孩子每次上课都想睡觉，想学习也没动力，应该怎么改变？
古人有诗云：
“长风卷帘春意懒，伊人瞌睡卧枕眠。”
“春来睡困不梳头，懒逐君王苑北游。”
“莺愁蝶倦晚芳时，纵是明春再见隔年期。”
俗话说“春困秋乏”，不少人一到秋季就总觉得的浑身乏力提不上劲，总是觉得犯困，即便是晚上睡眠充足第二天也依旧没有精神，然而，作为学生，就算困得眼皮都抬不动了，上课还是必须得听！
课上打盹一会儿，课下落下一截儿，所以无论什么科目，上课睡觉，都是一个大错特错的事情。
那么上课犯困怎么破？
其实，孩子一上课就想睡觉，是以下两类原因。
主观因素
1. 昨晚睡眠质量不佳。
2. 身体原因，例如部分学生因为鼻炎而脑缺氧导致总是犯困。
3. 饮食，有专家指出淀粉质促进睡眠。所以早餐午餐可以多摄取蛋白质、少吃饭、面条、土豆等淀粉质丰富的东西。一定的饥饿感也能使人保持清醒。
客观因素
1. 声音，例如风扇旋转发出的低频声或者暖气管道潺潺的水声，都有催眠的效果。
2. 日光灯的频率，频率太低会让人有闪烁感，也会导致人感觉疲劳。
3. 老师说话的语调，缓慢柔和的语气同样有催眠的效果。
4. 教室空气不流通，如果室内没有新鲜空气大脑也会习惯性进入休眠状态。
总的来说，主观上的原因是自己的身体原因，客观上的很大一部分就是所处的环境利于睡眠的成分。
困却不能睡，怎么办？
1. 喝水。喝的少了当然没用，要多喝，500ml的瓶子的话起码要一次性喝进去三分之二，你就会觉得一点困意也无了，不信可以试试。
2. 搓脸。如果你刚刚觉得有点困意，就用手搓脸（或者抽自己耳光更有效），让你的血液循环起来，不至于那么困了。
3. 掐人中。电视剧中总能看到人一昏倒就掐那个人的人中穴，人中穴就是鼻子下面的那条竖道。在中医里人中是人体气血重要的通道，瞌睡的原因也有上下气血不流通，大脑缺血导致，这时候掐人中穴能够有效解困！
4. 按摩太阳穴。瞌睡时眼睛总是睁不开，特别容易疲劳，太阳穴是专门对治眼睛疲劳的穴位，用双手手心摩擦太阳穴能够振奋精神，去除疲劳，瞌睡什么都不是问题！
5. 梳头。可以准备一把木梳，或者用十指梳头。头乃诸阳之会，上面分布着很多血管，梳头这个简单的动作能刺激全身的血液流动，让人感觉神清气爽。梳的时候从前发际顺到脑后，可以稍微用力一点，方便去除瞌睡！
6. 按摩肩膀。瞌睡的原因也有可能是伏案太久的缘故，不妨对肩膀进行一个彻底的按摩，不要怕痛，用手使劲捏拿肩膀各处，哪个地方感觉明显就重点按摩。按摩完之后会感觉神清气爽，再也没有瞌睡感了！
7. 伸懒腰。虽然伸懒腰这个动作很简单，但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动，最好双手交叉向头顶上方使劲托举，同时深吸一口气，气尽的时候再放下，几次下来会感觉身体轻松很多，也不那么瞌睡了！
8. 起来站着。没什么不好意思的，为了你自己的学习，这是最管用的一招了。其实站着对腰还好，长期坐着容易得脊椎病，就是站在写字记笔记不方便。
9. 困的实在是不行了都处于不清醒的状态的话，就出去洗个脸吧，当然要和老师打报告说去厕所，一般老师都会让去的吧，别在饮水机洗脸，一定要用凉的，越凉越好。
10. 自己把笔或者橡皮的扔到桌子底下去，然后把头朝下去捡东西，最好停顿个30s的，让头部血液集中，有助于消除困意，记住千万不要扔中性笔，中性笔一经摔之后出油就会断断续续的了。
11. 风油精、清凉油之类的大家都知道吧，抹点在脸上，太阳穴和人中，别怕抹到眼里，抹到眼里其实还更有效（表示这样挺虐待自己的）。
我认为家长必须要给孩子更多的物质奖励，而且要给孩子找到一些好的学习办法
要找出原因所在，孩子每次上课都想睡觉可能是因为睡眠不足的原因，这时候就要督促孩子早睡早起。也有可能是因为对学习不感兴趣，这时候就要引导孩子将注意力转到学习上来，调动孩子学习的主动性。
