小孩上课注意力不集中是什么原因，或者说缺什么营养 儿童注意力不集中缺什么营养？
孩子上课走神 上课注意力不集中是什么原因？
一、大脑平衡功能发展不足。
由于母亲怀孕时保胎，不敢活动，孩子出生时早产、难产或剖腹产，出生后爬行训练不足等原因，则会影响孩子大脑前庭平衡功能的发展，孩子会表现得好动不安，跑步爱摔跟头，不会走平衡木，不能盯住目标看。有的孩子做旋转运动，从来不觉得晕，这是前庭平衡功能对外界信息不敏感的缘故；也有的孩子特别怕晕，这是因为过分敏感，外界的信息特别容易进入大脑，所以孩子特别容易受到无关信息的干扰，注意力很难集中。
二、情绪不稳定。
有些孩子爱发脾气，情绪容易激动，高兴起来会大喊大叫，对挫折非常敏感，
爱哭、吮指头和咬笔等等，剖腹产出生的孩子容易出现情绪不稳定而造成注意力不集中。
三、运动协调性差。
有些孩子不善于跳绳、拍球、手脚笨拙、手眼协调性差、动
手能力差，很容易造成大脑对身体各部位指挥不灵，自制力、自觉性很差，也会
造成注意力不集中。了解了孩子是由于什么原因造成的注意力不集中，
父母就可以有的放矢地解决问题了，必要时，可以找心理医生做专门的检查。
影响听课效率的因素
1、能力发展失衡：包括听知觉能力、听觉宽度、听觉理解力、听觉分辨、听觉排序
2、注意力不集中：
①运动知觉发展不足，即坐不住。
②认知能力弱，理解力差。
③视动协调能力差，即手眼协调能力不好。
3、环境因素影响：
①语言刺激少
②不良的家教方式（多批评多打击少鼓励）
③得不到家长或老师的关注
你好,这孩子缺钙和锌有一定的关系
意力不集中的原因有：
1,无关刺激的干扰.孩子以无意注意为主,一切新奇多变的事物都能吸引他们,干扰他们正在进行的活动.如环境的色彩,音响,流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力.2,疲劳.孩子神经系统的耐受力较差,长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动,会引起疲劳,晚上让孩子长时间看电视,玩耍,从不督促孩子早睡早起,造成孩子睡眠不足,第二天孩子的注意力也无法集中.3,孩子对某些事物不感兴趣.成人要求孩子所做的事过难则会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子,都不利于集中孩子的注意力.只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时,才最容易引起和维持孩子的注意.4,注意转移能力差.由于年龄的原因,孩子注意转移的品质还没有发展,因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上,这也是注意力分散的一个原因.如果事前的活动量过大,刺激较强,孩子过于兴奋,便很难将注意力转移到后面的活动中去,更容易分心.要防止孩子注意力的分散,有这样几种方法：1,排除无关刺激的干扰.当孩子从事某种活动时,周围的环境要尽量保持安静,布置要整洁优美,而且孩子对所处的环境必须熟悉.成人讲话须尽量减少,声音要低,最好以动作暗示,以免干扰孩子的活动.2,制定并遵守合理的作息制度,使孩子得到充分的休息和睡眠,是保证孩子精力充沛地从事各项活动的条件.3,指导质量要提高.指导孩子从事活动的质量要高,要了解孩子已经俱备的知识经验和心理特点,使孩子对将要从事的活动有强烈的兴趣,从而激发孩子的求知欲,培养其学习兴趣,促进他们集中注意力.4,引导孩子积极动手动脑.积极的智力活动和实际的操作活动有利于保持注意,因而能增强注意的目的性,变被动为主动.同时,动静结合能预防长时间从事单一的活动（如单独听讲等）所容易引起的疲劳.
关于改掉这些坏习惯，我也特别认同儿童文学作家乐多多的观点，她说：最完美的教育，其实就是孩子的自我教育。
我以为，孩子身上的很多问题，都可以通过引导孩子进行“自我教育”来实现。
比如说注意力不集中、做事太马虎。那么当你引导孩子认识到马虎、注意力不集中的危害后，孩子的内心自然产生改正的思想。。孩子自己想要改正这个问题，效果往往是事半功倍的。
1. 家长方面，可以引导孩子做一些细致的事儿。比如学习围棋等棋类游戏，这对培养孩子专注力和细心都是非常有帮助的。
2. 孩子方面，可多进行有益的自我阅读。多阅读一些对成长、对人生观塑造有帮助的图书。乐多多的《胡小闹日记》算是比较经典的一部引导孩子人生观塑造的图书了。另外，一些培养好习惯的书，也些小故事类图书，也可以给孩子买来看看。
另外，其实最好的教育，是让孩子通过阅读进行自我教育。通过阅读，孩子自然能分辨对与错，是与非，自然会意识到坏习惯的危害，自然也会想办法改正。
嗯，感觉这种观点对咱们做家长的挺有启示的。
孩子注意力不集中，上课走神或者做小动作，这些都是正常现象，我们要分为两个维度来看待这件事情：
1. 这还是跟孩子大脑发育的规律有关。大脑中间到底哪些区域在管注意力呢？主要是大脑的额叶区和一些相关脑区，比如顶叶、小脑。额叶区就是我们额头后面的那个脑区，它管的事情非常多，包括执行控制和冲动抑制等等。前额叶就是掌管理智脑最重要的一块。如果这块大脑受损的话，人就不能集中注意力，不能理性思考问题，也不能控制情绪。
如果我们成年人的大脑在这一块受到损伤的话，我们自己都不能集中注意力，不能理性思考问题，也不能控制情绪。而小孩呢？他们恰恰这一块也是发育比较迟缓，到二十岁之后这块区域才完全发育成熟。
2.仔细想想孩子有没有特别喜欢的事情，在做这件事的时候注意力特别集中。
然后思考，那么小朋友在这件事能集中为什么上课不能呢？可能同课程的内容本身是否有吸引力有关系了。如果一件事情本身尚有魅力，能吸引孩子，孩子自然会投入注意力。
你如何帮助你的孩子养成一个集中注意力的好习惯？
1、通过语言和语调进行培训
对于容易上课的孩子，父母可以经常让孩子区分声音，大小，力量，音调，声源方向等等，以提高孩子的听力分辨率。 例如，父母使用高音或低音来背诵故事或文章，让孩子区分两次朗诵，或让孩子以相同的语气重复，逐渐提高孩子的敏感度和注意力。
2、在孩子学习过程中不要打扰孩子
在这里学习不仅仅是学习教科书，还包括孩子们在游戏中思考（自己玩耍也是一个学习过程）。 当孩子正在玩耍或学习非常认真时，许多家长会干预孩子相对集中的给水，喂食等过程。 但实际上，这种行为会打断孩子的思维和学习过程，这不利于孩子的注意力集中。 当孩子的注意力集中时，我们应该给孩子一个更安静的环境，然后在孩子完成注意力集中后与孩子沟通。
3、保持安全的环境
对于刚进入学校的孩子，注意力通常只能持续约20分钟，并且非常容易受到周围环境的影响。 因此，父母应该尽量消除分散孩子注意力的因素，为孩子创造一个安静而简单的环境。 例如，许多父母在回家时现在有电视，手机，平板电脑，电脑等。
4、为您的孩子营造氛围
如果父母在回家时拿起手机，平板电脑或看电视，他们会为孩子设置一个恶棍模型，这样孩子就会养成看手机和看电视的坏习惯。 如果他们没有及时纠正，他们将形成严重的后果，如网络成瘾。 然后，如果父母回家拿起书籍或杂志，他们就会生孩子。学习的一个好例子也将为儿童创造一种学习氛围，这将有助于儿童发展他们的注意力。
5、制定时间表
父母应该有意识地训练他们的孩子制定时间计划，以便每次做什么和做什么都很清楚。 放学后，何时开始写作业需要多长时间； 当它开始审查时，需要多长时间，完成后，必须由父母检查并给予一些鼓励和肯定。
6、玩一些游戏来培养注意力
当孩子的注意力不集中时，让孩子通过学习编程，自己设计游戏，是一个很好的培养孩子注意力的方式。因为少儿编程学习中，需要孩子们运用大量语言和代码，集中精力去完成任务；在游戏测试时，也常常会遇到“出bug”的情况，孩子们需要多次尝试，仔细观察，找出问题所在，并努力解决。通过这样的训练，孩子的注意力会有很大提升～
