160cm130斤体型的男人该减多少斤才合适？~
160厘米，130斤的男生，减到120斤左右就可以了，因为是男生，这个体重不算胖，算是比较合适的体重。
男性： （身高cm－80）×70％＝标准体重
女性： （身高cm－70）×60％＝标准体重
标准体重正负10％为正常体重
标准体重正负10％~ 20％为体重过重或过轻
标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足
另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
正常：18.5-22.99
因此不超过59kg，即118斤以下就行。至少需要减12斤。
虽然以瘦为美，但健康最重要；我觉得1米6，90-120之间都不过分。
30斤左右，
减掉35斤比较合适
《160cm130斤体型的男人该减多少斤才合适?》
答：160厘米，130斤的男生，减到120斤左右就可以了，因为是男生，这个体重不算胖，算是比较合适的体重。
《我身高160厘米,体重可有130多斤,尝试过多种减肥,可都不成功,能告诉我成...》
答：如果想快速或者轻松的减肥,当然是抽脂或者吃减肥药之类的,但我本人不提倡这钟方法,不健康,容易反弹.我的亲身经历告诉我,想要健康的减肥,只有适当的运动加正确的节食,减肥时期,我每天傍晚和睡前都会做半个小时左右的运动,运动不一定要太激烈,但一定要坚持做,偶尔的运动对减肥是没有帮助的,我一般都是慢跑...
《我身高160,体重130,想体重再轻一点,但身上肉肉很结实的那种,不容易减下...》
答：身高160CM、体重65KG，在标准体重上线。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；...
《我160厘米!有130斤我该怎么减肥!试过很多次都没成功?》
答：第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10...
《体重130斤穿多大码的衣服》
答：1. 对于体重约130斤，身高160厘米的女性，合适的衣服尺码通常是L码，但实际选择时应考虑个人身材和服装款式。2. 目前，衣服尺码的表示方法主要有两种：字母法（S、M、L、XL）和结合身高与胸围的表示法（如160/80A、165/85A）。字母法存在一定的不标准化问题。3. 无论是国内还是国际品牌，其服装尺码...
《十三岁男孩身高160厘米体重130斤正不正常》
答：偏胖
《身高160体重130斤左右的女性穿多大的衣服,是XL,还是XXL,还是XxXL的?》
答：一般情况下是XXL就好了，现在是看你上下匀称，梨型身材还是苹果型，身材不同衣服选择也不同，好比梨型身材，上身一般比较瘦，胖是从胯部开始的，上身可能大码就可以了，但是裤子或者裙子就不能这样了，根据身材选择衣服，因为体重问题，最好实体店试衣服然后买，衣服是试出来的。
《身高160体重130斤女生算不算是太重了》
答：你的体重指数为25.4属于超重范围了。可以考虑适量减减重了。体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）；过轻：低于18.5 正常：18.5-24.9 超重：25-29.9 肥胖：30.0-34.9 重度肥胖：35.0-39.0 减重需要运动与饮食双管齐下。需要一定时间，所以不能求快的。以消耗量大于摄入量为原则。
《身高160体重130斤左右的女性穿多大的衣服,是XL,还是XXL,还是XxXL的》
答：对于身高160厘米、体重约130斤的女性，选择衣服时通常参考L码。然而，服装尺码因品牌和款式而异，因此最合适的尺码可能是XL、XXL或XXXL，这取决于个人的身材比例和衣服的版型。常见的服装尺码标法有两种：一种是S、M、L、XL等字母尺码；另一种是以身高和胸围结合的格式，如160/80A、165/85A等。需要...
《我身高160,体重130,算微胖还是很胖?》
答：体重指数的计算方法是：体重指数（BMI）＝体重（kg）/身高(m)2 BMI 体重状况 18.5以下 体重不足 18.5－23 健康 23－25 超重 25－30 肥胖 30以上 严重肥胖 （以上标准为亚洲人健康标准）根据以上的计算公式，你的体重指数=65/（1.6*1.6）=25.39 属于肥胖。你需要根据自己的实际情况及时的...
