中学生需要怎么样改进自己的学习习惯,有效地调整自己的学习状态呢? 不断改进学习方法,才能提高学习效率。你打算怎样改变进自己的学...
中学生学习动力不足是制约学习效果的主要因素,无明确的学习目标和学习计划,学习成绩是很难提升的。中学生的学习状况有哪些呢?中学生需要怎么样根据自己的实际去调整自己的学习呢?
一、忙于学习没有成绩
从早上起床后,就进入繁忙的学习状态,除了必要的吃饭、洗漱的时间,其余时间全部用来安排学习任务。一天到晚的没有做完规定数量的题目,看完规定数量的书,是不会安心休息的。疲倦的身体状态下学习,总会有很多疑问,为了可以学会,有时候只有开夜车……然而,等考试成绩出来,依然十分不理想。为什么付出汗水换不来理想中的成绩呢?学生学习的时间有限空间有限,但是对于每个人都是公平的,差别在于每个人的学习习惯不同造成效益不同,优秀学生好的习惯可以使时间增值使空间延展。
二、乐于学习,兴趣浓厚
有些同学确实喜欢学习,兴趣浓厚,不学不快,乐在其中,流连忘返。达到这种学习境界的同学,对学习的如饥似渴。这种自觉的学习态度能让自己的各个学科均衡发展,学习自然是能如顺水行舟,自觉的态度常使他们能取得好的成绩,而好的成绩也能使这些学生对学习产生更加浓厚的兴趣,形成学习中的良性循环。
三、学会学习,掌握方法
有些学生有自己的学习方式和节奏,他们不会全盘记录老师讲解的新知识,但是睡觉前却会回想白天的内容,而且每一阶段都会做定期梳理过往知识点,他们不会花大量时间盲目地刷题,会反复思考自己错的题目背后的知识点和解题方法。这些学生很会学习,掌握了科学的学习方法,学习效率非常地高效。学习中总会有困难,一时解决不了的问题,就要学会搁置,不要固执于解决不了的问题,可以把问题记下来,让潜意识和时间去解决难题。
四、怎么样才能学会学习
中学生应该首先明确自己的学习目标,目标就是我们的导向,我们只有按照目标前进,才能取得好成绩。
保持学习的动力。在正确的时间做正确的事。该干什么的时间就干什么,不必把所有时间都投入到学习上。善于思考,善于总结,善于发现问题并解决问题。这样才能培养出自主学习的能力,才能做到有效率地学习。长时间在毫无意义的刷题,重复自己学习的错误,这是非常可怕的。
提高学习效率。不会学习的学生,开始学习不得法而成绩暂时不好,如果可以及时总结教训,改进学习方法,变不会学习为会学习,经过一番努力是可以赶上去的。只要我们把问题解决了,学习成绩就自然提高了,学习层次也会稳步飞跃。一分耕耘一分收获,在耕耘的时候,就应该付出辛勤的劳动,收获的时候才会有满意的果实,才会成果丰硕。学习效率是学会学习的保证。
中学生要保持自己学习的积极性,面对难题和困难,应该积极攻克,不要遇到困难就退缩不前。有这样的认识,学习目标是可以顺利达成的。
学习效率的自我评价与自我改进
提高学习效率是一个很重要的问题。许多同学学习成绩不佳,往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面,我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:
1.时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题:
(1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。
(2)学习是否常常没有固定的时间安排。
(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。
(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。
(5)一周学习时间是否不满10小时。
(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。
(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西
(3)学习时是否常有想入非非的体验。
(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。
(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科(或是相反)。
(3)是否常需要强迫自己学习。
(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。
(2)是否经常采用机械记忆法。
(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。
(4)是否从不向老师请教问题。
(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。 一般而言,回答上述问题,肯定的答案回答越多,学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。有条件的话可参加精英特速读记忆训练也会有一定的提高。例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。把自己的症结所在剖析出来,我们就能对症下药了。
二、自我改进法 1.SQ3R学习法 罗宾生提出的SQ3R学习法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由纵览(Survey)、提问(Question)、阅读(Read)、背诵(Recite)、复习(Revise)等几个单词的第一个字母缩写成的。 (1)概览(Survey):即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时,你必须借助标题和副标题知道大概内容,还要抓住开头,结尾及段落问承上启下的句子。这样一来,你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。 (2)问题(Question):即在学习时,要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上,同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文,预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料,就能更有的放矢。 (3)阅读(Read):阅读的目的是要找到问题的答案,不必咬文嚼字,应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读,这有助于提高你的知识量,有些书则应采用精该法,反复琢磨其中的含义。 (4)背诵(Recite):读了几段后,合上书想想究竟前面讲了些什么,可以用自己的语言做一些简单的读书摘要,从中找出关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样做既有助于记忆、背诵或复述,又有助于提高表达能力,且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。 (5)复习(Review):在阅读了全部内容之后,回顾一遍是必要的。复习时,可参考笔记摘要,分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说,及时复习是最有效的,随着时间的推移,复习可逐渐减少,但经常性地复习有助于使学习效果更巩固,所谓“拳不离手,曲不离口”,即是此意。 2.自我塑造法 上面介绍的SQ3R学习法是一种学习方法,仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题,则还需综合考虑运用其他方法,自我塑造法即是一种综合法。 (1)选择适合的目标。经过对学习效率低的原因分析,你已经找出自己的症结所在,但对改变它你不可性急,而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些同学在接受长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时,有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手,结果我借了一世界名著《马丁·伊登》,并且向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书。结果呢,我连第一页都没能读完,因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标,先从世界名著简写本入手,结果越读兴趣越浓,不再视英语为畏途了。 (2)实行新的学习程序,如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的问题是注意力不集中,那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚。
希望我的回答能帮到你。
一、积极主动参与课堂
我们学习时,某一个问题曾在课堂被老师提问过,即使当时答错,但往往在很长时间内对这一问题的解答仍有清晰的印象。这是因为课堂参与讨论时的思维活动比平常状态下要活跃得多,在头脑中形成的强烈的刺激。 课堂上,老师会经常提出一些问题让学生解答。这个时候,正是锻炼自己和提高自己的最好时机,中学生要积极大胆地抢先举手发言,回答错了也没关系,自己存在的问题越暴露出来就越便于纠正。
中学生需要做课堂学习的主人,积极地参与课堂内的全部学习活动,大胆发言和参加课堂讨论。中学生需要带着问题听课,上课前要认真预习,把不懂的问题记下来。上课时老师讲些什么,哪些自己已知道,哪些需要弄个明白,就能做到心中有数。上课时遇到到自己不明白的问题,就听得格外仔细、认真。
二、理解学习上的每一个细节
中学生听讲需要能听出问题的来龙去脉,要听懂老师所讲的每一个重要细节,需要看看老师是怎样思考、分析、判断和处理的。越是细小的重要细节,就越能学习到更多知识。 在文科方面要多读,多背,多写。多去看,去读一些文章,扩大自己知识面,从中获得一些写作技巧,培养自己的写作能力,还要多去进行尝试性的写作。在理科方面,有许许多多的公式定理,这些都要牢记好,另外还要多做题,训练自己运用公式定理的能力。
学习就应该有疑问,敢于提出质疑,这才会有进步。当然了,不是有了疑问就能进步了,总不能把疑问直接扔一边不管了,既然有了疑问,就应把它解决了,或向他人请教。解决了一个又一个的疑问,意味自己也就进了一个又一个的步子。
三、重视老师的课堂总结
老师经常会要求同学们做课堂总结,中学生需要回顾一课堂从头至尾的过程。这节课主要内容是什么,老师开头是怎样引入的,中间是怎样引导分析的,最后是如何总结归纳的,都应弄清来龙去脉。 中学生对老师一节课所教内容的概括总结,留心它,有助于把握这堂课的整体,同时要将它纳入自己的头脑里已有的知识结构,以使自己的知识结构融会贯通。
四、用好错题本
中学生需要把错题抄到错题本上,分析出现错误的原因。然后用不同颜色的笔把正确的思路和解题过程完整地写在错题本上,并把自己的反思、感悟写在过程后面。这是建立错题本最重要最关键的环节。
对于模棱两可似是而非的题目,通过分析,可以发现是把公式给弄混淆了,还是把公式给用错了?是理解错了,还是记忆错了?通过认真地整理,将题目理解透彻。错题本不光只记录错题,还要记录一些经典题型和一些思路巧妙、综合性强的题目。任何想记录、觉得需要记录的题目都可以写进错题本,日积月累,错题本以后就是中学生自己的学习秘笈。
五、控制好手机的使用
中学生可以使用手机看看视频或者跟朋友聊聊天,查查网页,尽量不要去玩游戏,游戏容易让人上瘾,难以自拔。中学生学习时候,手机一定不能放在身边,也不要放在抽屉里面,可以放到另一个房间或者家长暂代保管,因为只有这样,做作业时才能全心全意,专注去做才能做好。中学生可以使用手机,但是要保证睡眠,超过11点绝对不允许看手机,每次使用手机需要控制的时间。
中学生需要养成学习的好习惯,需要掌握学习的方法,保证学习效率,才能取得理想的考试成绩。
制定计划,善于反思。计划是有效发挥学习中意识能动性的工具,其次要学会定时不断总结反思自己的学习状态。
第一,树立明确的学习目标。学习需要目标,有了目标才能更好的学习。第二,合理分配学习时间。第三,自律性。学生应严格要求自己完成学习目标。
首先要有一个合理的学习计划,这个计划可以根据自己的实际情况来不断的调整,除了合理的计划还要有持之以恒的精神,前期的话可以依靠别人的督促,但是后期一定要有自我控制能力。
《作为中学生如何培养自觉学习的习惯》
答:付诸以行动,每天坚持自觉学生,持之以恒,当你多次(>72)不动摇地坚持,就有了初步的学习习惯,再多坚持一点,就成了。