中学生补钙吃什么钙片效果好？ 上初中的孩子需要补钙，吃哪个牌子的钙片比较好？
作者&投稿：骑狮 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
初中生补钙吃什么钙片比较好？~
初中生吃碳酸钙D3咀嚼片、高钙片、葡萄糖酸钙等补钙药物补钙效果比较好。
1. 碳酸钙D3咀嚼片：碳酸钙D3咀嚼片所含成分是碳酸钙、维生素D3 、硬脂酸镁等，每片的含钙量是500毫克，同时富含维生素D3能促进骨骼吸收钙质，对于初中生有较好的补钙效果。
2.高钙片：钙质含量非常高，适合10-15岁的初中生和小学生补钙，所含成分是生物钙、碳酸钙、维生素C、维生素D、维生素B1等营养元素，补钙效果非常理想，同时促进骨骼生长。
3.葡萄糖酸钙：是由葡萄糖酸和碳酸钙混合制作成的一种有机钙盐，对于中学生补钙有较好的效果，还能预防骨质疏松、佝偻病、骨发育不全等情况，但是需要在医生的指导下服用。
补钙还可以多吃富含钙质的食物，比如骨头汤、海带、牛奶、鱼肉、虾肉、紫菜、豆制品等，平时让孩子多晒太阳，多做运动，保证充足的睡眠，也能帮助孩子长个子。
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答：青少年正在长身体的时候，缺钙要及时补充，平时多吃饭，不要偏食挑食，坚持每天喝奶，钙片也一定要补充好，可以吃盖意利，吸收好，补钙效果最佳。
《青少年补钙吃什么牌子的钙片效果好?》
答：青少年正在长身体的时候，缺钙要及时补充，平时多吃饭，不要偏食挑食，坚持每天喝奶，钙片也一定要补充好，可以吃盖意利，吸收好，补钙效果最佳。
