面对不想学习的孩子怎么办?看看这位妈妈如何帮助孩子提升成绩~
不想学、没有状态，学不下去的时候，可以通过愿景和目标激励自己学习。比如列出好好学习可能给你带来的好处，不学习会带来哪些危害。然后制定出通过努力“可达成”的学习目标和计划，并且让你能时常看到它，从而激励自己。
可以通过找回做事的掌控感来找回状态。学习不在状态，有时是因为对做的事情没有掌控感。比如任务有难度，不想做，慢慢的状态就变得不好了。出现这种情况时，要学会转换任务，换换脑。具体来说就是做这件事没状态了，那就去待办任务清单中挑选另外一件事情来做，而不是耗着或者放任。比如学数学没状态了，那就学一下英语；做题没状态了，那就看会儿课本等。或者暂时停下来，想想这个事该怎么做，做做规划安排。
可以通过调整目标让自己更好地实现目标。不想学习有时候是因为你的目标或计划定得不合适。这时候，只要你根据自己的实际情况调整一下目标，采取大目标、小步子的策略，把目标拆分成一个一个可行动的具体行为。这就提高了你的行动力，没完成一个任务都会让你感觉很棒，如此你的学习劲头就会又足起来。
可以通过提高学习效率和能力，来让自己找回学习的状态和动力。如果在学习的过程中，经常受挫、努力了没效果，就会越来越没兴趣、越来越不想学。好的学习方法有很多，关键是找到适合自己的。比如学习中的记忆方法，就可以制作学习记忆卡片来帮助自己利用零碎时间进行学习和记忆。或者学习掌握一些记忆术，比如“精英特速读记忆训练软件”中的编码定位记忆、思维导图记忆等方法。该训练中，除了记忆力，还有快速阅读、注意力等的练习，这些能力的提升都可以从不同方面帮你提高学习效率和成绩。
可以通过劳逸结合的休息和调整让自己保持良好的状态。
首先是充足的睡眠，大部分人晚上需要7-8小时的睡眠时间，中午需要午睡一会儿。白天学习做事的时候，当你发觉自己走神了、累了、注意力不集中了，就起身动一动，比如喝杯水、伸个懒腰、洗把脸等等，这都可以帮你快速找回状态。除了睡眠和休息，你还需要摄入均衡的营养，包括蔬菜、水果和精肉。另外多喝水也很重要，大脑需要在身体有充足水分的情况下，才能很好地工作。
在自己不想学习学不进去的时候，我们可以想想自己年迈的父母，他们工作赚钱的目的就是为了让我们有一个更好的生活，有一个更好的学习环境，我们不可以辜负他们。
这种情况下一定要告诉自己，吃不了学习的苦，将来就得吃生活上的苦，所以为了以后能够活得更精彩，一定要努力学习，坚持下去。
可以给自己制定一个目标，每当自己学不进去的时候，就看看自己的目标，以此来激发自己学习的动力。
《学不进去,玩不痛快,睡不踏实,怎么调整状态?》
答：1、转换任务法 不想学这个课程、不想做这件事的时候，不是放弃学习、什么都不做、大玩特玩，而是找一件你有点心情、不那么排斥的一件事情去做！比如英语单词背累了、不想背了，就试试读英语文章、做题、换个科目等等。2、休息、调整法 当你发觉自己累了、不想学了、注意力不集中了，就起身动...
《如何劝说一个不想写作业,不想学习的人?》
答：如何劝说一个不想写作业，不想学习的人？动之以情，晓之以理 [ dòng zhī yǐ qíng，xiǎo zhī yǐ lǐ ]用感情打动人心，用道理使人明白。出处：诱之以利，动之以情，晓之以理，胁之以威，授之以渔，绳之以法，导之以行，勉之以恒，持之以恒，学之以恒，行之以德，道之以德，齐...
《学不下去时,是逼自己继续,还是先放松》
答：学不下去时，是逼自己继续，还是先放松 要是你真的是学不进去的时候，你逼自己也是没用的 学不进去就是学不进去了，就等于是一个瓶子已经满了 你再去灌水也是没用的，还是放松下，休息下吧！都占有一定的比率,如果你意志够坚强的话或是你不想学习的想法不大的话,你应该会坚持下去。不然就是...
《不想学习 学不下去 学不会 学一会就学不进去 怎么办呢?》
答：高效的学习，首先要学会听课：1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极...
《学习学不进去的时候怎么办?如何提高学习效率?》
答：学习学不进去的时候，提高学习效率的方法：想要保持学习的动力，浓烈的目标感和欲望是重要，不想学习？那是你想达到目标的欲望不够明显。下决心，放大自己的梦想和目标的渴望，创建短期内和长久的学习计划。优先选择掌握这些立刻能用的专业知识，在实践中处理当下的生活问题，让自己能够迅速地见到学习的成果...
《为什么我一到暑假就学习不进去了怎么办,快开学了?》
答：如果不想学习就发呆，千万不要做别的事情，尤其是玩手机，因为你做这些都会分泌多巴胺，让你感觉快乐，发呆是分泌得最少的。坚持个一两天，你会觉得学习也很快乐。
《我是高中生,学习的时候学不进去要怎么办啊?好烦啊。。。》
答：高中高效的学习，首先要学会听课：1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候...
《工作了学习不进去怎么办》
答：我有时候工作学习累了，就会打开练练，做一个调整。3、问题描述法。先让自己平静下来，然后从不同角度想想困扰你的问题、使你焦虑烦躁、不想学的事情。具体可以用语言描述一下你的问题、困难，比如问问自己，为什么我学不进去？是什么影响了我？怎样做才可以恢复状态等等。然后从不同角度进行假设或者替换...
《有时候在全日制学校一直学习,到晚三的时候,总是很烦躁学不进去,该强...》
答：每个人都有耐心用完的时候，所以当发现自己没有了学习的耐心时候，就要给自己找些乐子玩，舒缓一下烦躁的心情，我认为这是最直接的办法，因为不管怎样你都要学习，还不如暂时花个短暂的时间取悦一下自己，等你心情好了自然就会投入学习之中。
