家里小朋友需要补钙，有什么比较好的钙片推荐吗？ 小朋友需要补钙，买哪个牌子的比较好？
作者&投稿：郦洪 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
有什么比较好的儿童钙片推荐么？~
儿童钙片大多为淡淡的奶香味，也有草莓味道的，都是儿童喜欢的味道。
为了给婴儿补钙，父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙，再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。
如何正确地给儿童补钙：
（1）钙剂不与植物性食物同吃，因含植酸高，影响钙的吸收；
（2）钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。（3）每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。
（4）补钙的时间：补钙最好安排在两次喂奶之间；
（5）补钙的剂量：一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。
（6）多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。
（7）多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等能促进钙的吸收。
（8）注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙。
（9）钙和锌不能同补：一般补钙和补锌时间间隔2-3个小时，每天先补锌后补钙；
（10）补钙并不是单纯地多吃钙片，在服用钙片时，要适量给孩子口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳以促进维生素D的生成。
1、钙对人体而言是营养物物质，尽量选择天然的，这样安全度更高。
2、从营养的角度的讲，钙要很好的被人体吸收需要镁的参与，因此，尽量选择含钙镁的。
指导意见：
1、考虑斐科特品牌的钙镁锌D。
2、饮食中让孩子增加豆类、奶类、海带、白菜等钙丰富食物，少选择腌制类、油炸类等食品。
《宝宝补钙吃什么钙剂好啊?是给两岁的小朋友补钙的,有啥推荐呢》
答：迪巧碳酸钙还不错。补钙效果好，口碑好，性价比高的了。缺钙，要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙
