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一个很变态但是真的能戒掉恋爱脑的方法
01、顺其自然
1.不要轻易被简单的细节感动。
不要轻易地因为他人的噱寒问暖、随便讲的几句好听的话就产生“他对我真好”“他好喜欢我”这种想法。如果某些时刻他熟练地这么对你。很有可能他在其它时刻也这么对待过其他女生。熟能生巧，有些细节是可以演出来的，谨记!
2.在感情中学会顺其自然。
避免恋爱脑的最好办法是:学会在感情中顺其自然，不要强求。让恋爱成为给你锦上添花的事，如果恋爱让你感到辛苦或者吃力，立马远离塔，千万不要委屈自己，被牵着鼻子走。
02、独立思考
3.不要对一个人太上头。
你是个很容易陷入爱情坑的人，即使你喜欢的人并没有很好很优秀，但你的恋爱脑会自动给他加上一层美化滤镜。你可以换个方式想:这个人真的这么好吗?
4.任何关系中，优先考虑自己。
我开不开心?我喜不喜欢?永远不要委屈自己，你的情绪才最重要。让你觉得患得患失的、没有安全感的恋情都要及时抛弃。如果总弄不清对方爱不爱你，那就是不爱。
5.学会独立思考。
一个女生要避免成为恋爱脑，那么遇到任何事情都要有独立思考的能力，尽可能地去冷静思考。千万不要把恋爱当成了生活的全部!
03、停止内耗。
6.不要去研究对方的行为和情绪。
过分研究对方，沉迷其中，只会失去自我。如果对方不想让你知道，你再怎么猜测也只是浪费时间。
7.不要纠结“他为什么不喜欢你”这件事。
他为什么不喜欢我了?是我不好看，还是我不优秀?你要知道，就算大明星也做不到让人人都喜欢。在感情这件事上，缘分是很奇妙的东西，被爱是偶然，不被爱才是常态。
8.多问问自己:他哪里好?我喜欢他什么?
“喜欢”在一开始可能没有由来，所以你要经常问问自己到底喜欢他什么。如果你自己都不知道喜欢对方哪里，那你大概率也不是真喜欢他，有可能喜欢的只是你脑海中构造幻想的那个他。
04、拓宽圈子。
9.你被困在感情里，可能是因为你的圈子太小。
你接触到的都是身边的人，所以你的对象大概率也是这里面的人。由于圈子太小，所以你被困在这段感情里，没有更好、更合适的人出现。
10.你不需要亲密关系也能活得很好。
优秀强大的你，可以接受这个世界没有人爱你。你以为失去了会为你撑伞的人，其实他离开后，你会发现你的世界根本不会下雨。提升自己，让自己变得更好。只有足够优秀，才能更有底气!
《“变态”但能让你戒掉“恋爱脑”的方法》
答：1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识?好的情感需要互相成全 高能答主 2023-08-08 · 文本编辑 好的情感需要互相成全 采纳数:1465 获赞数:9681 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/...
《能戒掉恋爱脑的方法》
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《戒掉恋爱脑,才能成为你自己,变得更好》
答：6. 拒绝圣母心。你不是他的父母，不需要时刻关心他的衣食住行。不要认为你是独特的，可以拯救他，浪子回头的概率本就是少数!爱情是相互的，只有一方付出的爱情，注定走不远。7. 保持边界感。再亲密的关系，也需要有一定的边界感。恋爱脑非常容易时刻盯着对方，隔几分钟查一次岗，如此一来，对方真的...
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答：要戒掉恋爱脑，可以尝试下面的方法： 1、用感情当镜子 首先我们要看清楚我们是什么样的人。只有了解了自己，知道了自己是什么样的人，才能更加理性的选择另一半。永远记住了解自己是第一步，做好这个才能去了解别人。 2、重塑自己的感情 重塑感情就是清楚的认识到自己的行为背后体现的价值是什么。做什...
《如何告别恋爱脑》
答：你要是个很容易陷进爱情坑的人,即使你喜欢的人并没有很好很优秀,但你的恋爱脑会自动给他加上一层美化滤镜。你换个方式想:这个人真的有那么好吗?别人眼里的他是什么样的呢?尝试把思维换到第三角度上去看,他也不过就是平平无奇, 8.要学会独立思考 一个女生要避免变成恋爱脑,那么遇到任何事情都要有独立思考的...
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答：很变态的方法，戒掉恋爱脑.女生必看 1.关注自己 不要过度关注他的生活，也不要瞎想。别管他对你有没有分享欲，爱情不是要来的，是靠互相吸。2.学会独立。不要依赖他人，不管感情还是生活，要有敢爱的决心，也要有离开的勇气 4.爱是互惠 分开了不是你不好，也不是他不好，也许只是互相提供的...
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答：2. 失去独立性 你可能会发现，自己不再像以前那样有独立的生活和工作，朋友和爱好。你开始减少自己的社交活动，将对方视为生活中最重要的存在。3. 情绪波动 在恋爱之前，你可能是一个情绪稳定的人。但一旦陷入恋爱，你可能就会变得情绪化，时常喜怒无常，担心失去对方，甚至怀疑对方会抛弃你。4. 自我...
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答：每天看一遍，戒掉恋爱脑 1、对一个人太上头，喜欢到无法自拔，其实是你的问题 你要是个很容易陷进爱情坑的人，即使你喜欢的人并没有很好很优秀，但你的恋爱脑会自动给他加上一层美化滤镜。这个人真的有什么好吗?别人眼里的他是什么样子呢?尝试把思维换到第三角度上去看，他也不过就是平平无奇而已...
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答：一个很绝的戒掉恋爱脑的方法,清醒点 很多时候你爱一个人,爱的上头,爱的没有底线,并不是他的魅力大,而是他的大部分魅力可能都来源于你的想象,也就是你疯狂爱上了自己想象中的他。现在,一个方法,打破幻想,还你清醒。 首先第一步准备纸和笔,清晰明确、公正客观的写出对方的优点和缺点,写的过程中把自己抽离出来...
《12个戒掉恋爱脑的办法》
答：3、对一个人太上头其实是你自己的问题 你要是个很容易陷进爱情坑的人，即使你喜欢的人并没有很好很优秀。但你的恋爱脑会自动给他加上一层美化滤镜。你换个方式想:这个人真的有那么好吗?别人眼里的他是什么样的呢?尝试把思维换到第三角度上去看，他也不过就是平平无奇 4、任何关系中，永远先...
