如何处理职场冷暴力，你有妙招吗？ 职场上如何对付冷暴力
面对职场冷暴力应该怎么解决
作为一名职场人要学会化解职场冷暴力，让你的职场生活更加欢乐，更加精彩，让你的工作效率更好。以下我为大家整理了面对职场冷暴力解决的方法相关内容，希望对大家有所帮助！
1、首先要有耐心
积极应对的人，应该学会分析事件的来龙去脉，认识到自己可以改变什么，考虑多种变通方法等。如果一个新人感觉自己遭遇了职场软暴力，一定要有耐心，并以谦虚的心态向老员工学习，积极做好本职工作，但切忌争强好胜。
2、为人低调一些
无论是来自上司还是同事的“冷暴力”，增强自身“免疫力”也是非常关键的。职场人士在提高自身业务能力的同时为人要低调一些，太过张扬的性格容易引起他人反感。
3、提升职场专业性
要尽量培养自己豁达开朗、乐观幽默的个性，不要将同事的不良情绪统统认为是针对自己。工作中提升自己的职业素养十分重要，因为同事只是为工作目标走到一起的工作伙伴，不必奢望过多。职场中“冷暴力”也许难以避免，但是只要用理智的心态看事情，多与上司和同事沟通交流，适时地表明自己的`态度，相信能给自己的职场之路避开许多“暴力”的障碍。
4、被周围所有人排挤
新人面对这样的情况很容易心生猜忌，做事畏首畏尾更难打开局面，很难应付。这种状况包含一个重要问题，就是企业文化，或者是某一部门的文化与你的行为模式、待人处事的方式不合。此时你要好好思考真正的矛盾在哪里，是环境不适合？还是工作岗位本身就不适合？如果情况持续无法改善，就需要重新考虑进行职业定位并更换平台了。
5、老板的抱怨
上司或老板给手下坐冷板凳的情况并不少见，这里面包含很多原因，但你决不能光抱怨，一定要从中自我反省。首先，要检视自己的工作胜任力是否够格，哪怕一些小事，自己是否因处理得马虎而给人留下不靠谱的印象？
6、同事工作上不配合
公司越大，部门人越多，同事之间的人际交往就越复杂。向阳生涯CCDM职业规划师王红琳建议，面对这样的情况首先要调整好心态：是主管安排给你的任务，那么协调工作也是自己任务的一部分，决不能埋怨他人。抱着这样的心态沟通，成功就达到了一半。
职场上如何对付冷暴力
职场上人多是非就多，很多时候你不知道自己做错了什么，就变成了办公室同事们冷暴力对待的对象。如果你珍惜自己的工作，不想以辞职成全他人的话，你就不应该只是一味的忍让，而是适当的学会反击。以下我为大家整理了职场上对付冷暴力的做法相关内容，希望对大家有所帮助！
1、先对自己进行深刻反思
当你遭遇职场冷暴力的时候，首先先从自己身上找原因，看看是不是因为自己哪里做的不到位得罪了别人。因为如果一个人针对你，很可能也有对方的原因，但是当大多数的人都开始针对你的时候，多半原因出在自己身上。
所以先对自己进行深刻的反思，找到原因之后想办法去慢慢的改变自己，然后让大家接受你。但如果完全是别人的原因，那就如果一个集体都是这样的`情况，是不是自己需要换个工作环境。
2、化敌为友轻松解决难题
有句话说，没有永恒的敌人，也没有永恒的朋友，尤其在职场这个利益交错的地方，也许今天别人针对你，只是因为你冲撞了别人的利益。所以这时候就要想聪明一点，适当的给对你冷暴力的团体一点利益，就可以轻松的扭转局面。
有时候化解冷暴力，只需要自己放低一点姿态，请同事吃个饭，很多问题就可以轻松解决了，毕竟在一个办公室工作，不可能有深仇大恨。
3、瓦解对方的冷暴力团体
其实有时候，如果一时间办公室里团体对你使用冷暴力，不可能是你同事得罪了所有人，而是得罪了其中的领头羊。可以试着跟领头羊去交涉一下，看看是否能化解矛盾。如果不行，可以逐个击破，积极一点用小恩小惠收买办公室以前关系还不错的同事。
职场上同事之间的一些矛盾，没必要想的那么复杂，总归来说大多都是利益原因，不必整天纠结于此。找出原因，然而想办法解决一下没有那么难。
4、实力碾压最具有攻击性
如果有时候自己能力不错，又不愿意向同事们低头，放低姿态，实力碾压是最直接而且最有效的方法。当你努力实力都高于他们之上，能够升职成为领导阶层的时候，都不会你做什么说什么，他们自然会对你换一副面孔。
1.以自身价值为核心
“以价值为导向”是职场的特性，这个价值可以是家世背景，也可以是专业技术，只要你能超出大多数人，或者是具有不可替代性，那么谁也不敢轻易招惹你。
就像人们常说：“有本事的人都有脾气”一个道理。可事实上，并非有本事的人都有脾气，只是有本事的脾气被人重视而已。
举个不恰当的例子，普通员工发脾气，大多数人不会在意，但是如果只是板着脸，都不需要发脾气，有些人就开始坐不住，战战兢兢了。
所以说，“一切以价值为导向”才是核心，你价值足够高，别人就不敢轻易招惹你，哪怕你和领导有矛盾，大多数人也怕“神仙打架自己遭殃”，所谓的职场“冷暴力”，针对只是那些价值极低的人。
2.三种行为方式，进行“破局”
①获得更高层的支持
面对职场“冷暴力”，尤其是因为领导排挤导致“捧高踩低”的情况，获取更高层领导的支持，很容易将问题化解。
既然大家“趋利避害”，获得更高层的支持，谁愿意站出来触霉头呢？说句难听话“打狗还要看主人”，谁先跳出来，谁就有可能成为下一个“冷暴力”的对象。
说起来简单，做起来难，如何获得更高层的支持，属于另一个话题，在这里就不展开叙述了，只需要知道，如果有更高层的领导为你站台，这些看似的问题都不是问题。
②“武力”是维护和平的保障
获得更高层的支持很难，但是露出獠牙却很简单。人与人之间、国家与国家之间，武力永远是维护和平唯一保障。如果没有“武力”威慑，别人自然无所顾忌。
当然在职场中，所谓的“武力”并不是大打出手，而是露出自己的獠牙，自然不会有人自找麻烦，毕竟职场是逐利的地方，不是斗气的地方。
“泥人还有三分土性”，你敢主动挑衅，我就敢让你当众下不来台，不让我痛快你也别想着舒服，自然会让大多数“欺软怕硬”的人打消“踩低”的念头，最多也就是敬而远之。
③专注自身，不被外界干扰
越是“谷底”的人越敏感，这就像逆流而上一样，哪怕一个很小的树枝都会感觉到巨大的阻力，如果是顺流而下的话，哪怕遇到巨石也是一带而过。
事实上，职场“冷暴力”所产生的影响，对于个人提升来讲，微乎其微。只是许多人把关注点放在外界，而没有放在自身。
试图改变外界的看法，不如自内而外发生改变。这就像一颗树苗被会被风吹得东倒西歪，但如果一旦长成参天大树，同样的风力很难产生太大的影响。
所以，专注提升自身，减少外界对自己的干扰。当你变得强大，世界自然充满善意。
我也遇到过职场冷暴力
对待职场冷暴力，你要忽略它，不反抗就是对他最好的反抗。
我采取的方法是，视而不见，自己该干嘛干嘛，比如说见到他还是照样热情的打招呼，照样阳光灿烂。不管对方的初衷是什么，只要你表现的不在乎（即使心里很在乎，也要装着满不在乎），他觉得此方法不通，久而久之就会放弃。
同时你要多加强和别人的交流。这样即使他冷落你，你也有自己的圈子，完全可以无视他。
至于他让你加班，如果没有别的急事，就去加班吧，当成对自己的一种锻炼和技术上的提升。
还有，“没有永恒的同事，只有永恒的利益”，你对他要求不能过高，不能以朋友的要求去要求对方，如果你降低对对方的要求，并且不计较他如何对待你，他的所作所为就完全伤害不到你啦。
男孩子在职场本就十分不易，这点我深有体会，亲爱的，加油吧！祝你将来越来越好
在日常的生活，学习和工作中，我们都有可能遇到身边的一些熟人，朋友，甚至是家人给予自己的一种冷暴力的对待，尤其是在职场之中，往往是因为一些误解，或者是因为和自己的同事之间缺乏有效的沟通和交流，所以会遇到自己同事的冷暴力对待，那么在遇到这种情况下，我会通过以下方式来解决。
首先，当我遇到了同事的冷暴力对待，那么在这种情况下，我首先要搞清楚对方之所以会这么做，会这么对待我的原因，我会先找对方面对面的交流，如果对方能够坦诚的说出自己内心真实的想法，我再会反思自己的行为，如果确实是因为自己的问题，那么我会诚恳的向对方道歉，这样我们两个人就能够很好地消除彼此内心的隔阂，对方也不会在意一种冷暴力的方式对待自己了。
但是如果自己和这个同事之间是因为存在着竞争关系并不是因为自己的过失和错误而导致的那么在这种情况下，在遇到对方冷暴力的时候，我还会坚持做好我自己，如果对方还是对我采取一副咄咄逼人的态度，那么我会尽可能的和对方保持一定的距离，既然两个人无法做到融洽相处，那么我个人认为这是一种最好让两个人相处的方式，我这样做并不是因为怕对方，而是为了让两个人尽可能的避免一些不必要的冲突和矛盾，毕竟自己在职场上最根本的目的是为了让自己能够得到成长，能够让自己赚钱养家，而不是和自己的同事置气的。
