学霸是怎么养成的。 学霸是怎么养成的?
一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范的学习行为；良好的学习习惯；有效的学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。
实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成习惯。
学习能力的三要素又可分为八大学习环节，即学习管理八环节：1、计划管理；2、预习管理；3、听课管理；4、复习管理；5、作业管理；6、错题管理；7、难题管理；8、考试管理
一、计划管理----有规律
1、长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。
2、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
二、预习管理----争主动
1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。
3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
三、听课管理----重效益
听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。
四、复习管理----讲方法
有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。
1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。
3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。
4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。
5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2~3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。
五、作业管理----要自律
1、不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语；25分钟写完数学……
2、不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。
3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。
4、不检查不作业：作业后必须检查一遍。
5、不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。
6、独立作业忌抄袭。
六、错题管理----常反思
有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。
建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。
第一部分是原题；第二部分是错因；第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。
第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。
七、难题管理----会溯源
一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维（及方法运用）跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系；二是复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点；三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后，同样需要每隔一段时间复习与检查一次。
八、考试管理----抓重点
用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，就能明白哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍，尤其是在考试前可找出考点。
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妈妈的智慧：学霸是如何养成的？相信会对你有启发…！这样做你家孩子也可能成为下一学霸！
梳理高考状元的好习惯
这份状元们的“葵花宝典”，请小心收藏喔
状元是怎样炼成的?不上补习班，还能在30余万考生中夺魁，状元们究竟有何绝技?仅仅是勤奋，必定不够。
为此，小编梳理了10年中高考30名状元的学习习惯，为大家精心打造来自状元们的“葵花宝典”。
宝典中，状元们高效的学习、良好的心态是如何养成的，我们将一一揭秘他们的这些独门绝技!
法宝1
不上补习班
状元们的最“可怕”之处在于
——都不上补习班，学习还能那么高效
谈及经验，每一位状元必总结“效率高”。状元们的更“可怕”之处在于，都不上补习班!那么，他们究竟有何绝妙的高招提高效率?以下几招，我们可以偷学：
2005年杭州市理科状元王忻恬、2011年杭州中考状元徐恩迪：
口袋里始终揣着一本宝典——里头记着英语单词、化学方程式、物理公式等，每到吃饭排队时、等公交车时，必拿出来读读看看记记。其实，这招是从著名数学家苏步青处偷学的。苏老曾说，“我的时间有限，‘没有整匹布’，我挤时间的办法就是充分利用‘零布头’，把1分钟2分钟的时间都利用起来，这样‘零布头’也能派上用场。”
2007年全省理科状元李清扬：
他山之石，可以攻玉。与同学交换和共享各自的复习笔记，受益良多。
2007年全省理科状元张琛：
基础最重要，对基础知识点做细致、系统的梳理。怪题难题，统统不做。没有基础，一切只是空中楼阁。
2010年全省文科钟隽仪：
动作快，做作业不拖拉。这个好习惯，小学一年级开始，就得培养。
2011年全省文科王子君：
遇到难题，和同学一起研讨解决。集思广益，同学的解法更能开拓思路。
2012年全省文科状元姜动：
上课45分钟，并非分分钟全神贯注，但在重要环节，肯定听得极认真。最主要的是，知道自己在做什么，知道做什么才最有效果。为了达到目的才做，达不到就不做。会判断哪些作业对自己有用，有用的才做。如果做了还是不明白，就找别的题目继续加强。
2013年杭州市文科状元喻鹏阳：
上课很专注，跟着老师的思路转。若是有不懂，当场发问。
2005年杭州中考状元蔡梦如：
选择最高效率的时间段学习，比如，晚上七八点。还比如，课上的时间最宝贵，一定得把握。晚上周末的其他时间段，可看电视、玩电脑(打CS)。不过，一定要见好就收。
法宝2
一本纠错秘笈
状元们人手一册纠错本，里面收集的是
——哪里出错了，为什么错了，如何解决问题
每一位状元，都有一本纠错秘笈。不过，各自纠错的方法不同。
2003年全省文科状元陈杭霞：
记录学习过程中碰到的所有做错的题目、解答方式、当时做错的原因，以及对自己的提醒。
2004年全省理科状元吴杰行：
纠错本讲究精练，将平时出错的知识点整理成册。
2008年全省理科状元陈琨：
有一本纠错秘笈，随身携带，只要遇到不懂的地方就记下来，空时请教老师和同学。
2011年杭州中考状元徐恩迪：
纠错本上，不但有做错的题目整理，平时遇到的问题及解决的方法，也会记录在案。时不时地拿出来翻一翻巩固。
“学霸”是怎样炼成的
法宝3
爱提问
状元们比普通同学“不懂”的东西更多，因为他们
——特别爱提问、会思考
其实，状元们并非什么都懂。恰恰相反，他们问的问题比其他同学更多。有的问题，甚至别人不屑去问。状元们讨厌似懂非懂，必须打破沙锅问到底，弄个明白。他们，是班上最会提问的人。
2006年全省文科状元陈雄超、2008年全省文科状元申屠李融、2012年全省理科状元翁凯浩：
每次下课，都会围着老师不停地问问题。每一个问题，都会想方设法弄清楚，即便是问题很小。
2013年浙江省理科状元周晨：
问题，必须在当天得到解决，隔夜都会很难受。每天，都会向老师问很多问题，不少问题，是老师自己都没有想到的、或者忽略的。
2012年杭州中考状元周朔雯：
不单自己有问题一定得弄懂，别的同学在问老师问题，也会在边上听。有时，还会针对同一问题进行讨论。
法宝4
活得“2”一点
状元们修炼得来好心态
——放松，有助于调整状态
没有好心态，绝对考不出好成绩。可好心态，并非与生俱来，而靠一点点的修炼。
2007年全省理科状元李清扬、2013年杭州市文科状元喻鹏阳：
活得“2”些，寻找生活中的乐趣，与同学老师多开玩笑。试试在所有作业本的名字旁，画上一个自己的笑脸。
2007年全省文科状元求芝蓉：
周末晚上，可放松地看看喜爱的电视剧或电视节目，有助于调整状态。
2008年全省理科状元陈琨：
遇到困难或情绪低落的时候，散步的效果不错。边散步边思考，烦恼很快就消散了。
2011年全省文科王子君：
若要好心态，父母也得配合默契。比如，在高考前向父母出具“高考通知书”：请不要问我高考用具准备好了没有;请爸爸妈妈保持正常心态，话语行为与平时一致;高考过程中，请不要询问各科考试情况。开车接送我高考的时候，请保持冷静，注意礼让行人。高考前，还可以给父母一份“高考菜谱”，罗列平时爱吃的菜。
其实，高考，不过就是第十次月考。反正成绩在走出考场的那一刹就已经定了，干脆一切抛开。
2011年杭州中考状元徐恩迪：
心理暗示很重要。这样安慰自己：每个人都会有薄弱科目或者不喜欢的科目，如果不擅长数学，每天对自己说三四遍“我喜欢数学、我喜欢数学”，不要让自己对数学产生抵触情绪，越抵触越没信心。其实背后的老师们，也很“精通”暗示法。比如，有同学怕写作文，就会拿她的作文当范文给全班同学看，以示鼓励。
法宝5
爱看书
状元们不可一日不读书
——每天阅读，摄取大量信息
对状元们而言，不可一日不读书。否则，就如居无竹食无肉。阅读，不但能启发思维开阔视野，还可陶冶心性。
2009年杭州中考状元黄梦瑜、2013年杭州中考状元魏予祺：
作业，在学校搞定。回家，就是阅读的专享时间。喜欢看外国文学作品、文艺作品。比如，卡尔维诺《看不见的城市》;比如，张爱玲作品《倾城之恋》、《金锁记》等。大量的阅读，可提高理解能力，尤其在英语中。潜移默化之下，语言的表达与叙述，慢慢变得精道。此外，每天阅读各类杂志，摄取大量信息。
2004年杭州中考状元张维加(现已是牛津大学的博士，并入选极富盛名的英国皇家天文学会，成为迄今为止最年轻的会士)：
最爱科学类与历史类。历史，让人开窍，培养情商，形成处理问题的看法与思路。比如，《东周列国志》看上六七遍，对每个年份发生的故事了若指掌。这是中国历史上最富有激情的年代，百家争鸣，群雄逐鹿。
科学类的书，则可让自己对科学问题有了解。这对之后从事科学技术类工作是很好的启蒙。科学研究，靠人去把握物理学的图象，对科学问题的想法，都得仰赖启蒙阶段的培养。
法宝6
“会”玩“懂”玩
状元们最有效又健康的生活
——张弛有度
“玩”的学问，也大有讲究。不懂玩的人，又怎么懂学习呢?
2005年杭州文科状元姜卉、2007年全省理科状元张琛、2008年全省理科状元陈琨、2013年全省文科状元施丹旖、2009年杭州中考状元黄梦瑜：
喜欢看动漫，是百度动漫贴吧的常客。我们都是《名侦探柯南》的粉，跟着柯南破案，还可锻炼观察力和敏锐度。还喜欢画漫画，甚至在毕业纪念册上，以画代笔，用四格漫画来表达对同学的祝福。
2006年全省文科状元陈雄超、2012年全省文科状元杨纯子：
每周一部电影，是周末的必修课。文艺片、动作片、科幻片，是状元们的最爱。电影的表达与叙述、电影的构思与创意、电影传递的想法与引发的思考，处处都见“学问”。
2007年全省理科状元李清扬：
喜欢研究明清紫砂壶，鉴别紫砂壶真品赝品的准确率，已经达到80%左右。
2012年文科状元姜动、杨纯子：
不赞同“拼搏三年、牺牲三年成就以后的生活”这样的观点。每周或每两周出去玩一次，比如唱歌、运动。玩3个小时并不会耽误什么事。相反，如果一直想着玩又不能玩，就会耽误很多事。
法宝7
严格的时间表
睡觉都很自觉——
养好精神，跑完中学马拉松
其实，状元们都很会睡。不少人，甚至有“睡神”的雅号。这是一场马拉松式的长跑，不养好精神，何来力量走到终点?
2008年全省理科状元陈琨：高中三年，从不给自己增加额外学习时间，严格按照学校规定作息时间。
2012年全省文科状元姜动：早睡晚起，午睡雷打不动。晚上十点半睡，早上7点起。中午再睡半个小时的午觉。晚上回家吃完晚饭先睡半个小时再做作业。
2013年杭州市文科状元喻鹏阳：每晚，不等自习结束，就提早溜回家睡觉。早上，6点起床。每天的午睡，必定保障40分钟至1小时。
法宝8
宽松的家庭环境
每一位状元背后
——都有一对善解人意的父母
宽松的家庭氛围、一对民主又善解人意的父母。看似“放任”的教育，却是给孩子宽松自由的环境发展个性。
父母给予孩子一个宽松的环境，孩子就有时间发展广泛的兴趣爱好。比如，2012年全省文科状元杨纯子，擅长唱歌跳舞排球;2009年杭州中考状元黄梦瑜，擅长素描、书法，平常有空会写原创小说。对于模考成绩，父母从不过问。甚至连孩子看电视上网，都不会特别限制。
2007年全省理科状元张琛、2012年全省文科状元姜动、2009年杭州中考状元黄梦瑜：
父母从来不打孩子。遇上事，父母多以商量的方式与孩子探讨，最终的决定权在孩子。他们，尊重孩子的选择。平时，父母与孩子之间更像朋友。与父母聊天，聊学校发生的事、聊同学与老师、聊自己的内心世界，彼此的信任，就这样建立。
2008年全省理科状元陈琨、2012年全省文科状元杨纯子：
不会给孩子学习定目标，不会在学习上过多要求孩子。在父母看来，过得快乐和幸福才最重要。他们并不希望孩子一路走得一帆风顺，认为多点挫折更有益。如果孩子没考好，他们会这样安慰：你需要重新定位。永远都没有常胜将军，你要能接受挫折。失败，是很正常的。
2008年杭州中考状元徐轶文：
上学自己去，放学自己回，回家作业自己做。作业没做完，父母也不会说。但到了学校，老师会批评，父母要求孩子自己面对老师。检查作业，家长只是签字，错了也不会帮忙改过来，让孩子自己去发现。
2010年杭州中考状元李英子：
理解孩子，会“像小孩一样思考”。陪孩子，边玩边学。妈妈会陪我一起看动画片，《麦兜系列》、《玩具总动员》等，也是沟通与交流的一个渠道。爸爸会在我还未上小学，吃年夜饭时就教她玩对联。
住校的孩子，需要一个宣泄情绪的渠道。妈妈为我准备了日记本，不过，这本日记并不对妈妈保密，我们周末会就着日记题材聊天
http://www.jinghua.com/exam/newsinfo_20814.html、
http://learning.sohu.com/s2013/xueba/
学霸养成秘籍，等你来挑战！
满意请采纳。
自觉性比较高吧 要不就是天赋 要不就是爸妈逼的
自主学习
