怎么美白肌肤？？本来很白的 因为熬夜加电脑辐射现在连老妈都叫我黄脸婆= =高分啊。。不要复制黏贴要生活 如何让皮肤变白？
那是一些细节注意，电脑开机前和关机前要远离电脑2米之外，因为那个时候空气中大量分子、离子等聚集在电脑屏幕上产生大量辐射促使皮肤老化、粗糙，熬夜后一定要彻底清洁一下皮肤洗洗脸，和之前的理由一样。睡前喝大约100毫升的牛奶，在晚上新陈代谢最快，牛奶有淡化脸部沉积黑色素的作用，不要喝太多不然起床后容易脸部水肿。用化妆棉沾爽肤水擦拭皮肤会是毛孔明显变细，还有很多，就不打了，分也忒少了，为了这点分我容易么。呵呵，O(∩_∩)O~
如何让皮肤变白？
充足的睡眠不单可以为你洗去一天的疲惫，而且对于爱美的小仙女们来说，睡眠也是不可忽视的美容好时光哦！说到补水的话题，日常护肤当然是每日必备的功课。各位美少女也不要忘了睡眠时间肌肤也是在呼吸的。为了唤醒夜晚肌肤，睡眠面膜当然是少不了的好物。
White ICHIGO白草莓有机睡眠面膜
含有丰富的维生素A、B、C和天然果酸，抗氧化效果非常好，能够均匀肤色，改善皮肤暗沉，还能淡化日晒引起的色斑，镇定皮肤，减少炎症。
温漾睡眠面膜
强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！
SNP黄金胶原蛋白睡眠面膜
富含精粹胶原蛋白成分能够促进死皮脱落，阻断黑色素形成和堆积达到淡化斑痕的作用。令你的肌肤变得细腻柔滑，紧致焕活。
温漾洁面慕斯
人生中最爱的一瓶正宗氨基酸慕斯洗面奶，一按超多丰富的泡沫，太幸福了。洗脸很舒服，清洁力也很好，洗卸一体，水润不紧绷不假滑。成分含量很足，满满的玫瑰纯露，香而不腻，原料都是国际知名大牌同款，满满一大瓶，价格却很良心，皮肤暗沉粗糙痘痘敏感肌用它都可以很好的改善。用一段时间真的可以洗出嫩白细腻婴儿肌，值得入手！
VIDIVICI海洋女神睡眠面膜
不含酒精、色素、香精等刺激性物质，敏感肌肤和孕妇都能放心使用。面膜以丰富的深海浮游生物和海藻精粹作为原料，能给予肌底充足的养分，让干燥的问题消失不见。
森林哲学精华面膜
小众出奇迹，拍着胸脯安利给大家这款被评为“国货之光”的宝藏面膜，护肤杂志评测这款面膜比很多国际大牌护肤品分数还高。采用一线大牌相同的原料，都是进口纯天然植物精华，无激素、无刺激成分。面膜布是德国会呼吸的黑科技植物纤维，能够吸附重金属和毛孔黑头，被护肤杂志评为“毛孔吸尘器”。我用了一段时间皮肤变化超级大，白里透红，肤色看起来像开美颜特效一样。痘印暗沉、毛孔粗大、油腻黑头、缺水起皮、皱纹粗糙多种肌肤问题都可以用这款解决。相信我，你会爱上它的。
Boots冰淇淋面膜
BOOTS冰淇淋面膜，干皮的好伙伴，油皮慎入，这款面膜是属于油润的感觉，补水保湿的效果一级棒，但是有些肤质会有起痘痘的风险，用的方法要注意。
初能舒缓面膜
强烈推荐的一款补水面膜！初能在时尚杂志和评测榜单都有很高的评分，主要是因为它采用的是国外一线化妆品大品牌的成熟配方体系，并且原料都是进口的高品级。重要的是它的价格确实很良心平价，所以有这么多的回头客。膜布是高品质蚕丝的，所以真的很吸水服帖，这款很多反馈用完后皮肤多是会变细腻透亮。良心好物，值得入手！
自然乐园芦荟胶睡眠面膜
新鲜芦荟原汁提取物，深层补水，消炎祛痘，镇静修复，有效淡化痘印痘疤，含量大量、保湿因子，可提升肌肤的水分力，感受舒缓水润。
雅漾芙蓉蜜补水修护滋养睡眠面膜
不含酒精和防腐剂，以纯净的矿物质精粹作为原料，可以为肌底注入大量的微量元素，让肤质得到稳定，避免痘痘和粉刺问题。
1.千万不要熬夜，千万不要，如果有什么特殊原因一定要熬夜就要敷敷面膜，左旋C面膜的美白效果很明显的。
2.多吃医学银耳炖雪莲啊什么的，内在调养也很重要，多喝喝柠檬水，但千万不要把柠檬敷在脸上，会有色斑的哦。
3.多喝水，水不光可以排毒，更可以美白，原理和稀释是一样的，内外都要补水，保持空气湿度也很重要。
4.经常用电脑辐射很严重的，所以一定要摸隔离霜，不然连上会有色斑和小坑坑，怎样都修复不好的,什么都不擦对着电脑对皮肤伤害很大的。
5.喝薏仁粉+杏仁粉，对美白很有效果的，不知皮肤白白的，还会滑滑的。
6.最重要的一点是卸妆要及时，不然很容易出现色斑和大量出油，出油之后就会发黄的哦。
7.有一种检测皮肤的方法，洗过脸之后，什么也不涂，看他是否明显变白了，如果变白了，证明你的肌肤还是很有活力的，但一般涂完水水之后就变暗了。听说洗脸时加点醋也是可以美白的，但是我没试过。
8.冬季是美白的好时机，没有强烈的紫外线，建议二十岁左右用相宜本草的红景天系列，三十岁左右用旁氏无暇透白系列，三十五岁以上就用雪肌精，出门加点防晒指数小一点的防晒霜什么的，再加晚间补水保养，一定会变白的！！！！
记住，不要熬夜哦!!!!!
我为高分，你为美白，都是个人经验，希望对你有帮助，有什么不明白也可以再问我。
用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
美白保湿的小窍门：
1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
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内服加外用。多吃点银耳雪莲羹，或者薏米汤，能内在美白，起色也好。
外用的话，推荐用雅顿的VC胶囊，注意要晚上避光用，最好是睡觉前不开灯使用。用在水之后，面霜之前。不过建议在用了胶囊之后可以不定时用美白面膜。我本人比较懒，买的是the face shop的美白睡眠面膜。一星期大概用两到三次。然后直接睡觉。一个冬天下来，白了不少。
其次，出门一定要注意防晒，至少要弄点防晒隔离，建议买紫色的隔离霜，有修饰黄色肌肤的功效。
这么严重哦？！科婷左旋VC幼白精华液、DHC的美白液，我觉得都挺不错的。你自己找网上口碑对比下哦！
还可以使用意仁粉，加一小匙 在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇作用，这是利用意仁具有利 尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美 白肌肤也有很大的帮助。
