分手后怎么可以让自己尽快放下？还有就是怎么可以尽快成长起来？ 分手后如何做才能真正放下？
作者&投稿：浑沸 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
分手后要怎么才能放下.让自己开心起来?~
1、不能放任现状，破罐破摔。
现在的妹纸和帅哥们，谈起分手可以说是有千百种分手后遗症，潇洒型、不痛不痒型、强颜欢笑型、痛哭哀嚎型.........小艾想说，分手才是开始。在结束一段感情后，我们更加应该让自己变得更好，小艾分手时，所有啥事都干完啦，疯狂刷卡，疯狂吃喝，没心没肺一天又一天，结果是，还不完的行用卡，减不下来的脂肪和我依旧伤痕累累的身心。所以一定要把精力转移，去一次穷游，感受最质朴的风景，和朋友多聚聚，感受友情的温暖，回公司看看，是不是已经被被人甩在身后啦。
02
2、要调整自己的心态
我们在世界上呆的25555天，需要作出选择的时候有很多，我们会失去也会有得到，所以心态很重要，不要因为失去了某些东西，就颓废让自己失去更多。
03
3、总结上一段感情中的失误。
审视一下自己，是否有什么需要调整的地方，你可以试着改变一下环境，多增加一点大众的曝光率，这样才会有重新开始的机会嘛。切记，一定要让自己保持最佳状态哦！自信会让你走的更好。
04
4、学会很好的释放自己的情绪。
运动、学习、塑造自己、唱K、游戏、聚会、释放自己身上的负面情绪，然后重新开始。
05
5.勇敢面对
没有人在分手的时候会处若泰然，因为我们都狠狠的爱过，可是如果没法勇敢的去面对分手，又怎么能走出来，让自己过得更好呢？不管是男人还是女人，社会很现实，被迷失在情感的漩涡里无法自拔，当你找到真正能让你发光的东西的时候，你会发现，绝不会是当初寻死觅活的所谓的爱情。
分手以后想让自己尽快放下来的话，那么你去找一份工作积极的工作，或者跟朋友出去短途旅游，放松一下心情，成长不是说要快就能快得来的，要经过时间的沉淀才能成长起来的。
分手了，你就要让自己忙碌起来，别给自己太多的闲暇时间，把烦恼交给时间去化解。
放下一段感情，你就觉得说这段感情曾经拥有过也不错，然后自己心态好一点，慢慢成长起来，就是自己定个目标吧。
分手后想要自己尽快的放下，那就不要去想关于他的一切，慢慢的去淡忘他。成长是需要经历的，只有经历的多了才能够快速的成长起来。
首先不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。其次一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。 无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到汶川地震，911或印尼海啸的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男（女）朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘（小伙）和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。 一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
希望采纳
1、不能放任现状，破罐破摔。
现在的妹纸和帅哥们，谈起分手可以说是有千百种分手后遗症，潇洒型、不痛不痒型、强颜欢笑型、痛哭哀嚎型.........小艾想说，分手才是开始。在结束一段感情后，我们更加应该让自己变得更好，小艾分手时，所有啥事都干完啦，疯狂刷卡，疯狂吃喝，没心没肺一天又一天，结果是，还不完的行用卡，减不下来的脂肪和我依旧伤痕累累的身心。所以一定要把精力转移，去一次穷游，感受最质朴的风景，和朋友多聚聚，感受友情的温暖，回公司看看，是不是已经被被人甩在身后啦。
02
2、要调整自己的心态
我们在世界上呆的25555天，需要作出选择的时候有很多，我们会失去也会有得到，所以心态很重要，不要因为失去了某些东西，就颓废让自己失去更多。
03
3、总结上一段感情中的失误。
审视一下自己，是否有什么需要调整的地方，你可以试着改变一下环境，多增加一点大众的曝光率，这样才会有重新开始的机会嘛。切记，一定要让自己保持最佳状态哦！自信会让你走的更好。
04
4、学会很好的释放自己的情绪。
运动、学习、塑造自己、唱K、游戏、聚会、释放自己身上的负面情绪，然后重新开始。
05
5.勇敢面对
没有人在分手的时候会处若泰然，因为我们都狠狠的爱过，可是如果没法勇敢的去面对分手，又怎么能走出来，让自己过得更好呢？不管是男人还是女人，社会很现实，被迷失在情感的漩涡里无法自拔，当你找到真正能让你发光的东西的时候，你会发现，绝不会是当初寻死觅活的所谓的爱情。
分手以后想让自己尽快放下来的话，那么你去找一份工作积极的工作，或者跟朋友出去短途旅游，放松一下心情，成长不是说要快就能快得来的，要经过时间的沉淀才能成长起来的。
分手了，你就要让自己忙碌起来，别给自己太多的闲暇时间，把烦恼交给时间去化解。
放下一段感情，你就觉得说这段感情曾经拥有过也不错，然后自己心态好一点，慢慢成长起来，就是自己定个目标吧。
分手后想要自己尽快的放下，那就不要去想关于他的一切，慢慢的去淡忘他。成长是需要经历的，只有经历的多了才能够快速的成长起来。
《分手了该如何放下?》
答：即便分手了，可能也还留着对方的温度和气味。所以说，分手后，不妨扔掉与他有关的生活用品，衣服可以不再穿，饰品可以挂二手，当你的生活中，完全没有了对方的任何存在，马上就能放下了。
