面对和解决问题。鼓励尝试：当孩子遇到困难时，鼓励他们勇敢尝试，不要轻易放弃。即使失败了，也要让他们知道失败是成功的垫脚石。倾听和理解：当孩子遇到问题时，要耐心倾听他们的困惑和感受，给予理解和支持，而不是简单地批评...
《我们应如何应对挫折》
答：生命里的冬 天,会消失无踪,你的挫折当然也会获得解决。 3、每次挫折都有转折点 不要颓废 任何问题都隐含着创造的可能。挫折给人以打击,带来损失 和痛苦,但同时也能使人奋起、成熟,从中得到锻炼,正如 大文豪巴尔扎克所说:“世界上的事情永远不是绝对的,结果 完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石,…对于...
《当宝宝遇到困难时,我们应如何鼓励他们坚持不懈,培养他们的抗挫能力?》
答：树立榜样：孩子们通过观察大人的行为来学习如何应对挑战。作为父母或照顾者，要展示出积极应对困难的态度。当遇到难题时，保持冷静，分享你是如何一步一步解决问题的。鼓励尝试和失败：让孩子知道失败是成长的一部分，是成功的垫脚石。鼓励他们尝试新事物，即使可能会失败。当他们失败时，不要批评，而是询问...
《家长到底应该如何引导男孩面对挫折?》
答：家长应该多给于鼓励，然后放手让男孩去经历挫折和困难。每个人的一生都不会一帆风顺，男孩在成长过程中不可避免地要承受挫折和打击。作为父母，不应该只是竭力帮男孩逃避困难和挫折，而应该教会男孩如何以积极乐观的心态战胜挫折。帮助男孩战胜脆弱，培养男孩坚韧的品质和抗挫折能力，是当今家庭教育所要面临的...
《高二学生应该怎样应对学习上的挫折?》
答：面对学习上的挫折，高二学生可以采取以下策略来应对和克服困难：正确认识挫折：要认识到学习过程中遇到挫折是正常的，每个人在学习的道路上都会遇到困难和挑战。挫折是成长的垫脚石，通过克服挫折，我们可以学到更多，变得更加坚强和成熟。分析原因：当遇到挫折时，不要急于寻求解决方案，而是应该冷静下来，分析...
《挫折教育很重要,让宝宝如何正确看待挫折?》
答：三：让孩子明白失败不可怕，可怕的是不敢面对。因为在孩子的成长过程中失败是非常常见，然而挫折就是走向成功的垫脚石，只有不断的面临挫折和勇于翻越挫折的那道山就可以达到成功的彼岸。所谓失败是成功之母，不要让孩子一遇到困难就放弃和逃避。放弃和逃避是解决不了问题的，要在生活中经常和孩子沟通和...
《家长应该如何引导孩子在挫折中成长?》
答：树立正确的挫折观念：家长应该教育孩子认识到挫折是生活中不可避免的一部分，每个人都会遇到困难和挑战。让孩子明白，挫折并不是失败，而是成功的垫脚石，是成长的必经之路。培养孩子的自信心：自信是战胜挫折的关键。家长应该鼓励孩子相信自己的能力，相信他们可以克服困难。当孩子遇到挫折时，要给予他们足够...
