夏天室内空调温度多少度最合适？
空调使用常识：
1、首先要对空调进行合理的维护保养，保持空调机身内外的清洁干净，定期清洗过滤网和室外机翅形铝箔散热片，使空调的处于最佳工作状态，达到节电和延长寿命的目的。
2、室内外温差不要调的太大，人体对环境感觉最佳温度在18-25度之间。温差调的太大不仅耗电量大，也对人体健康不利。夏季空调制冷时，室内温度调的越高就越省电，室内温度每下调一度，耗电量就会增加5-8%，一般调节在26-29度之间为宜，只要不感觉热就可以了。还可以配合使用电风扇来提高室内的舒适性。而冬季空调制热室内温度不要调的太高，设置调节在16-22度左右为宜，温度调的越高，耗电量就越大，因为空调制热比制冷耗电量大约大一倍左右。如果户外环境温度较高，就不要把辅电功能打开，避免耗电量增加。
3、尽量密封房间门窗，如果太阳直接照射，应安装加厚的窗帘，提高房间的密封保温效果。
4、空调制冷工作时，室内机导风板应调节为水平方向吹风，风速也应调节为自动风速，空调会根据室内温度高低自动调节风速。如果空调直接对着床或人吹，可以网购一个导风板使用。空调冬季制热取暖时则相反，应调节往下吹风，这样室内温度最均匀，因为冷气流是往下降的，而热气流是往上升的。
5、夏季如果室外机在工作时直接被太阳照晒，最好安装一个遮阳罩，提高散热效果。
空调耗电量的计算方法
一是要看该空调的制冷和制热输入功率分别是多少瓦，包括辅电的功率是多少瓦。功率越大耗电量就越大，功率越小耗电量就越少；
二是房间面积大小及密封保温条件好坏。面积越大或密封保温条件越差耗电量就越大，面积越小或密封保温条件越好耗电量就越少。
三是户外环境温度高低。夏季空调制冷时，环境温度越高耗电量就越大，而冬季空调制热时，户外环境温度越低耗电量就越大。
四是室内温度设置的高低。夏季制冷时，室内温度调的越低耗电量就越大，室内温度调的越高耗电量就越少。冬季制热则相反，室内温度调的越高耗电量就越大，室内温度调的越低耗电量就越少。
总之，室内外温差调的越大耗电量就越多，温差调的越小耗电量就越少。温差每调大一度，耗电量就会增加5-8%左右。
通常1匹的空调制冷工作时，平均每小时耗电量一般在0.4-0.8度之间；1.5匹的空调制冷工作时平均每小时耗电量一般在0.6-1.2度之间，以此类推。带辅电功能的空调制热时的耗电量通常要比制冷多一倍左右。
具体就要看上述的各种条件因素如何了。
20度是属于比较凉爽的温度，在室外进行活动可能不会觉得非常热，但如果在室内长时间待着的话，会感觉到温度有些高。所以如果把空调设定为26度制冷，会有一定的降温效果，但不会冷到让人感到不舒服。
然而，人的舒适温度是受到一些因素影响的，比如身体状况、活动强度、湿度等。所以，有些人可能会觉得26度还是有些热，有些人则会觉得冷，这都与个人体感有关。
要想达到更加舒适的温度，除了根据个人体感自行调节空调温度以外，还可以采用智能空调等智能设备，根据室内空气质量和个人偏好自动调节温度、湿度等参数，提供更加舒适的环境。
此外，除了空调以外，还有其他防暑降温的方法，比如多饮水、穿着透气性好的衣服、避免在烈日下长时间暴晒等等，这些都可以帮助我们更好地应对高温天气，保持身体健康。
综上所述，将空调设定为26度制冷会比室外20度的温度更加凉爽，但并不会让人感到过于冷，具体体验还需因人而异。同时，借助智能设备和采用科学合理的降温方法也有助于提高我们的生活品质。
