我现在16岁了，身高171cm！过了4个月还没长高，是不是长不高了！·.·~~！！ 我16岁了，高171CM，还能长高吗？请看详细内容！
作者&投稿：钮南 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
我现在171cm了，身高已经超过爸妈了！16岁都快成年了，我还能再长高吗？~
对于骨骼闭合的人药物是没有效果我们的是一种运动拉伸方法但又不是人体拉伸器.
简单的跟你说一下瑜伽增高的原理，人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的弯曲，这个弯曲并不是指驼背，而是生理上的弯曲，基本每个人都存在这个弯曲；通过练习增高瑜伽动作，可以矫正脊椎骨骼达到一定程度的长高；另外每两个骨骼之间有软骨相连，成年人一旦骨骼闭和后，骨骼就停止生产了，吃什么药物都没什么大用，练习增高瑜伽的目的就是通过锻炼放松软骨，软化，然后拉伸，加厚，这过程需要比较长的时间，是一点点的拉的，所以一旦拉厚以后，就不会担心会缩回去，因为拉的是软骨，所以就是你骨骼闭和了也能长的，但正因为基本都是长软骨的，所以这个方法也不可能让你无限制的长下去，一般都是3到5厘米，但有的人练习了这个方法以后，还能再长骨骼，甚至有的朋友本来年纪就比较小，骨骼没有闭和，那么长高的潜力就比一般人大。
矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来，还要调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻炼：
1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
参考资料：http://iask.sina.com.cn/q/51/90/82/829051.shtml
哥们你真拼阿 身材肯定不错 现在才16 在跳绳 打篮球 会更有效率
你男哒，睡眠可能要更充足些，每天找机会多跳跳，挂在横杠上拉伸
肯定还有希望长啊 我高中没咋长，大学还长了好些 我还是女的咧，也不爱运动
你好！男孩子18之后也能长个，营养要跟上，运动不要过量，千万不要有性生活。
你啊不光踢踢球，也做做引体向上啊，多吃些含钙高的食物，瓜果蔬菜，少些油性大的；16岁还有希望的，祝你早日圆梦。
得看看骨骼闭合没有。对于骨骼闭合的人药物是没有效果我们的是一种运动拉伸方法但又不是人体拉伸器.
简单的跟你说一下瑜伽增高的原理，人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的弯曲，这个弯曲并不是指驼背，而是生理上的弯曲，基本每个人都存在这个弯曲；通过练习增高瑜伽动作，可以矫正脊椎骨骼达到一定程度的长高；另外每两个骨骼之间有软骨相连，成年人一旦骨骼闭和后，骨骼就停止生产了，吃什么药物都没什么大用，练习增高瑜伽的目的就是通过锻炼放松软骨，软化，然后拉伸，加厚，这过程需要比较长的时间，是一点点的拉的，所以一旦拉厚以后，就不会担心会缩回去，因为拉的是软骨，所以就是你骨骼闭和了也能长的，但正因为基本都是长软骨的，所以这个方法也不可能让你无限制的长下去，一般都是3到5厘米，但有的人练习了这个方法以后，还能再长骨骼，甚至有的朋友本来年纪就比较小，骨骼没有闭和，那么长高的潜力就比一般人大。
矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来，还要调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻炼：
1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
参考资料：http://iask.sina.com.cn/q/51/90/82/829051.shtml
哥们你真拼阿 身材肯定不错 现在才16 在跳绳 打篮球 会更有效率
你男哒，睡眠可能要更充足些，每天找机会多跳跳，挂在横杠上拉伸
肯定还有希望长啊 我高中没咋长，大学还长了好些 我还是女的咧，也不爱运动
《男生16周岁171长到175有多大可能》
答：正常情况下，男生的生长发育期会持续到二十岁左右，所以，如果16岁171的话，长到175是没有问题的。
《我16岁男生,身高171cm,至少穿耐克50.5码鞋,脚是不是太大了?还会长高吗...》
答：会长高得但你才16岁，脚确实不是一般的大了，一般的男生基本上都42码左右的，你只有定做了
