怎样做，才是对感情创伤最好的疗愈?
一个人如果情感受到了伤害，就需要疗愈——就像一个人生病了需要看病是一个道理。
情伤的疗愈，只有两种结果，一种是你无所作为，那么基于心灵自我修复的能力，你的伤最终还是会好，只是，这个好起来的过程会很漫长，且会有反复，感染、炎症、溃烂等情况时有发生，最关键的是，会留下很深的后遗症。
另一种就是自己主动寻求治疗，去尽快医治自己的伤口，进行彻底的疗愈。
所有人一定都希望是后一种结果，所以每个人在遭遇情伤后，其实都在寻找各种方法来治愈自己。
这时候，鸡汤就发挥了它的功效。
感情遭遇伤害的最初阶段，鸡汤的“疗愈功能”（请注意这个引号）是显见的。
比如，遭遇了感情的背叛后，“哪有男人不偷腥”就是一句鸡汤；比如，自己困顿痛苦的时候，“时间是解决问题最好的良药”也是鸡汤；比如，对于背叛，“原谅别人，就是放过自己”也是鸡汤……
鸡汤的特点，是能够说到你心坎里，你对此心悦诚服，在喝下鸡汤的当下，你会觉得很舒服，你的问题好像得以解决，你的思路会豁然开朗。
鸡汤还有一个特点，就是它比较虚，从道理或情感的角度，大家都比较乐于接受，也觉得甚有道理。
所以，当一个人遭遇感情创伤的时候，鸡汤就能发挥巨大的作用，它能让人的情绪得以稳定，并且你似乎还找到了困境的出口——但是，你的伤就真的彻底好了吗？你情绪的稳定到底是真的有疗效，还是仅仅只是像打了一针麻醉的镇定作用而已；你看到所谓的出口，或许只是一丝光亮而已，你朝它狂奔过去，却发现永远也抓不到它，而最后你发现，它最多也就是一个光亮而已，并非真正的出口。
感情或婚姻，其实都是非常现实的问题。如果你为此受了伤，鸡汤其实是永远也治不好你，救不了你的。
因为，摆在你面前的这些问题，永远是问题，永远是现实的问题，你一天不解决你一天都不得真正安心。
如果感情遭遇了背叛，你要解决的是婚姻到底是不是继续过的问题，如果继续，怎么样才能获得幸福；如果不过，怎么样才能去面对离婚……不管你做出怎么样的选择，你的目的是为了让自己过得幸福开心。
而这，你觉得仅仅是喝鸡汤就能够解决得了的吗？
当然不是。那么，怎么样才能好起来呢？
那就是把这些问题踏踏实实解决掉，你才会好得起来。
困住你的，令你痛苦的，其实都是现实的问题，只有把这些问题一个一个解决掉，你的内在才会好起来，这些问题就像芒刺，你一天不拔出，一天就不得安宁。
所以，对于那些靠鸡汤撑着的人，希望你们能够懂得，鸡汤其实只有滋补之效，而无治病之能。
什么才是最彻底的疗愈呢？这是另一个话题了，有机会我会再写一篇这个话题的文章。
这里只说两点：
第一，把问题彻底解决——比如遭遇背叛，要么能重新赢得幸福婚姻，要么有足够勇气去离婚，你任选其一就一定能好得起来；
第二，改变和提升自己，与其一天到晚去寻找鸡汤，在鸡汤中得以慰藉，不如去做点实际的事情，举个极端的例子，哪怕你是去送快递，你至少都能多挣点钱；哪怕去练瑜伽，你至少都能保持好身材。
每天要充实自己，让自己变得忙碌起来，而且要和自己的闺蜜去进行旅行，这样才是最好的治愈方法。
分手之后想要疗愈自己的感情创伤，可以自己独自出去旅游，见识到世界的美好就可以让自己心灵的创伤愈合。
在我看来最好的治愈方式就是开始一段新的感情，开始自己新的生活，这样才能够走出之前的阴影。
