女性月经周期和排卵期

对于月经规则的女性，计算下次月经的时间可以帮助她们了解自己的月经周期和排卵期，从而更好地进行生育规划。本文将介绍如何计算月经周期和排卵期，以及如何判断安全期和危险期。
📅计算月经周期
下次月经的第一天倒减去14天，就是排卵日。如该妇女月经周期为28天，她的排卵日就应在月经周期的第14天左右；如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）。
🤰判断危险期
排卵日的前4天后5天就是危险期（排卵期），容易怀孕。
👍判断安全期
除危险期之外的日期就是安全期。但是只是危险性小，仍然有怀孕的可能。一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期，是不会怀孕的，没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的。
🚫经期性生活的危害
经期性生活容易得妇科病，最好不要经期性生活。