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课堂教学时间的黄金分配法则如下：
一节课学生思维的最佳时间是上课后的第5分钟到第20分钟，要提高课堂时问利用效率。教师就必须保证在最佳时域内完成主要任务，解决关键问题，并以精心设计的方法，使教学过程按照预定目标进行，并使学生也一直处于积极的专注状态。
课堂教学的45分钟之内。学生的生理、心理状态分为五个时区，起始时区5分钟一兴奋时区15分钟一调试时区5分钟一回归时区15分钟一终极时区5分钟，并根据这种规律，完成不同的课堂教学任务。
在起始时区，促使学生的兴奋点从课间活动转移到课堂学习中来，引导学生将注意力集中到课堂教学内容上，并且尽可能缩短这一时区。在兴奋时区，把学生的思维引入最佳境界，并尽可能延长兴奋时间，最大限度地达到教学的密度，力度，尽可能解决教学重点，难点。
在调试时区，进行调试，帮助学生度过疲劳阶段，可安排一分钟笑话、幽默、音乐、课中操，或变换教学方式如练习、朗读、实验等。在回归时区，把教学推向新的高潮，如以巩固新课和能力训练。在终极时区，加大信息量，加快语速，强化情绪，总结新课，圆满完成任务。
课堂教学的五大环节：
1、组织教学：指上课的铃响之后，教师进入教室、登上讲台、利用口头语言或形体语言等手段提示学生“开始上课”的准备环节。
2、复习提问：指教师在讲授新课前，利用提问、练习或测验等方式，回顾旧知识导入新课的环节。
3、讲授新课：指教师在对复习提问做出讲评小结后，用简练的语言揭示新旧课的内在联系，从而在引入新课，板书课题后进行讲练活动。
4、巩固新课：指教师在新授课后，当堂对所学知识进行检查、复习，达到强化知识的环节。
5、布置作业：指教师在完成以上四个教学环节后，给学生布置需课后完成工作的环节。
《把握高效课堂40分钟的方法》
答：我们都知道一节课的时间也就40-45分钟,这几十分钟说长不长,说短不短,那么老师应该如何好好把握住这40分钟,打造 高效课堂 呢?下面是由我整理的把握高效课堂40分钟的 方法 ,希望对您有用。 把握高效课堂40分钟的方法一 提高教学质量,根本出路在于利用好课堂40分钟,充分发挥其效益,就是要让学生积极、主动地融入...
《如何提高学生听课积极性和课堂效率》
答：学知识的掌握和运用，都是好的教学方法。我们教师选择运用恰当的教学方法进行教学，学生学起来就有兴趣，就会有助于提高学习效率和课堂效果。1、每天坚持累计不少于1小时的中等强度的体能锻炼，每天保持课间10分钟彻底放松休息的好习惯。课间多做一些轻体力健脑动作，为课堂45分钟的高度集中注意力储备足够的...
《如何更好地提高课堂效率的教学研究》
答：如何提高课堂教学效率 ? 如何提高课堂教学效率,这是一个老生常谈的话题,也是一个常说常新的话题。教学实践告诉我们,学生学习效果如何,教学成功与否,在很大程度上取决于教师如何更加科学地利用课堂时间,提高课堂效率。 如何在有限的45分钟里最大限度地调动学生学习的注意力,努力提高45分钟的质量,这是在全面推行素质教...
《浅谈如何提高初中生物课堂效率》
答：这样，我们的生物教学才能是生动活泼的，学生才能够饶有兴趣地参与进来。二、注重良好课堂学习环境的创设 在多年的初中生物教学过程中，我不断地摸索，不断尝试，不断改变自己的教学观念与学生的学习方式，增强以学生为主体的教学意识，激发学生学习的积极性和主动性，进而提高学生素质，提高课堂效率。现以...
《提高课堂效率的方法有哪些》
答：小畅分享课上学习方法，父母可以试试换种方式跟孩子说，告诉孩子下面这几个方法，比“上课要认真听讲”更有效。一、听课前：做好预习 随着年级的增加，孩子所学知识量也将越来越大，这就要求孩子更多地进行理解、联系与思考，而非单纯死记硬背。孩子要做好课前预习。通过预习，可以发现新课中的难点，...
《如何提高课堂课堂教学效率》
答：步入教坛已经十几个春秋，谈到教学，千头万绪，不知从何说起，下面仅从“如何提高课堂教学效率”这点，谈谈我个人的肤浅看法和体会。在十多年的教学生涯中，我一直在苦苦追求课堂教学的艺术。我觉得，只有艺术才是永恒的，只有艺术才能吸引人，也只有高超的教学艺术才能吸引学生。我虽没有高超的教学艺术...
《如何提高教学质量办法及措施》
答：提高教学质量，教师是关键。作为一线教师，主要从下列两方面入手以提高我的教学质量：一是向45分钟要效率 ；二是提优补差。一、向45分钟要效率 1、抓住课堂效率（1）认真钻研教材，做到心中有数 上课时，对所有的知识点做到了如指掌，传授时才能做到游刃有余，这样，学生就会在心里佩服你，就会喜欢上...
《如何提高上课听课效率》
答：要想学习好，高效听课是关键。课堂上若能解决当天新课学习的问题，那么，课下除了完成作业外，其余的时间全能成为个人的自主学习时间。那些课堂学习效率不高的同学，把许多课堂应该解决的问题留到了课外，不但加重了课外学习的负担，而且永远也不会掌握学习的主动权。（1）做课堂学习的主人 做课堂学习的主人...
《提高课堂效率的方法》
答：课堂,是老师传道、授业、解惑的地方,更是同学们学知识、长本领的阵地,于是懂得如何提高课堂效率就成为了左右学习成绩的关键,下面就来为大家聊一聊提高课堂效率的 方法 ,希望大家在课堂上能够消化吸收更多的科学 文化 知识。 为什么说课堂效率真的很重要? 1、课堂是学生获取知识的第一来源。中学段是一个人一生学习的...
《如何提高高三课堂数学教学的时效性》
答：高效的数学课堂教学是每位数学教师不断追求的目标，尤其在新课程背景下，如何构建高效课堂教学，提高学生在课堂上45分钟的学习效率，对于一个高中教学老师来说，是很重要的课题。本人结合本次在东北师大骨干教师培训学习和近些年的教学经验谈谈自己在这方面的做法。在现在的理论中有人提出高效课堂教学，其实...
