什么都不愿意做却又不想闲着怎么办？ 内心觉得很空虚，不知道干嘛？又不想闲着，该怎么办？
面对现实，不说大道理,自己的前途，自己来把握 当我们追求理想时，当然不能忽略了实际问题。 最完美的是能将理想和实际相结合， 找一份你最爱的工作。 当理想和实际有分歧时，你要分三步走。 1）面对现实，只要能得温饱，有了一定的收入，你能从中得到物质的享受 2) 从实际出发，做你不是最喜爱的工作。把不爱做的工作做得“足够好”，然后再说去追逐什么理想。 3）逐步实现理想，做你不是最爱的工作，而在你不爱的工作上拚命，赚够了钱，解决了吃饭的问题，再去做你最爱的工作。 。。。 理想与实际是可以兼得的。但是你必须有计划，必须付出，必须执著。 三百六十行，行行出状元，所以不能说什么工作好什么工作不好。 许多做出成就的人其实都是从小事做起，兢兢业业，然后才取得成功的。 一个工作只要你喜欢，而且这个工作又特别适合你，能最大限度地发挥你的长处， 那么，这就是个好工作。我不太赞成找不到工作就不就业的做法。在就业的同时能实现择业当然好， 但是，在就业形势比较严峻的形势下，很难在就业的同时实现择业。 在这种情况下，先就业后择业未必就不是一件好事，在这个过程中你会发现自己积累了好多社会经验， 积累了许多职业技能，而现在企业越来越看中经验。所以先积累经验， 这也有助于你以后找到更为理想的工作。 打工,实践,积蓄,有一定条件后自己发展。 应该说哪一行都不好做，只要努力哪一行都能做好！ 祝你成功！
希望采纳
空虚的时候最好不要自己呆在家里，可以约朋友一起出去逛逛街旅旅游，或者去看看电影放松一下。
在面对“什么都不愿意做却又不想闲着”这种窘境的时候，可以试试以下的方法。
1、放轻松
很多时候，大家会在劳累过度、高度紧张后，感到身心疲惫，不想做任何事情，但是又不想让大把的时间白白流逝，这种矛盾感让自己感到非常不适。糟糕的心情会让人丧失动力。不如趁这个契机好好放松一下，整理下心情以备下一阶段的任务。
放松的方法有很多，可以用一些自己喜欢且习惯的，比如：
（1）听平静的古典音乐
研究发现，听一些柔和舒缓的音乐，可以帮助我们机体降低压力激素——皮质醇的水平。
（2）和朋友出去唱唱歌
和好朋友一起去K歌，真的能让人忘记当下的烦恼。
（3）看一部自己收藏很久却一直没时间看的电影
准备好薯片、汽水，在一个安静的晚上，独自享受期待已久的电影，不外乎是让人愉悦的。
2、静下心
有些时候，我们不愿意去做事情并不是因为身体的疲惫不堪，而是因为内心的烦躁不安。心太乱、杂念太多让我们想做的事情很多，却坐立不安、无从下手。在此时，不妨让自己的内心静下来，暂时抛开世间纷扰。
（1）冥想
冥想的好处有很多，最直接的一个就是让自己放空大脑，减轻压力，专注于自己。
（2）瑜伽
瑜伽能够让身、心更加平静，促进免疫系统的功能，能排出因压力所产生在体内的毒素。
（3）读一本散文
泡一杯茶，读读散文，放松身心的同时，还能感悟真理哲学，学习作者的人生之道。
3、找乐子
所谓乐子就是能够激起人的好奇心，使人愉悦的存在。在不想去做那些枯燥乏味的事情的时候，不如寻找能让自己有兴趣的新鲜玩意儿，摆脱乏味的枷锁。
（1）照着菜谱做一道很不错的菜
不管是否能够做成功，做菜这个过程总是让人愉快的。
（2）发掘新的兴趣
去做没有尝试过但很想去做的事情，比如：学会书法，学一门新的乐器，学习一项新的运动等等，这不仅是给自己寻找乐趣，还能给自己增值。
什么都不愿意做，却不想闲着，怎么办呢？现在临近暑假，很多人都发现了一个这样的问题。那么以下是我的小建议。
⭐做想做的事情
很多人什么都不愿做，是因为觉得做事情太麻烦，需要耗费大脑和精力。在暑假时间，很多人都想躺在那里，什么都不干，放松自己。可是长时间的闲着又会让自己感到无比的空虚。其实可以去做一些想做的事情，做一些不需要耗费太大精力的事情。
比如可以将自己很早就想看的电影翻出来，花上一整天将自己曾经没有时间追过的剧追完。读上一本书，又或者是将放在墙上已经积灰的吉他拿下来弹几首。
去做自己想做的事情，不用耗费他的精力，只需要躺着或者坐着就可以完成。在这个暑假我用时间看完了很多曾经一直想看，但是没有时间看的高分电影，觉得也是一种提升自己的事情。
⭐出去散心
和朋友出去走走，大概是缓解自己内心空虚最好的方式了。现在到了暑假期间，很多许久未曾见面的朋友都在暑假的时候回了家，约上三五个好友，去空气清新的地方踏踏青，或者是和他们一起散步，说说话。
临近夏天，街边上的小吃随处可见。和朋友们一起在路边的大排档和些小酒聊一聊自己的未来，大概是夏天所有人都想做的一件事情吧。一直躺在家里会让你感觉到空虚，和朋友在一起则会收获快乐。
动一动吧，给朋友打一个电话，也许他们和你一样，也在家中无聊的打发自己的时间，不知道做什么，那么不如一起出来找找想做的事情，聊聊天，散散步。相聚时难别亦难，每次见面都是一次珍贵。
⭐摆正心态
想要做什么却什么都不想做，往往是因为心态的问题。在暑假我们躺着闲着的时间越多越觉得自己心里空虚，但不想做任何事。放松固然时间好事，但一味的放松也会让人感觉到孤独和寂寞。
摆正自己的心态，当自己觉得已经很放松，甚至开始有些无聊的时候。不如去做一做事，不如去提升一下自己。暑假是提升自己很好的一个大块时间。我身边很多朋友都利用暑假时间出去旅游，放松心情，开阔视野。
又或者可以学习某一些曾经想学习的技能，比如说学一些曾经一直想学的乐器，比如说练练自己的口语能力。这些东西都可以让你自己快速提升，长时间的工作和学习，在暑假一定会让自己尽情的发泄，可放松也是有度的，不要让自己感受到空虚和寂寞。
摆好心态，去做自己想做的事情。和朋友们一起结伴出去游玩。在夏天这样好的天气里，每一天的阳光都是灿烂的，每一处风景都是美好的，和朋友聊天的每一处微笑都是灿烂的。
愿你的假期过的充实而有希望。
人，不能太闲，闲着闲着就废了
人活一世只有忙忙碌碌地活着才会充实，如果一旦闲下来，时间多了，想法就多了，心胸就会变小。
对于什么都不愿意做，却还想再挣扎一下，就从改变开始吧：
首先可以设置一个小目标，很多人之所以不想不愿意做，就是在一定程度上觉得给自己设定的目标太过于大了，所以不愿意开始，但是心里又会觉得试一下很多人有着这样的考量，当发现自己开始慢慢的实现一些小目标之后，就会发现自己还是很愿意行动的。
每次给自己设一个小目标，达到一个小成就之后，就会触发我们心里的正反馈，在下次遇到事情需要处理的时候，脑子里就会有一个反射机制，所以我们需要走出潜意识里自己的舒适区。
其次，明白行动跟懒散的天性相悖的。
这个时候我们就是需要自律，从这个问题出发，要找到一定的参照物。我们要克服这种不愿意行动的毛病，虽然自律本身也是一件比较困难的事情，但是一旦行动起来之后会有不可估量的行动力。先从这个观念上改变，减少自己内疚与自责，再从小任务开始。
再者，其实不想做的事情，只要开始做就会愿意做下去。
这其实也就是平常人们口中说的克服困难，如果想变成一个懒人，你不努力，没人可以救你。没有什么东西是你不付出努力就不劳而获的，不能自已想要这个东西，却什么都不做。不要把自己的希望寄托在别人身上，自己不努力去垫脚，别人也拉不住你。
最后，找到能让你想要行动起来的欲望。
每个人自己努力的东西和方向总是会遵循自己的内心，自己的内心如果需要这种东西就会去行动起来，如果自己无欲无求，那肯定是不想也不愿意做，又或者是对于这些事情自己想做却无能为力，所以也是会形成一个不愿意做的情况。对于这些情况，我们不妨换个方法去思考，找到自己需要的那个点，并开始动起来，到最后就会成为一个行动上的巨人，而不是思想上的纸上谈兵。
想想自己行动的目的，想达到的欲望是什么。并为之定下一个目标，这样就知道怎么做了。
什么都不愿意做却又不想闲着，首先你要弄清为什么会有这种想法，正视自己。如果你感觉这种情绪已经严重影响到自己的生活了，这个时候你就要重视了。
你可以和要好的朋友通个视频，互相分享一下最近的烦心事，工作上的一些不顺意，口头上进行抱怨抱怨。坏情绪是需要清除掉的，不然时间久了，也会拖垮你的。
你也可以和朋友相约出去锻炼锻炼，运动会让你的心情变得好起来。让那些不好的事情和汗水一起暴晒在太阳下，又不是见不得光的。
你也可以听听音乐，看看电影，在音乐和电影中和里面的角色共鸣，哭一场消耗一下坏心情。
读读书，喝喝茶，让自己的心平静下来，与嘈杂的世界先隔离开来。
你也可以给自己找点乐趣，新点子。自己在家研究研究美食，逗逗鸟，发掘新的乐趣。
什么都不愿意做却又不想闲着怎么办？
相信大部分人都有这样的经历：明明知道有很多事情等着你去做，明明知道这些事情很重要是非做不可的，可就是没心情、不想开始、去逃避，可是不做的话又不知道干点儿什么但又不想闲着。
一、首先考虑到自己是不是累了，这时，你可以做一些平时能够放松自己事情：
独坐在窗前听几首自己喜欢的歌；
和朋友出去打打球、散散步，呼吸一下外面的新鲜空气换换精神；
放着音乐收拾整理一下房间，说不定忙起来就有心情去做了；
把自己关在房间里面睡一觉。
二、如果你做完这些还是什么都不想做，这时候真的需要一些狠话或者保存在手机里很久没看过的励志视频来尝试逼自己一把，毕竟不是所有人都那么有自我驱动力：
你的努力里藏着父母暮年的欢喜，孩子未来的底气！
要么出类拔萃，要么甘于平庸，不要一边自命不凡，一边还不想努力！
趁我们头脑发热，我们要不顾一切！
你跑得快，耳边都是风声，你跑得慢，身边自然都是闲言碎语！
你把事情做成了，放个屁人家都觉得有道理，你失败了，说得再有道理，人家也觉得是个屁！
你的间歇性努力和蒙混过日子，都是对之前努力的清零！
又不努力，又什么都想要，你想得还挺美！
自我感动没有用，大家都是以结果为导向！
三、试着跟好朋友、好闺蜜谈谈，大家都是同龄人，多多少少都有过相似的经历，可以向他们询问一些建议或者让他们“骂醒”你，毕竟“羞耻之心，人皆有之”。
“就这样了？你就这点东西？你真的到了最后歇斯底里不能坚持的地步了吗？你的理想是诗，理想是梦，理想是远方的田野，是穿越世界的旅行，但你现在能做的所有只是把手握紧，厚积薄发，你，只有付出，付出你的时间，赌上你的尊严，拿出你的全部，你的everything!你含着泪在深夜里舞蹈，在回忆里奔跑，尽管生活，它会剥夺你的所爱，践踏你的尊严，把你踩在脚下遍体鳞伤，但你怎能倒下，你的身后是挚爱的人，那些受过的伤都将成为你的勋章，都是你送给未来自己最好的礼物！”
即使现在的生活有点乱糟糟的，也不要停下前进的脚步，尽可能地让自己忙起来，总不能一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵！
