爱一个人他不爱你了你还是放不下怎么办？ 如果喜欢的人不喜欢你但你还是放不下他怎么办？
明知道他不爱我，可是自己还是放不下，怎么办？我认为你既然知道他不爱你，就应该彻底的放手，你放不下，这是你自己的问题，应该锻炼着，放下去重新找一个爱你的人，这样会慢慢的把这个人忘掉的，因为你把基础的都记住，你爱的这个人身上慢慢的就把你不爱你的这个人会忘掉的，因为长时间都不住，他也会把你忘掉，你也会把他忘掉的，这就是应该是正常的，所以我认为明知道他不爱你，你可以离开她，不去追求她，找一个喜欢自己的自己也喜欢的人去爱就更好了，所以找一个自己所爱的人，慢慢的就把这个不爱你的人忘掉的，所以我认为是可以放下的，慢慢的，把这个人全部忘掉，这个人后来找这个人是最喜欢你的，你就把集中力全部集中在他这个爱你的人身上，也就把原来那个人忘掉了
争取放下他吧，不要去想他了，学会面对不喜欢自己的人。
不要刨根问底。对于喜欢和不喜欢，每个人内心深处都会有一杆秤，也是有自己心里清楚，不会轻易说出来，所以，我们也不要试图了解别人不喜欢自己的原因，自寻烦恼。
不要主动侵犯。对于这种日常的人际关系处理，就是人不犯我我不犯人，不要主动去损害对方的利益，做到彼此相安无事就可以了，当然，如果对方冒犯自己也要据理力争。
不要试图改变。其实，人际关系是很复杂的，受很多因素的影响，所以，身边有不喜欢你的人是非常正常的事情，千万不要试图让所有的人都喜欢你。
不喜欢随他去。我们一定要明白这样一个道理，就是别人不喜欢你，并不是代表你不出色，不代表你做的不好，相反，可能是太优秀而遭人嫉妒也说不定。
真心对待别人。我们其实没有很多闲心去为那些不重视自己、不喜欢自己的人而不开心，要知道，喜欢自己的人还有很多，我们完全可以把精力投入到他们身上。坦然接受现实。无论现实如何，无论对方不喜欢你给你带来多大的伤害，我们一定要坦然接受，不要为此耿耿于怀，不开心正是对方想看到的，所以，做好自己最重要。
不必讨好献媚。人际关系其实就是互相接触，互相磨合的过程，有些人脾气秉性不相投，我们也不要低三下四的去主动讨好对方，那样只能让对方更加看低自己。
对你有兴趣的人或者喜欢你的人，会接受你的消息并且可能会有对你进行兴趣的聊天，如果对你没有兴趣的人或者不喜欢你的人，那么你发消息，对方可能不会去回应。
就算你找理由和对方去联系上，那么对方后面发现你的理由感觉你是刻意来聊天的，还是不会回复你。并且你以后发什么都不会去回应。那么遇到这种棘手的问题，确实不容易解决，可是你们没有坚持你们自己曾经错误的想法再去试试而已。
比如说每天一条消息，已经五天了，发现对方不回应，往往每个人都会不发了，因为知道都发了五天了，如果能回复早就回复了，不能回复肯定怎么发也回复不了，其实今天给大家透漏一点，你只是试了五天，如果发三十天呢？对方会三十天没有回复你吗？
没有试过吧。你可以试一下，每天打个招呼，就可以了，不用一天发太多，或者纠纷感情。这个方法不适用于因为和你在一起觉得你不成熟的分手，还有也不适用于对方把你踹了的分手。还有一点，我来教你一个催化剂，就是使用前最开始表达自己对曾经两个人相处分开后很后悔了，现在是真诚的。
爱上一个他不爱你的人，放不下对方，试试这3个方法
爱情，是世上最蛮不讲理的东西。因为你爱谁，不由自己控制。而对方爱不爱你，也不是由她（他）自己决定的。
1.努力去争取，让对方爱上自己，设置一个时限
缘分妙不可言，感情也难以预料。也许你现在爱的人，并不爱你。但也不代表，对方永远不会爱你。
就像我小时候，不喜欢吃香蕉、苦瓜。可我知道，它们对我身体更好。自己就会去尝试吃吃。真的以后，我也爱上了香蕉和苦瓜。
一见钟情很美，但也很不靠谱。相反，日久生情的感情有时会更长久。而且眼缘不一定是，你开始遇到了谁，就很喜欢。眼缘也可以是，你越和一个人相处，越觉得对方可爱，自己越喜欢。
人生在世，不论遇到爱自己的人，还是自己爱的人，都是一桩缘分。
所以，放不下，与其哀怨，不如行动。化悲痛为力量，努力去争取，花时间让对方了解自己，甚至爱上自己。
不过，也不要忘了，再怎么爱一个人，都应该给自己留一份底线。
最后，给自己设置一个时限，比如还年轻，就追对方时间长点，三个月或者半年。总之，也不要陷得太深，更不能做对方的备胎。
2.主动离开，消失在对方的世界，重新开始生活
主动离开，消失在对方的世界，重新开始生活。做起来很容易，但初期可能会很痛心。毕竟，放下一个自己喜欢的人，心里或多或少会较失落了。
成年人了，自己的事，可以自己决定。只是做了以后，也要承受相应的代价。真的要离开，那就一定要走得干脆。不要犹犹豫豫，否则只会更放不下。
时间也许不能治愈好你的伤痛，但漫长的岁月，至少能抚慰你的心灵。让你对对方的思念和欲望，也不再那么强烈。
慢慢地，你就会控制自己，做到真正地重新开始自己的人生。
3.转移注意力，和新的人接触，去爱也爱自己的人
忙，不是最好的治愈自己的最好方式，不过也能起到短暂止痛的作用。
真忘不了，那就让自己转移注意力，把精力主要放在学习和事业上。空闲时，培养兴趣爱好，或者和朋友出去逛逛喝喝。
有事没事，也和新的人接触下，多和不同的人聊聊天，学会娱乐和放松自己。
当你真正做到了精神上愉悦自己，不用再借助某个特定的人，人也会豁达起来。
如若上天眷顾，说不定那个人也会恰逢其时地，出现在你的生命中。她（他）喜欢你，你也喜欢她（他），这样你也不用苦苦纠结过去了，而是珍惜眼前人。
每个人都会遭遇不顺，不论失恋或者其它，我只希望，你好好活下去，笑着活下去。放不下的，总有一天能放下，只是时间而已。熬过去，你就赢了。
这是一件很困难的事情，但是以下是一些可能有助于您放下的建议：
给自己时间：这需要时间，不要强迫自己尽快忘记这个人。在这个过程中，您可能会经历各种情绪，包括悲伤、愤怒、孤独等。允许自己感受这些情绪，并给自己一些时间来适应新的生活。
改变环境：改变一些生活中的事物，例如重新布置房间或改变工作环境等，可以帮助您缓解一些情感压力，开始新的生活。
寻找支持：与朋友、家人或专业人士交谈，可以帮助您更好地理解自己的情感，并提供建议和支持。
养成自我关爱的习惯：关注自己的身体和精神健康，保持积极的心态，找到一些让自己感到快乐的事情，例如运动、阅读、旅行等。
认识到放下并不等于忘记：您可能永远不会完全忘记这个人，但是您可以学会接受现实，放下过去，并在新的生活中追求自己的幸福。
放不下也得放下，时间可以冲淡一切伤痛，爱情是两个人的事情，你爱他他不爱你，你再怎么坚持也没有结果。
爱一个人他不爱你了，
你还是放不下，
那你还是远离他，
忙于其他方面的事，
让自己忙碌起来，
慢慢淡忘他吧！
首先让自己心放松下来，把自己的生活过好让自己变的更优秀更快乐，让他后悔放弃你
